Giving yourself the best chance of weaning your baby

L’OMS recommande l’allaitement maternel exclusif jusqu’à l'âge de 6 mois, et une poursuite d’allaitement jusqu’à au moins 2 ans, en plus d’une diversification alimentaire. Jusqu’à 1 an, le lait, qu’il soit maternel ou infantile, doit rester l’alimentation de base de votre bébé. En France, moins d’un enfant sur 5 est allaité jusqu’à ses 6 mois [1].

Retrouvez plus d’informations sur l’allaitement dans l’article sur : durée allaitement.

Le sevrage peut être choisi ou subi et les raisons qui vous poussent à passer au biberon peuvent être diverses.

Si c'est un arrêt subi, par impression de manquer de lait, n'hésitez pas à vous faire accompagner par une consultante en lactation IBCLC et au besoin de prendre un complément alimentaire allaitement pour soutenir votre lactation et continuer d'allaiter aussi longtemps que vous le souhaitez.

Il n’y a pas de “bonne” durée d’allaitement, uniquement des durées recommandées. 

Le meilleur moment pour arrêter d’allaiter est celui qui vous convient et la décision de continuer ou d’arrêter l’allaitement vous appartient. A vous de faire votre choix en conscience.

Whether chosen or not, the end of breastfeeding can be experienced as very difficult by some mothers, who may see it as the loss of a strong and unique bond between themselves and their baby.

It's a page turning, but a new chapter beginning!

L’allaitement au sein est très instinctif pour votre bébé allaité depuis la naissance. Il n’y a rien de plus naturel pour lui et c'est pourquoi le passage au biberon peut se révéler compliqué. Nouvelle forme, nouvelle texture, nouvelle température du lait…tout est différent entre le sein et le biberon. Faites preuve de bienveillance et de patience avec votre enfant pour introduire ce nouvel objet nourricier, si étranger pour lui.

La durée du sevrage
 

Le sevrage du sein peut prendre différentes formes, il est unique pour chaque mère et chaque enfant. Ce n’est pas une science exacte!

Le biberon peut être introduit à différents rythmes et peut être plus ou moins régulier. Une mère peut souhaiter remplacer une tétée par jour, tous les jours ou non.

Certaines mères vont réussir à poursuivre leur allaitement maternel avec un ou deux biberons par jour alors que d’autres auront une production de lait qui diminue très rapidement dès l’introduction d’un biberon quotidien.

On considère que le sevrage dure un mois, mais ce n’est pas une science exacte! Offrez-vous le plus long délai possible pour vous donner à tous les deux le droit de refuser l’introduction du biberon, de n’avoir pas envie, de ne pas y arriver et de recommencer le lendemain.

L’allaitement mixte peut durer plus longtemps si l'accommodation au biberon prend plus de temps pour bébé. Allez-y en douceur, la meilleure durée de sevrage est celle qui vous correspond, à vous et à votre bébé.

Donner le biberon offre une interaction différente de celle de l’allaitement. Parce qu’il n’est plus enfoui contre votre sein mais tourné vers vous, vous profitez du visage de votre bébé en lui donnant le biberon. L’occasion de percevoir chaque jour de nouvelles émotions et expressions.

Choisissez une approche graduée

Si le sevrage de votre nourrisson est un choix, alors c’est vous qui fixez son bon déroulement et sa durée. S’il est lié à la reprise du travail, à un manque de lait ou à des douleurs, vous avez alors une date limite.

Que le sevrage soit choisi ou imposé, vous pouvez toujours choisir de sevrer bébé en douceur en lui proposant de commencer à boire au biberon plus tôt. Vous profiterez d’une transition plus agréable et moins stressante qui ne vous laissera aucune inquiétude quant à la capacité de votre enfant à se nourrir sans vous.

Entre 3 et 5 mois, bébé prend en moyenne 4 repas par jour. Vous pouvez commencer par remplacer une tétée quotidienne, en conservant les tétées du matin et du soir et en donnant un biberon dans la journée. 
 

Lorsque ce biberon quotidien est accepté par votre bébé, conservez ce rythme pendant une semaine avant d’en introduire un second. Au fil des semaines, vous pourrez introduire de plus en plus de biberons dans votre routine.
 

Take care mama. Ne vous focalisez pas sur la quantité de lait absorbée, surtout les premières fois.
 

Rassurez-vous, la fin de l’allaitement ne rime pas forcément avec disparition des tétées. Il est possible que bébé vous réclame de temps à autre le sein, d’autant plus s’il est malade ou fatigué, jusqu’à cesser complètement de lui-même.

Ne soyez pas trop exigeante avec vous-même, le passage du sein au biberon ne se fera pas en une nuit! Allez-y à votre rythme et écoutez-vous.

Créez un nouveau rituel

Introduisez une routine calme et rassurante que bébé associera avec le repas au biberon, cela peut vous aider à faire la transition plus facilement.

Continuez de prendre soin de votre corps, en continuant la prise de votre complément post partum, pour reconstituer vos réserves en nutriments.

There is a wide variety of bottles and not all of them will suit your baby. When you decide to wean your baby, take the time to explore the different options available. You may find that you need to try a different bottle during the weaning process if your baby does not seem to take to it.

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Weaning is a stage that all mothers go through with their baby. Whether chosen or imposed, weaning is not always straightforward to navigate. 

If in doubt, seek support from an IBCLC lactation consultant.