Weaning a breastfed baby and post-weaning depression, or milk blues

Contents

01
What is milk blues or post-weaning depression?
02
What explains post-weaning depression?
03
What advice is there to help limit milk blues?

What is milk blues? It is common to hear that weaning is difficult for the baby (refusing the bottle, crying…) but what about the mother? Why is this subject never talked about? What are the symptoms that mothers can experience?

Nous avons fait le point sur sevrer bébé, et ce que cela peut impliquer.

Take care mama

Comme le baby blues, le milk blues peut être dû à la chute des hormones, ce qui est normal.

What is milk blues or post-weaning depression?

Ce sujet est peu évoqué. Pourtant de nombreuses femmes parlent d’une période chargée en fatigue, tristesse, culpabilité voire évoquent un véritable deuil. Les mots utilisés sont très durs. Dans certains cas, les femmes font face à une véritable dépression post sevrage nécessitant un suivi. Mais pourquoi ne parle-t-on quasiment jamais de ce sujet ? Nous connaissons tous le baby blues, et le MILK BLUES alors, pourquoi personne n’en parle ?

Ce sujet paraît comme tabou. Les femmes elles-mêmes n'osent pas en parler. Pourquoi ? Par peur d’être jugées, qu’on leur dise que c’est un comportement égoïste…

Why this product?

Lecomplément alimentaire post partumpour faire le plein de nutriments et se remettre de la grossesse. Avec un actif breveté pour diminuer le stress et favoriser un bien-être émotionnel. 100% compatible avec l'allaitement.

Our recommended product

Discover

What explains post-weaning depression?

Post-weaning depression is very rarely, if at all, described in the scientific literature. There are a few medical explanations that help to understand this state.

A few tips

Demander de l’aide
Et surtout, prenez soin de vous !

Hormonal drop

Return of periods

Finding a new balance

A forced weaning

What advice is there to help limit milk blues?

Cela peut paraître évident, mais plus le sevrage se fera en douceur, mieux ce sera pour le bébé mais aussi pour la maman que ce soit pour son corps ou son mental.

Nous le répétons souvent, mais il faut aussi prendre soin de soi. Apprendre à s’écouter et demander de l’aide si on en ressent le besoin, que ce soit auprès de son entourage ou de professionnels médicaux.
Ne pas céder à la pression sociale ou de l’entourage si on souhaite continuer à allaiter son bébé. Se faire aider pour faire en sorte que cela soit possible. N’oubliez pas que des conseillères en lactation IBCLC peuvent vous aider et vous accompagner !

Il faut aussi faire attention en cas de sevrage voulu par la maman ou de sevrage naturel car on peut toutefois retrouver certains de ces symptômes.

Au besoin, vous pouvez prendre un complément allaitement comme Post essentials qui contient un actif pour le bien-être émotionnel.

Mamans, écoutez vous !

Discover our products

Post-partum: the diet that repairs

A essential ebook to support your body after birth.
Discover key nutrients, practical tips and recipes to regain energy and vitality.

Author

Marie de Chaumont Quitry

Co-founder of Jolly Mama

Marie de Chaumont Quitry is the co-founder of Jolly Mama, a brand dedicated to maternal wellbeing through nutrition. A mother of three daughters whom she breastfed, she discovered in the United States, after her first pregnancy, the powerful impact of diet on motherhood. Passionate about the subject, she co-created Jolly Mama to help women navigate this essential period through tailored, caring nutrition.

Our recommended product

Discover