Skip to content
Personalised assessment
-10%
Ideal For everyone

Gluten-free

Glass jar

Vegan

  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams Jolly Mama – natural sleep vials with chamomile, lemon balm, and glycine
  • FR
  • DE
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams sleep ampoules – calms, relaxes and promotes restful sleep during pregnancy & breastfeeding
  • Mama Dreams – Lavender-toned packaging with 20 ampoules for restful nights and relaxation
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams Jolly Mama – natural sleep vials with chamomile, lemon balm, and glycine
  • FR
  • DE
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams
  • Mama Dreams sleep ampoules – calms, relaxes and promotes restful sleep during pregnancy & breastfeeding
  • Mama Dreams – Lavender-toned packaging with 20 ampoules for restful nights and relaxation

Sleep supplement based on glycine

Mama Dreams - Sleep supplement based on glycine

Compatible:
pregnancy ,
breastfeeding &
ivf

The Mama Dreams supplement, made with plants and glycine. Its comprehensive action with chamomile helps you relax and supports restful sleep.

Promotes optimal relaxation
Supports healthy sleep
Lemon balm, chamomile, glycine
Compatible with pregnancy and breastfeeding
1 to 2 ampoules per day 10 to 20-day course

1 product  -  Delivered every month

-15%

Exclusive benefits

  • Free delivery every 30 days on orders over £60
  • -15% on all products all year round
  • Adjustable at any time
  • Minimum commitment of 3 orders, then cancellable at any time
In stock

Delivered [free of charge] between 27 — 31 [month]

Mama Dreams

Mama Dreams

1 product

  • Pay in 3 or 4 instalments interest-free with

  • Free delivery from £100 (and from £60 with a subscription)

  • Secure payment (credit card, Visa, PayPal, Apple Pay)

Your expert AI
A question about this product?

To complete your routine

Very effective

It genuinely relieves insomnia and improves deep sleep — I noticed a difference within 48 hours.
PAGE PRODUIT 15 fond 1
JM OP20 pastille 20 2

-20% sitewide with BACK20

from €100

Full list of ingredients

Food supplement based on chamomile, lemon balm and glycine:

Per 2 ampoules: Water, glycine 3.0g, German Chamomile flower extract (Matricaria recutita) 1.0g 4.0g DPE*, lemon balm leaf extract (Melissa officinalis) 200 mg 800 mg DPE*, natural apple flavouring.

* DPE: Dry Plant Equivalent

German Chamomile flower extract: origin Egypt

Lemon balm leaf extract: origin Europe

Our chamomile promotes relaxation and contributes to a good night's sleep.

Our nutrishot food supplements are all guaranteed free from pesticides, heavy metals, GMOs, ionised products, nanomaterials and allergens.

Amount per 2 vials (20mL)
Glycine (g) 3 1.8
German chamomile flower extract (g) 1
Lemon balm leaf extract (mg) 200 1.7

*DPE: dry plant equivalent

Take 1 to 2 ampoules per day in the evening, 30 minutes to 1 hour before going to bed, to be taken neat or diluted in a glass of water (150 ml), cold or warm. Programme of 10 to 20 days.

 

Taking this food supplement is compatible with all our products:

The food supplement to support conception Ovo+ or Cocooning+, 

The pregnancy food supplement Baby Bump, Bump essentials or Bump powder,

The postpartum food supplement Post essentials, 

The breastfeeding food supplement Moringa Mama, 

The menopause supplement Péri essentials, 

The supplements and products: Mama-gnésium, Iron Mama, Omega Mama, Sunny Mummy, Broonies magnésium, etc.

 

This food supplement should be used as part of a healthy lifestyle and should not be used as a substitute for a varied and balanced diet. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily dose.


Net volume: 200 ml (20 ampoules of 10 ml)
Store in a cool, dry place away from light.

Download instructions for use
Pregnancy : yes
Breastfeeding : yes
Pill : yes
Menopause : Yes
ART : Yes

Ask your medical team for advice if you are currently taking any medication.

Contraindication:

Use in children under 12 years of age is not recommended.

Not recommended in cases of known cross-allergy, particularly to plants of the Asteraceae family.

Poor sleep, fatigue, stress? Then the Mama Dreams course is (just) made for you.

We developed it to help your nights be more restful, with chamomile in particular to soothe you, help you relax and support a good night's sleep. Our innovation? We added glycine, an amino acid.
Good night, Jolly ladies!

JM PICTOS PRODUITS MADE IN FRANCE

Made in France

JM PICTOS PRODUITS AMPOULE

Easy-to-take ampoule format

JM PICTOS PRODUITS A BASE DE PLANTE

Formulated with plant-based ingredients

JM PICTO NO GLUTEN

Gluten-free

JM PICTOS PRODUITS ADOPTE 200K

Trusted by more than 200,000 mamas

What does Mama Dreams contain?

At Jolly Mama, every ingredient is chosen with care – and above all explained with complete transparency, so you know exactly what you are giving your body.

Chamomile contributes to maintaining restful sleep (1). It is traditionally used to support relaxation and a sense of calm (2).

(1) Investigation effect of oral chamomilla on sleep quality in elderly people in Isfahan: A randomized control trial. 2017.
(2) A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral matricaria recutita (chamomile) extract therapy of generalized anxiety disorder. 2009.

Mama Dreams contains 3 g of glycine, an amino acid studied for its effects on sleep (3).
(3) The Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Sleep-Restricted Healthy Volunteers. 2012.
Subjective Effects of Glycine Ingestion before Bedtime on Sleep Quality. 2006.
Glycine Ingestion Improves Subjective Sleep Quality in Human Volunteers, Correlating with Polysomnographic Changes. 2007.

Mama Dreams

Why choose Mama Dreams 

  • Complete action with chamomile: relaxation, restful sleep*

  • With 3g of glycine

  • Compatible with pregnancy

  • Compatible with breastfeeding

  • Melatonin-free

  • No additives or preservatives

*Chamomile promotes optimal relaxation and contributes to maintaining good sleep.

Your questions, our answers.

It depends on each person. As chamomile supports optimal relaxation, it depends for example on how relaxed you are before going to bed.

We recommend starting with one ampoule per day, then moving to 2 if you feel the need. It all depends on the individual and how their body responds, how long they have had sleep difficulties, and so on.

We recommend taking it 30 minutes to 1 hour before going to bed.

Yes, absolutely, it is anti-fatigue supplement for women ! We have conducted safety studies showing that Mama Dreams is compatible with and safe to use during pregnancy and breastfeeding. 

It can be taken alongside our pregnancy vitamins and taking the post-partum supplement

 

*Use of herbal products among 392 Italian pregnant women: focus on pregnancy outcome. 2010
"Natural" relief of pregnancy-related symptoms and neonatal outcomes: above all do no harm. 2015
Glycine, a Dispensable Amino Acid, Is Conditionally Indispensable in Late Stages of Human Pregnancy. 2021

Yes! Mama Dreams can be drunk like a herbal tea — simply heat a cup of water and dissolve the ampoule in it.

Mama Dreams has a delicious herbal and apple tisane flavour.

  • 5 stars: 93 (73%)
  • 4 stars: 16 (13%)
  • 3 stars: 10 (8%)
  • 2 stars: 6 (5%)
  • 1 star: 3 (2%)
Some of the reviews shown are from related products the merchant grouped with this one.
M
Manon Chalon
Commande abimée

Bonjour, je viens de récupérer le colis dans la boite aux lettres. Une des ampoules était brisée dans une des boites. L’emballage du colis n’est pourtant pas endommagé.
Sinon c’est conforme. Je n’ai pas encore essayé les ampoules.
Cordialement,
Manon Chalon

A
Amandine
Top

Cure pour le sommeil top, les saveurs sont douces, je me sens apaisée pour m'endormir et passe une bonne nuit.
Je recommande

S
Sandra B.

Je suis maintenant à 7 mois et demi de grossesse. Je prends mama dreams depuis 3 semaines et j'ai réellement pu voir une amélioration dans la qualité de mon sommeil. J'étais dans une phase où je dormais de façon hachée et j’avais des insomnies et cela s’est calmé, J’etais assez étonnée mais ça me fait beaucoup de bien. Merci

E
Emilie Lct
Sommeil réparateur

J'ai vu la différence entre les jours où je n'en prenais et les jours avec. Le goût est super en plus ! Le sommeil que j'avais, n'était pas réparateur, donc avec ses ampoules, j'avais un sommeil plus réparateur.

V
Vine Eve
Une aide dans les périodes difficiles

Une aide dans les périodes difficiles, le goût est plutôt bon, le stress est toujours present alors pas facile de faire la part des chose

J
Juliana
C'est un très bon produit

C'est un très bon produit qui m'a bien aidé en post-partum où les nuits sont courtes et hachées !
Je recommande 😊

v
valentine vatin
GÉNIAL !

Ce produit est génial ! Je prends 2 ampoules chaque soir lors des périodes où j'ai des insomnies.

A
Anonyme
Un sommeil réparateur !

Je dors hyper bien depuis que je fais cette cure ! même si bébé se reveille plusieurs fois...

M
Mélanie S.
Mama dreams

Aide quand même bien à mieux s’endormir et à s’apaiser je recommande

A
Anonyme
Paquet de barres céréales “allaitement”

Je prend le paquet de barres céréales “allaitement” depuis 4 mois et j’en suis très satisfaite. Très bonne composition. Le
Prix est un peu élevé ce qui fait que je ne peux pas tester d’autres produits de la marque de manière régulière. Je recommande les barres.

M
Melanie Hack
Bon goût

Produit cher mais pratique d'utilisation.
Je pense qu'il faut les prendre par 2 pour avoir un réel effet.
Composition intéressante, sans effets néfastes.
J'ai fait une cure d'un mois mais je n'ai pas renouvelé.

A
Anonyme
Ça m’aide bien à apaiser mon corps et je me

Ça m’aide bien à apaiser mon corps et je me réveille pas la nuit, par contre il faut que je le prenne pas trop tard sinon j’ai du mal à me réveiller tôt le matin

E
Eglantine Price
efficace !

J'ai commencé à prendre ce complément pendant ma grossesse. Souffrant dèjà d'insomnie bien avant la grossesse, cela ne faisait que empirer. J'ai senti la difference dès les première utilisation. Cela ne m'aide pas forcément à arrêter de me reveiller en pleine nuit mais par contre je me rendors très rapidement (2-3 minutes) au lieu de passer des heures les yeux ouverts. Je l'utilise maintenant en postpartum pour m'aider à me rendormir lors des réveils nocturnes pour l'allaitement. En plus le goût est agréable.

M
Marie G
Top!

Parfait

J’en commande régulièrement, ça m’aide bien à récupérer avec l’allaitement.
N’hésitez pas !

L
Laura Lefevre
J’ai pris Mama Dreams pendant deux semaines dans

J’ai pris Mama Dreams pendant deux semaines dans le cadre de ma stimulation hormonale, moi qui ait un sommeil assez léger depuis des années. Je dois avouer qu’il facilite l’endormissement !

A
Anonyme
Tres efficace

Très efficace!

A
Albane ANDRE
Efficace ès la 1ere utilisation

Dès la 1ere utilisation j'ai senti une vraie détente au coucher. Cela ne règle pas les réveils nocturnes liés à la grossesse mais j'ai l'impression de me rendormir plus facilement les soirs où je consomme ce produit. Aucune somnolance constatée ou difficulté au réveil le lendemain J'en ai recommandé deux boîtes pour terminer ma grossesse et le début du post-partum en espérant que le peu que je dormirai sera plus réparateur avec ce produit.

A
Anonyme
Très utile en post

Très utile en post partum

M
Mélanie S.
Sommeil amélioré

Plutôt contente de ce produit qui m’a bien aidé pendant une phase où mon bébé se réveillait beaucoup et aidé bien à l’endormissement plus rapidement
Je recommande

A
Anonyme
Quelques jours de mieux sur le sommeil mais pas

Quelques jours de mieux sur le sommeil mais pas de révolution non plus.

Bonjour, nous sommes ravies que le produit ait pu vous aider. Est-ce que vous preniez 1 ou 2 ampoules le soir ? Combien de temps avant d'aller vous coucher ? Cela peut impacter les effets. Le produit seul est un soutien, mais il faut mettre en place une routine de sommeil à côté : limiter les écrans et la lumière, etc. N'hésitez pas à nous écrire à contact@jollymama.com afin que nous puissions vous conseiller.

D
Desiree
Super produit! Efficace et goût

Super produit! Efficace et goût agréable

T
Tiph MR
Goût très agréable

Goût très agréable. Efficacité modérée sur moi. Un peu cher

M
Mélanie Giavelli
Super contente !

Je suis ravie du produit, il y a quelques mois j’ai commencé à mal dormir et depuis que je prends ce complément je fais des supers nuits. Je recommande ++

L
Lucie
Ampoules sommeil

Très bon goût et ça m’aide vraiment merci beaucoup

J
Jessica Arias
Ampoules sommeil géniales

Les ampoules sommeil m’ont sauvées les nuit après des mois d’insomnie. Elles sont adaptées à la grossesse et à l’allaitement et, en plus, ça a bon goût dans de l’eau le soir. J’en prends tous les soirs, je ne saurai plus m’en passer!

L
Lilou
Très bien

Ces ampoules m'aident à m'endormir plus vite, j'en suis très contente

M
Marine
Bien efficace

Je n’y croyais pas trop après 6 mois d’insomnie, mais à la vue des commentaires j’ai également essayé et ces gélules s’avèrent également être assez efficaces sur moi ! Je me réveille tout de même la nuit mais me rendors beaucoup plus facilement !

f
fanny b
efficace

efficace pour ma part quand je prends une ampoule le soir avant d'aller me coucher, je dors beaucoup et arrive à faire une nuit sans reveil

T
Tatiana O
fail

Malheureusement ne fonctionne pas sur moi :( j'en ai d'abord pris 1 pendant plusieurs nuit et réveil après 4h de sommeil plus moyen de dormir.
Je suis passée à 2 hier et soir et j'ai carrément fait une insomnie toute la nuit :( dommage j'y croyais

Bonjour Tatiana,
Cela peut ne pas fonctionner sur tout le monde mais cela n'a pas d'impact négatif sur le sommeil, il doit y avoir d'autres facteurs qui jouent sur votre sommeil.
D'après les études, 2 ampoules aident à favoriser un bon sommeil entre la première et la troisième prise.

E
Emelyne
extra

commandé pour mon conjoint, détente assurée et qualité du sommeil extra

K
Kelly
Très efficace

Soulage vraiment les insomnies et améliore le sommeil profond, j'ai remarqué une efficacité en 48h.

F
FIONA
Très satisfaite !

Je suis vraiment contente de ces petites ampoules, que je prends quand j'en ressens le besoin. J'ai vraiment un meilleur sommeil.

clothilderedon 36 3a836e02 43a4 46a8 ba66 562ef6a6a684

Your personalised assessment in 3 minutes

We recommend the products best suited to your situation.

Enjoy 15% off your first order.

Take my free assessment

In the same range

  • FR FR
    -15%

    Jolly Night Gift Set

    Sleep gift set with ampoules and eye mask

    1 silk sleep mask

    20 Mama Dreams sleep ampoules

    For everyone

    £43.34

    £54.17

  • Silk sleep mask ivory white silk mask on our sleep box with a play of shadows and light

    Silk sleep mask

    Oeko-Tex sleep mask

    Helps reduce the appearance of wrinkles and avoid sleep creases when you wake up!

    100% silk, Oeko tex®

    For everyone

    £17.47
  • Milky Mama Infusion photo tisane allaitement dans une théière transparente
    -10%
    Add

    Milky Mama Infusion

    Organic caraway herbal tea for breastfeeding

    Caraway to support lactation

    Rich blend of 100% organic plants

    Breastfeeding

    from

    £10.40

    £12.23

    Add
  • Mama Poule tasse de bouillon de poule
    -10%
    Add

    Mama Poule

    Organic chicken bone broth

    6 chicken bone broths or "bone broth" 100% organic

    6g of collagen per pot

    Pregnancy
    Post-partum

    from

    £32.68

    £38.44

    Add
  • Crazy nut tartine pâte à tartiner
    -10%
    Add

    Crazy nut

    Vegan spread rich in DHA

    +50% hazelnuts and palm oil-free

    200 mg of DHA per serving

    For everyone

    from

    £11.15

    £13.11

    Add
  • Sunny Mummy Sunny Mummy 10 mL – complément de vitamine D3 hautement assimilable + K2 pour prévenir carences fréquentes chez femmes enceintes et allaitantes
    -10%
    Add

    Sunny Mummy

    Vitamin D3 and K2 supplement for mothers

    Active ingredients in their most bioavailable forms (D3 and K2 MK7)

    3-month course

    Pregnancy
    Breastfeeding

    from

    £14.85

    £17.47

    Add
added to cart
Continue shopping