Novedad

Ideal Para todas

Made in France

Sin azúcares añadidos

Formato sobre fácil de tomar

Electrolitos en polvo

Hydra Mama - Electrolitos en polvo

Name: Hydra Mama
Brand: Jolly Mama
SKU: 3760401111893
Availability: InStock

Compatible:

grossesse &

lactancia

1 stick por día Cura de 15 días

15 días

20,00€

-8%

30 dosis

~~40,00€~~36,80€

-12%

45 dosis

~~60,00€~~52,80€

Hydra Mama - Entregado cada mes

-15%

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Hydra Mama

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Una buena hidratación

Los electrolitos son minerales con carga eléctrica que desempeñan un papel clave en el equilibrio hídrico del organismo (1). Hydra Mama aporta 4.

El magnesio para sostener el cuerpo

El magnesio contribuye a reducir el cansancio, a la función muscular normal y al equilibrio electrolítico. Formulado en forma de citrato de magnesio para una buena asimilación (2).

El potasio para los músculos y el sistema nervioso

El potasio contribuye a la función muscular normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al mantenimiento de una presión arterial normal. Hydra Mama aporta 405 mg de potasio por stick, es decir, el 20 % de los aportes de referencia.

Agua de coco y limón para un impulso natural

El agua de fruta de cocotero es naturalmente rica en minerales. Combinada con el polvo de limón, aporta a Hydra Mama su sabor a limón fresco, sin edulcorantes ni azúcar añadido.

Lista completa de ingredientes

Complemento alimenticio a base de magnesio y potasio: Polvo de fruto de limonero (Citrus limon), citrato de potasio, sales de magnesio del ácido cítrico, polvo de agua de fruto de cocotero (Cocos nucifera), aroma de limón, sal rosa del Himalaya (cloruro de sodio), acidulante: ácido málico.

Fabricado en Francia

Polvo de agua de fruto de cocotero origen China

Polvo de fruto de limonero origen España / Italia

Peso neto: 62 g

15 sticks.

	Por 1 stick	% IR**
Polvo de fruto de limonero	1200 mg
Polvo de agua de fruto de cocotero	500 mg
de los cuales potasio	5.0 mg	0.0025
Potasio total	405 mg	0.2
Sal del Himalaya	257 mg
de los cuales sodio	100 mg	1,7 %
de los cuales cloruro	153 mg	0.19
Magnesio	100 mg	0.27

**IR: ingesta de referencia para un adulto medio (8400 KJ / 2000 kcal)

Tomar 1 stick al día y diluir el contenido en 500 ml de agua. También es posible verter el contenido del stick en tu botella para consumirlo durante el día.

El polvo también se puede mezclar en un smoothie, un agua aromatizada, un agua con gas, etc.

¿Cuándo tomarlo?

Hydra Mama es especialmente adecuado:

En verano o con mucho calor, cuando la sudoración aumenta la pérdida de minerales
Después del deporte o de una actividad física intensa
En caso de sudoración abundante (fiebre, noches de sudoración)
En caso de náuseas, vómitos o diarrea, situaciones que pueden acelerar la pérdida de electrolitos
A diario si se bebe poco o si se quiere enriquecer fácilmente el agua

Descargar el manual de instrucciones

Proyecto bebé : sí

Embarazo : sí

Las mujeres embarazadas deben consultar a un médico antes de cualquier suplementación.

Lactancia : sí

Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a un médico antes de cualquier suplementación.

Perimenopausia : sí

Menopausia : sí

No recomendado para personas mayores o con nefropatía.

No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

Los complementos alimenticios deben utilizarse en el marco de un estilo de vida saludable y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.

Hydra Mama es una fórmula de electrolitos en polvo pensada para las mujeres que quieren cuidar su hidratación sin compromisos. Cada stick aporta magnesio y potasio en formas de citrato, así como sodio y cloruro, todo ello realzado por una base natural de agua de coco y limón. Sin azúcares añadidos, sin edulcorantes, con un suave sabor a limón: una forma sencilla y eficaz de enriquecer el agua del día a día.

Formato sobre fácil de tomar

Made in France

Vegan

Sin azúcares añadidos

Sin gluten

¿Qué contiene Hydra Mama?

En Jolly Mama, cada ingrediente se elige con cuidado – y sobre todo se explica con total transparencia, para que sepas exactamente lo que le das a tu cuerpo.

Utilizamos citrato de potasio, una forma bien asimilada por el organismo. El potasio contribuye a una función muscular normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y al mantenimiento de una presión arterial normal.

Todo sobre Potasio

Utilizamos citrato de magnesio, una forma bien asimilada por el organismo. Contribuye a reducir el cansancio y al funcionamiento normal del sistema nervioso. También contribuye al equilibrio electrolítico, a un metabolismo energético normal, a una función muscular normal, a una síntesis proteica normal, a funciones psicológicas normales, al mantenimiento de huesos y dientes normales, y desempeña un papel en el proceso de división celular.

Todo sobre Citrato de magnesio

Complemento alimenticio a base de magnesio y potasio: Polvo de fruto de limonero (Citrus limon), citrato de potasio, sales de magnesio del ácido cítrico, polvo de agua de fruto de cocotero (Cocos nucifera), aroma de limón, sal rosa del Himalaya (cloruro de sodio), acidulante: ácido málico.

Fabricado en Francia

Polvo de agua de fruto de cocotero origen China

Polvo de fruto de limonero origen España / Italia

Peso neto: 62 g

15 sticks.

Por qué elegir [producto]

Formas bien asimiladas*
4 electrolitos en un solo stick
Sabor a limón suave y agradable
Sin azúcares añadidos
Sin edulcorantes
Formato para llevar a todas partes

*Biodisponibilidad de sales de magnesio y potasio utilizadas como posibles sustitutos del cloruro de sodio en nutrición humana — A Review. 2025

Los electrolitos son minerales que, una vez disueltos en agua, conducen la electricidad en el cuerpo*. Desempeñan un papel fundamental en la hidratación celular, la contracción muscular y la transmisión nerviosa. Los principales son el sodio, el potasio, el magnesio y el cloruro — los cuatro presentes en Hydra Mama.

*Fluid and Electrolyte Balance. Medline.

La transpiración, el calor, el deporte, los vómitos o una alimentación poco variada pueden reducir las reservas de electrolitos*. Incluso sin esfuerzo físico intenso, la carencia de magnesio es muy frecuente: se estima que una gran parte de la población europea no alcanza los aportes recomendados. Según el estudio SU.VI.MAX, el 77% de las mujeres tienen aportes insuficientes de magnesio**.

*Fluid and Electrolyte Balance. Medline.

**Dietary magnesium intake in a French adult population. 1997.

Sí, Hydra Mama es adecuado durante los períodos de embarazo y lactancia. Ayuda en particular a reponer el magnesio y el potasio.

Las bebidas isotónicas comerciales suelen contener azúcar, colorantes o edulcorantes. Hydra Mama está formulado sin azúcares añadidos, sin edulcorantes, a partir de una base natural de agua de coco y limón.

Sí. Hydra Mama está formulado para un uso diario a razón de un stick por día. Las dosis de magnesio (27 % RI) y de potasio (20 % RI) están calibradas para complementar una alimentación equilibrada sin superar los aportes de referencia.

No hay un momento obligatorio. Muchas prefieren tomarlo por la mañana para comenzar bien el día hidratadas, o en torno a una actividad física. En caso de calor intenso, puede tomarse durante el día según las necesidades.

Sí. La sudoración durante el esfuerzo provoca pérdidas de sodio, potasio y magnesio. Hydra Mama puede tomarse antes, durante o después del esfuerzo para acompañar la rehidratación.

The Beverage Hydration Index: Influence of Electrolytes, Carbohydrate and Protein. 2021

No. Hydra Mama no contiene azúcares añadidos ni edulcorantes. El sabor a limón es ligero, ligeramente ácido gracias al ácido málico y al limón natural. Está diseñado para aromatizar el agua de forma discreta sin endulzarla.

Las formas de citratos se absorben mejor que las formas de óxidos o carbonatos. El citrato de magnesio en particular es una de las formas más estudiadas por su biodisponibilidad*. El bisglicinato de magnesio también es una forma muy buena, pero su sabor es mucho más intenso y desagradable.

*Assessment of bioavailability of Mg from Mg citrate and Mg oxide by measuring urinary excretion in Mg-saturated subjects. 2024

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