El equilibrio hormonal es la secreción de las hormonas adecuadas en el momento adecuado, en armonía. Todo funciona en sinergia.
Así, cuando hay demasiados o muy pocos estrógenos, esto impacta no solo la ovulación, la calidad del endometrio y las reglas, sino también los niveles de progesterona, por ejemplo, de histamina (una sustancia inflamatoria que interviene en la secreción de ácido gástrico, las alergias, los dolores de cabeza, los problemas de piel…), a nivel de los huesos, el cerebro, los músculos, el trabajo del hígado, etc.
En general, según el ratio, se observan diferentes síntomas.
Los signos más frecuentes son también los trastornos del sueño, los trastornos depresivos, la fatiga, y a nivel de los signos físicos se puede observar un aumento de peso, acné…
Los disruptores afectarán a la fertilidad
Los disruptores endocrinos tendrán diversos efectos, dependiendo del tipo de disruptor. Por ejemplo, el pesticida DDT se ha asociado a una disminución de los niveles de progesterona y a una fase lútea más corta en las mujeres, de aproximadamente 1,5 días para la exposición más elevada al DDT [17].
La fase lútea, y por tanto el tiempo disponible para que el embrión se implante en el endometrio, se acorta. La insuficiencia de progesterona es además frecuentemente la causa de los abortos espontáneos.
El acné hormonal
Un desequilibrio hormonal puede generar erupciones cutáneas y brotes deacné hormonal. Las mujeres son más propensas a estas fluctuaciones, especialmente en caso de SOP o durante los siguientes períodos: alrededor de la menstruación y la ovulación, durante el embarazo, la perimenopausia, y tras el abandono o el inicio de la toma de la píldora anticonceptiva.
Está establecido que los andrógenos están implicados en el desarrollo de este acné. La testosterona, el sulfato de dehidroepiandrosterona (SDHEA) y la dihidrotestosterona (DHT) son los tres andrógenos (hormonas sexuales masculinas) que estimulan el crecimiento de las glándulas sebáceas y, por tanto, la secreción de sebo [18].
Los estrógenos tienen el efecto contrario, es decir, inhiben la secreción de andrógenos, modulan los genes implicados en el crecimiento de la glándula sebácea e inhiben su función. La actividad de la glándula sebácea depende por tanto de la proporción estrógeno / andrógeno [19]. Por otro lado, un exceso de estrógeno favorece la hipersecreción de histamina, una sustancia inflamatoria con tendencia a concentrarse en la piel y que puede contribuir a los brotes de acné.
Por otro lado, la inflamación perturba la conversión de andrógenos en estrógeno, lo que contribuye al acné. Se entiende mejor por qué cuando estamos estresadas y cansadas tenemos más acné…
Consulta nuestro artículo sobre el acné hormonal para saber más sobre el tema.
Alteración del ciclo menstrual
El exceso de estrógeno contribuye a la abundancia de las reglas, a los dolores menstruales, a los dolores mamarios [20], a la endometriosis, a los fibromas, al síndrome premenstrual o incluso a los cánceres hormono-dependientes como ciertos tipos de cáncer de mama.
La inflamación que se produce durante la menstruación, especialmente en caso de desequilibrio hormonal subyacente, generará dolor y calambres [21]. Nuestro complemento alimenticio reglas dolorosas, también eficaz para el posparto, ayudará a aliviar las molestias.
Sin estrógenos en cantidades suficientes, el endometrio crece poco y las menstruaciones son por consiguiente menos abundantes y/o más cortas. Esto puede provocar problemas de fertilidad, ya que la calidad y el grosor del endometrio son aspectos cruciales para la correcta implantación del embrión. En este caso, puede ser interesante tomar un complemento fertilidad mujer para apoyar su equilibrio hormonal.
El síndrome premenstrual (SPM)
En teoría, la fase folicular está dominada por la secreción de estrógeno, mientras que la fase lútea está dominada por la secreción de progesterona. Sin embargo, se puede experimentar el SPM cuando la progesterona no domina durante la fase lútea. Esto puede adoptar dos formas diferentes: o bien se secreta en cantidades suficientes pero el estrógeno se secreta en cantidades excesivas; o bien se secreta en cantidades insuficientes, en cuyo caso el estrógeno domina.
El SPM es por tanto el resultado de un ratio desequilibrado: estrógeno> progesterona [22].
Nuestro complemento alimenticio síndrome premenstrual Pink Balance ayudará a reducir estos síntomas.
Para saber más, consulta nuestro artículo Todo lo que hay que saber sobre el síndrome premenstrual
El exceso de andrógenos y el síndrome de ovario poliquístico (SOP)
El exceso de andrógenos (hiperandrogenismo) es uno de los síntomas del SOP. La inflamación y la resistencia a la insulina son también factores.
Una aclaración: si tus andrógenos son normales pero tienes todos los síntomas del SOP, es posible que tus células sean hipersensibles a los andrógenos. En otras palabras, una cantidad normal de andrógenos puede igualmente generar signos asociados al exceso de andrógenos, y puedes tenerlo de todas formas.
No dudes en consultar a un profesional (médico, ginecólogo, etc.) para obtener tratamientos adecuados.
Para saber más, consulta nuestro artículo sobre el síndrome de ovario poliquístico.
La inflamación forma parte de la endometriosis
La inflamación es también el motor principal de la endometriosis.
Para saber más, consulta nuestro artículo sobre la endometriosis.
Una disminución de la libido
Una disminución de la libido puede deberse, entre otras causas, a una reducción de los niveles de estrógenos. Niveles bajos provocan sequedad y atrofia de la vulva y la vagina, además de generar cambios en la función genital por una disminución de la percepción sensorial y del flujo sanguíneo clitoridiano [23].
Los síntomas extraños del posparto
Una de las principales explicaciones de la aparición de ciertos síntomas está relacionada con los espectaculares cambios hormonales que se producen [24], y que pueden tener consecuencias tales como:
Sudores nocturnos
Caída del cabello
Cambios en el olor corporal
Baby blues
Para saber más, consulta nuestro artículo sobre los síntomas del posparto.
