Ideal Pregnancy

Gluten-free

Glass jar

Made in France

Pregnancy multivitamin + choline pack

Pregnancy choline pack - Pregnancy multivitamin + choline pack

Name: Pregnancy choline pack
Brand: Jolly Mama
SKU: 3760401110919
Availability: InStock
Rating: 5.0 (3 reviews)

Compatible:

pregnancy &

breastfeeding

Your pack contains

Baby Bump

1-month course

Multivitamines DHA grossesse & fertilité

Choline Mama

Cure de 1 mois

Complément choline pour la grossesse

In stock

Livré entre le 15 — 17 July

pregnancy multivitamin and choline pack visual

Pregnancy choline pack

Pay in 3 or 4 instalments interest-free with
Free delivery from £100 (and from £40 with a subscription)
Secure payment (credit card, Visa, PayPal, Apple Pay)

Your expert A question about this product?

To complete your routine

Most frequently bought with
Baby Bump
Omega Mama
Mama-gnésium

Top

Great formula, these supplements are excellent.

JOLLY DAYS: Up to -50%

Bénéficiez de -15% supplémentaire sur votre premier mois en vous abonnant

Baby Bump et Choline Mama, le duo pour la grossesse et la conception. Le besoin nutritionnel en certains nutriments (vitamine B9, zinc, iode, choline, etc) augmente en période de grossesse (1).

Faire le plein de choline
Le besoins en choline augmente pendant la grossesse de +20%, passant de 400mg à 480mg par jour.
Les compléments de choline Baby Bump et Choline Mama incluent de la choline bitartrate Vitacholine™, une forme bitartrate hautement absorbable (2). La choline contribue au métabolisme normal de l’homocystéine.

Faire le plein de nutriments
Baby Bump est un complément multivitamines complet qui apporte des nutriments essentiels. Il contient des folates, 400 µg sous forme de Quatrefolic®, qui sont directement assimilés par l’organisme (3). Un faible statut en folates augmente le risque d'anomalies du tube neural*.

Il apporte du DHA, un oméga 3. La consommation d’acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du foetus**.

Il inclut également d’autres nutriments essentiels comme l’iode, le zinc, et la vitamine D3.

*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception.
**L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.

(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
(2) Differential metabolism of choline supplements in adult volunteers, 2021.
(3) Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.

Full list of ingredients

Baby Bump (food supplement based on safflower, vitamins, minerals, choline and fish oil): Fish oil (standardised for DHA, EPA), coating agent: gelatin (fish), choline bitartrate, stabiliser: acacia gum, bulking agent: microcrystalline cellulose, refined safflower seed oil (Carthamus tinctorius) standardised for linoleic acid, zinc bisglycinate, D-alpha tocopherol (vitamin E), nicotinamide (niacin), L-selenomethionine, calcium D-pantothenate (pantothenic acid), D-biotin (biotin), riboflavin-5 phosphate (vitamin B2), pyridoxal 5'-phosphate (vitamin B6), thiamine hydrochloride (vitamin B1), potassium iodide, menaquinone (vitamin K), cholecalciferol (vitamin D), (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid as glucosamine salt (folic acid), methylcobalamin (vitamin B12).

Net weight: 33g

Choline Mama (food supplement based on choline bitartrate): Choline bitartrate; coating agent: hydroxypropyl methylcellulose; anti-caking agent: rice starch; processing aid: coconut (Cocos nucifera), cassava (Manihot esculenta).

Net weight: 36g

How to take Baby Bump?
Take 2 capsules per day in the middle of a meal (to avoid nausea on an empty stomach), split into 2 doses to make it easier to take (morning and evening, or at midday and evening if you don't have breakfast).
Ideally with healthy fats, such as eggs.

How to take Choline Mama?
Take 2 capsules per day.

Pregnancy : yes

Breastfeeding : yes

Breastfeeding women should consult a healthcare professional before taking any supplement.

Warning

Baby Bump is:
Not recommended for people with thyroid disorders (due to iodine content).
Not suitable for people taking coumarin-based anticoagulants. We recommend consulting your doctor before consuming food supplements containing vitamin K.
Not suitable for children and adolescents.
People who need to undergo laboratory tests should inform their doctor or laboratory staff that they are taking or have recently taken biotin (vitamin B8).

Do not exceed the recommended daily dose. Speak to the healthcare professional supporting you. Keep out of reach of young children.
Food supplements should be used as part of a healthy lifestyle and should not be used as substitutes for a varied and balanced diet.

The Baby Bump and Choline Mama supplements are suited to the conception and pregnancy periods*.

It contains methylated vitamin B9, DHA and Vitacholine choline.
Nutritional requirements increase for several vitamins and minerals during pregnancy**.

*Folates contribute to maternal tissue growth during pregnancy. A low folate status in the mother increases the risk of neural tube defects in the developing foetus.
**Revised opinion of Anses on the update of the PNNS dietary guidelines – Pregnant and breastfeeding women, ANSES 2019.

Made in France

Glass jar

Formulated by experts

Gluten-free

What does Pregnancy choline pack contain?

At Jolly Mama, every ingredient is chosen with care – and above all explained with complete transparency, so you know exactly what you are giving your body.

Les besoins en choline augmentent pendant la grossesse d’environ 20 %, passant de 400 mg à 480 mg par jour (1). Baby Bump et Choline Mama apportent de la choline sous forme brevetée bitartrate Vitacholine™, une forme reconnue pour sa bonne assimilation (2). La choline contribue au métabolisme normal de l’homocystéine.

(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
(2) Differential metabolism of choline supplements in adult volunteers, 2021.

Everything you need to know about Choline

Baby Bump apporte 400 µg de folates sous forme 5-méthyltétrahydrofolate (Quatrefolic®), directement assimilée par l’organisme (3). Un faible statut en folates chez la mère augmente le risque d’anomalies du tube neural chez le fœtus en développement*. Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse.
(3) Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.

Everything you need to know about Vitamin B9 (folates)

Baby Bump apporte du DHA, un acide gras oméga-3. La consommation d’acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et de l’enfant allaité*.
*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière recommandée de 250 mg de DHA et d’EPA.

Everything you need to know about Omega-3 DHA

Baby Bump inclut également des nutriments essentiels dont les besoins augmentent pendant la grossesse (1), notamment l’iode, le zinc et la vitamine D3, impliqués dans la fonction thyroïdienne, l’immunité, le métabolisme énergétique et le maintien d’une ossature normale.

(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.

Everything you need to know about Iodine

Baby Bump inclut également des nutriments essentiels dont les besoins augmentent pendant la grossesse (1), notamment l’iode, le zinc et la vitamine D3, impliqués dans la fonction thyroïdienne, l’immunité, le métabolisme énergétique et le maintien d’une ossature normale.

(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.

Everything you need to know about Zinc

Baby Bump inclut également des nutriments essentiels dont les besoins augmentent pendant la grossesse (1), notamment l’iode, le zinc et la vitamine D3, impliqués dans la fonction thyroïdienne, l’immunité, le métabolisme énergétique et le maintien d’une ossature normale.

(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.

Everything you need to know about Vitamin D

Baby Bump (food supplement based on safflower, vitamins, minerals, choline and fish oil): Fish oil (standardised for DHA, EPA), coating agent: gelatin (fish), choline bitartrate, stabiliser: acacia gum, bulking agent: microcrystalline cellulose, refined safflower seed oil (Carthamus tinctorius) standardised for linoleic acid, zinc bisglycinate, D-alpha tocopherol (vitamin E), nicotinamide (niacin), L-selenomethionine, calcium D-pantothenate (pantothenic acid), D-biotin (biotin), riboflavin-5 phosphate (vitamin B2), pyridoxal 5'-phosphate (vitamin B6), thiamine hydrochloride (vitamin B1), potassium iodide, menaquinone (vitamin K), cholecalciferol (vitamin D), (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid as glucosamine salt (folic acid), methylcobalamin (vitamin B12).

Net weight: 33g

Choline Mama (food supplement based on choline bitartrate): Choline bitartrate; coating agent: hydroxypropyl methylcellulose; anti-caking agent: rice starch; processing aid: coconut (Cocos nucifera), cassava (Manihot esculenta).

Net weight: 36g

Why choose Pregnancy choline pack

15 nutrients and DHA in 2 capsules per day
Very rich in Choline (453 mg)
No iron
Contains DHA protected from oxidation and guaranteed Qualitysilver®
Bisglycinate, methylated, and patented forms
Tested by an independent laboratory*

*Résultats d'analyses

L’ANSES a émis un avis d’expertise mettant en lumière la fréquence des déficiences alimentaires en fer, iode et vitamine B9 (folates) chez les femmes enceintes, et en vitamines A et C chez les femmes allaitantes, même en cas de régime optimisé*.

Les femmes en âge de procréer consomment la plupart des micronutriments en quantités moindres que les recommandations officielles, ce qui explique la fréquence des déficits. Cette situation a été mise en évidence par l’étude INCA 3**, qui a scruté en détail les habitudes alimentaires des Français.

Par exemple pour l’iode, dont les besoins sont fixés à 200μg pendant la grossesse, les apports moyens sont seulement de 129μg chez les femmes de 18 à 44 ans.
Au sein de ce groupe, les apports en vitamine B9 sont environ de 267μg, très loin des 600μg préconisés pendant la grossesse. Des apports inférieurs aux recommandations sont également observés pour le magnésium, le calcium, le fer, le cuivre, le zinc et la plupart des vitamines.

*AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
**Étude individuelle nationale des consommations alimentaires 3 (INCA 3). 2017.

We recommend starting this pregnancy multivitamin + choline pack from preconception and throughout your entire pregnancy.

No, you do not need to supplement with folic acid in addition to this pack.
The daily dose of Baby Bump provides 400 µg of folate in the form of 5-methyltetrahydrofolate (Quatrefolic®). This corresponds to the recommended dose.

Ce pack est très complet, mais ne contient pas de fer. Cela est dû au fait que les besoins varient énormément d’une femme à l’autre pendant la grossesse, et qu’il vaut mieux se supplémenter au cas par cas, pour ne pas risquer de surdosage.

Vous pouvez compléter la prise de ce pack avec notre complément Iron Mama, avec du fer bisglycinate Ferrochel®, si besoin.

Vous pouvez également vous supplémenter en plus en magnésium bisglycinate, avec 2 à 3 petites doses réparties dans la journée si vous le souhaitez.

Oui vous pouvez prendre ce pack en même temps ! Cocooning + contient des plantes pour se relaxer et du zinc pour soutenir la fertilité. Pas de risque de surdosage en zinc si vous prenez les 2.

Load more questions