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La gama esencial

Descubre nuestra gama Esencial: productos para el día a día, aptos para todas las mujeres, ya sea durante el embarazo, la lactancia, el postparto o simplemente para un buen equilibrio de vida.
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Hydra Mama Hydra Mama
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Hydra Mama

Electrolitos en polvo

Hidratación para los días intensos

En el día a día

4 electrolitos: magnesio, potasio, sodio, cloruro

Formato stick ultra práctico

desde

17€

20€

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Mama-gnésium gélules complément alimentaire magnésium
Promoción
Best seller
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Mama-gnésium

Complemento de magnesio bisglicinato

El magnesio que tu cuerpo realmente absorbe

En el día a día

Bisglicinato de magnesio al 100%

La forma de mejor absorción

desde

17€

25€

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Mama Essentials Mama Essentials
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Sin yodo
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Mama Essentials

Complemento multivitamínico para mujeres

Tus vitaminas para cada día

En el día a día

15 vitaminas y minerales de alta biodisponibilidad

Fórmula 100% vegana

desde

17€

20€

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Iron Mama femme enceinte tenant un verre d'eau et une gelule fer dans les mains
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Iron Mama

Complemento de hierro bisglicinato

Repón tus reservas de hierro

En el día a día

Bisglicinato de hierro con alta absorción por el organismo

Ferrochel™ sin los efectos secundarios de los suplementos de hierro

desde

17€

20€

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Hair essentials Hair essentials
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Hair essentials

Cápsulas para el crecimiento del cabello

Frena la caída y favorece el crecimiento del cabello

En el día a día

Queratina patentada Cynatine® HNS

Compatible con el embarazo y la lactancia

desde

29,75€

35€

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Metabolism Support Metabolism Support
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Metabolism Support

Complemento alimenticio para el metabolismo

Apoya tu metabolismo

(Peri) menopausia

Fórmula única con 3 activos

Activo patentado metabolaid®

desde

29,75€

35€

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Zinc Mama Mujer sosteniendo una cápsula de un complemento alimenticio junto a un vaso de agua
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Zinc Mama

Complemento alimenticio Zinc

Fertilidad, piel, cabello e inmunidad

En el día a día

1 cápsula cubre el 100% de las necesidades diarias

Para la fertilidad, la piel, el cabello y la inmunidad

desde

17€

20€

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Choline Mama Choline Mama
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Choline Mama

Complemento de colina para el embarazo y la lactancia materna

El nutriente olvidado del embarazo

Lactancia
Embarazo

Bitartrato de colina patentado Vitacholine®

La forma mejor asimilada

desde

18,70€

22€

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Omega Mama Omega Mama Jolly Mama – capsules DHA/EPA pures, parfaites pour post-partum
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Best seller
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Omega Mama

Complemento DHA y EPA vegetal

Nutre tu cerebro

En el día a día

250 mg de DHA por cápsula

Estabilidad excepcional: índice Totox de 4, gracias a la tecnología Qualitysilver®

desde

15,64€

23€

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Omega Kids Omega Kids
Para toda la familia
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Omega Kids

Omega 3 para niños

Nutre su cerebro

En el día a día

A partir de 3 años, adaptable a toda la familia

Fuente vegetal, microalga Schizochytrium sp.

desde

12,75€

15€

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Sunny Baby Sunny Baby Jolly Mama – vitamine D3 bébé d’origine végétale, soutien immunité et développement osseux dès la naissance
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Sunny Baby

Suplemento de vitamina D3 para bebés

Vitamina D desde el nacimiento

En el día a día

Vitamina D3 de absorción óptima

Dosis recomendada por la Sociedad Francesa de Pediatría

desde

10,20€

12€

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Sunny Mummy Sunny Mummy 10 mL – complément de vitamine D3 hautement assimilable + K2 pour prévenir carences fréquentes chez femmes enceintes et allaitantes
Promoción
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Sunny Mummy

Complemento de vitaminas D3 y K2 para mamás

Una dosis de sol incluso en invierno

Embarazo
Lactancia

Activos en las mejores formas asimilables (D3 y K2 MK7)

Cura de 3 meses

desde

13,60€

20€

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Colágeno Mama verre avec un mélange de poudre collagène
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Colágeno Mama

Polvo de colágeno marino sabor neutro

El colágeno que puedes añadir a todo

En el día a día

Péptidos de colágeno para una absorción máxima

Vitamina C para la síntesis de colágeno

desde

29,75€

35€

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Peach Mama Peach Mama
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Peach Mama

Polvo de colágeno marino sabor melocotón

El colágeno, en versión refrescante

En el día a día
Post-partum

Colágeno marino hidrolizado

Vitamina C para la síntesis natural de colágeno

desde

29,75€

35€

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Mamaload Mamaload
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Mamaload

Polvo de colágeno marino sabor cacao

El colágeno, en versión deliciosa

Embarazo
Post-partum

Péptidos de colágeno para una absorción óptima

Vitamina C para la síntesis de colágeno

desde

23,80€

28€

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Déca Mama tasse de café
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Déca Mama

Colágeno marino en polvo deca

Tu café con colágeno, sin cafeína

Embarazo
Post-partum

Péptidos de colágeno para una absorción máxima

Vitamina C para la síntesis de colágeno

desde

23,80€

28€

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Mama hair Complément Mama Hair, flacon brun 30 ml, soin post-partum anti-chute, compatible grossesse et allaitement
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Mama hair

Tratamiento capilar con biotina, queratina y manzana

El tratamiento capilar posparto

Post-partum

Queratina patentada Cynatine® HNS y extracto de manzano

Compatible con el embarazo y la lactancia

desde

25,50€

30€

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Mama Dreams Mama Dreams
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Mama Dreams

Complemento para el sueño a base de glicina

Duerme como un bebé

En el día a día

Melisa, manzanilla, glicina

Compatible con el embarazo y la lactancia

desde

27,20€

32€

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Light Legs Light Legs
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Light Legs

Suplemento de plantas para piernas ligeras

Vuelve a sentir las piernas ligeras

En el día a día

20 ampollas de 10 ml (3 semanas)

Compatible con la lactancia y el embarazo (del 4.º al 8.º mes)

desde

27,20€

32€

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Mama Poule tasse de bouillon de poule
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Mama Poule

Caldo de huesos de pollo ecológico

Un momento reconfortante + colágeno

Embarazo
Post-partum

6 caldos de huesos de pollo o "bone broth" 100% ecológico

6 g de colágeno por bote

desde

37,40€

44€

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La suscripción

  1. -15% en todos tus pedidos
  2. Envío gratuito a partir de 60€
  3. Rutina modificable en cualquier momento
  4. Sorpresas incluidas regularmente en tus pedidos
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Mama beef Mama beef
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Mama beef

Caldo ecológico de huesos de ternera

Un momento reconfortante + colágeno

Post-partum
Embarazo

6 caldos de huesos de ternera 100 % ecológicos

15 g de colágeno por bote

desde

37,40€

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Peanut Power Peanut Power
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Peanut Power

Snack proteico

10 g de proteínas en el bolso

En el día a día

10g de proteínas por snack

100% vegano y ecológico

desde

24,65€

29€

Croquantissime carré de céréales riche en fer

Croquantissime

Snacks enriquecidos con hierro bisglicinato

50% de tu hierro, en 1 snack

En el día a día

Sin efectos secundarios de los suplementos de hierro

50% de las necesidades diarias cubiertas en un snack

desde

24,65€

29€

Broonies magnesio Broonies magnesio
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Broonies magnesio

Snack de chocolate enriquecido con magnesio

Tu pausa de magnesio

En el día a día

5 bocados de 15 g

Glicerofosfato de magnesio de alta absorción

desde

8,50€

10€

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Banana Glow visuel snack collagène grignoté en coin

Banana Glow

Snacks de colágeno con plátano y chocolate

El colágeno en formato snack

En el día a día

12 snacks de 45 g

3 g de colágeno y 7 g de proteínas por snack

desde

24,65€

29€

Purple power poudre protéine végétale myrtille
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Purple power

Proteína vegetal en polvo sabor arándano

Aumenta tu aporte de proteínas, sin azúcares añadidos

En el día a día

5 g de proteínas por dosis (30 dosis)

Fórmula sin azúcares añadidos, sin aditivos, edulcorantes ni conservantes

desde

33,15€

39€

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Granochoc Granochoc
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Granochoc

Granola enriquecida en hierro con chocolate y coco

Hierro desde el desayuno

En el día a día

Sin los efectos secundarios habituales de los suplementos de hierro

50% de las necesidades diarias cubiertas por cada 100g de granola

desde

12,75€

15€

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Peanut Mama granola aux cacahouetes et magnesium
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Peanut Mama

Granola de cacahuete enriquecida con magnesio

El desayuno contra el cansancio

En el día a día

Glicerofosfato de magnesio altamente absorbido

50% de las necesidades diarias por dosis

desde

12,75€

15€

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Porridge Forever Porridge Forever
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Porridge Forever

Porridge ecológico de vainilla y semillas

Fibra + magnesio, sin azúcares añadidos

En el día a día

Rico en fibra, magnesio y vitamina C

Sin azúcares añadidos y con índice glucémico bajo

desde

12,75€

15€

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Jolly Bread Jolly Bread Jolly Mama – préparation pour pain nordique sans gluten, riche en magnésium et protéines
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Jolly Bread

Preparación de pan nórdico con magnesio

El pan con magnesio, sin gluten

En el día a día

Enriquecido en magnesio y fuente de proteínas

2 porciones cubren cerca del 50% de la ingesta diaria de magnesio

desde

9,35€

11€

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Choconut power Choconut power
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Choconut power

Proteínas vegetales en polvo sabor chocolate

Aumenta tu aporte de proteínas, sin azúcares añadidos

En el día a día

5 g de proteínas por dosis (30 dosis)

Fórmula sin azúcares añadidos, sin aditivos, edulcorantes ni conservantes

desde

33,15€

39€

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Crazy nut tartine pâte à tartiner
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Crazy nut

Crema para untar vegana rica en DHA

El placer de la avellana, con omega 3 añadido

En el día a día

+del 50% de avellanas y sin aceite de palma

200 mg de DHA por dosis

desde

12,75€

15€

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Créatine Mama Créatine Mama
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Créatine Mama

Creatina mujer

Fuerza y energía para ellas

En el día a día

Creatina patentada Creavitalis®

Sabor neutro, sin azúcares añadidos

desde

24,65€

29€

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Cepillo cuero cabelludo Brosse avec des picots en silicone pour cuir chevelu, vue de dessus, posée sur une surface.

Cepillo cuero cabelludo

Cepillo de silicona para masajear el cuero cabelludo

Estimula tu cuero cabelludo

Post-partum

Favorece el crecimiento

Picos 100% silicona

desde

12€
Cepillo corporal Jolly Mama Cepillo corporal Jolly Mama

Cepillo corporal Jolly Mama

Cepillo corporal drenante y exfoliante de algodón

El cepillado en seco contra la pesadez de piernas

En el día a día

Drena y exfolia

100% en fibras de algodón natural

desde

20€
Mama Relax Mama Relax
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Mama Relax

Complemento alimenticio relajación

Relájate cada día

En el día a día

Para acompañar tus momentos de relajación

Sin azúcares añadidos, sabor neutro

desde

25,50€

30€

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Ashwagandha Ashwagandha
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Ashwagandha

Cápsulas ecológicas de Ashwagandha KSM-66®

Afronta mejor el estrés

En el día a día

Favorecen la resistencia del organismo al estrés

Y el mantenimiento del bienestar físico y mental

desde

21,25€

25€

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37 productos de 37

Varias enfermedades pueden tener como síntoma una fatiga más o menos intensa:
Infecciones víricas o bacterianas: gripe, COVID, gastroenteritis, resfriados…
Síndrome de fatiga crónica
Enfermedades infecciosas: VIH, hepatitis B, hepatitis C…
Problemas endocrinos: diabetes de tipo 2, problemas de tiroides…
Deficiencias de hierro (anemia)
Fibromialgia
Endometriosis
Afecciones autoinmunes
Cánceres
Trastornos y enfermedades del sueño.

¡Dormir suficiente y acostarse más temprano! Nuestro complemento alimenticio para el sueño también será de gran ayuda para pasar una buena noche.
Limitar o suprimir el café y otros estimulantes
Reducir o suprimir el consumo de alcohol
Dejar de fumar
Practicar actividad física (salvo si se está muy cansada, como en el caso de un síndrome de fatiga crónica, donde la actividad física puede empeorar las cosas)
Adoptar una alimentación equilibrada para prevenir la fatiga
Revisar posibles carencias (ej.: carencia de hierro). Si es necesario, puedes tomar un complemento alimenticio para mujeres adecuado. 

La fatiga es anormal cuando…
persiste incluso después del descanso (o cuando solo desaparece parcialmente)
nos impide llevar a cabo nuestras actividades cotidianas
reduce nuestras capacidades intelectuales
provoca una sensación de estar siempre cansada.

¿Cuáles son los signos del burnout?
Agotamiento, gran fatiga
Falta de entusiasmo en el trabajo
Rendimiento reducido en el trabajo
Imposibilidad de levantarse
Trastornos del sueño
Irritabilidad y trastornos del estado de ánimo
Estrés crónico, ansiedad, tristeza/depresión, ánimo bajo
Síntomas físicos: trastornos gastrointestinales, palpitaciones, dolores de cabeza, migrañas, dolores de espalda…

¡+200 000 mamás lo aprueban!

4.8
SOBRE 5
4.67
SOBRE 5
4.7
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