Snacks de lactancia

Existen varios alimentos galactogénicos. En particular, cabe destacar el: 

Moringa, cuyos estudios han demostrado los beneficios de la moringa sobre la producción de leche a partir de 250 mg cada 12 horas. Una porción de Milk moonies aporta más que la dosis del estudio, para una eficacia óptima. 

Fenogreco, que favorece la producción de leche en las 24 a 72 horas siguientes a la primera toma de la planta. Es el activo estrella de nuestros snacks Banana choc y Cho-chocolat. 

Levadura de cerveza y avena, que contienen un compuesto, el β-glucano, que ayuda a aumentar los niveles de la hormona prolactina, la hormona que desencadena la producción de leche. El doble de mujeres ven su lactancia potenciada cuando consumen levadura de cerveza que cuando no la toman. 

Semillas de lino, ya que estas semillas en particular contienen fitoestrogenos que ayudan a aumentar la producción de prolactina.

Nuestra preparación para galletas con pepitas de chocolate contiene levadura de cerveza, avena y semillas de lino. 

Hinojo, reconocido tradicionalmente por tener un efecto beneficioso. Sin embargo, hay que tener cuidado con el hinojo, ya que contiene compuestos que pueden ser peligrosos para el bebé durante la lactancia. Hay que asegurarse de que el producto a base de hinojo no contenga estragol, por eso atención a su complemento alimenticio para la lactancia. El comino y el anís estrellado también se utilizan tradicionalmente. 

No son simples barritas de cereales. En primer lugar, se trata de un producto saludable, sin azúcar puro, con ingredientes crudos y naturales, no refinados, 100% ecológicos (excepto en lo que respecta al enriquecimiento con DHA, que no existe en versión ecológica), y de calidad: avellanas, almendras, semillas, cacao, plátano, etc. Un snack es muy saciante y nutritivo, con 45 g, frente a los 30 g habituales. Solo por eso, nuestros snacks son muy diferentes de los demás productos habituales. Además, son muy ricos en nutrientes, en fibra, en grasas buenas, etc. A todo ello se añade que contienen galactagogos (fenogreco, moringa, etc.), en cantidades basadas en estudios científicos, para favorecer la lactancia. Son productos multifuncionales: saludables, ricos en nutrientes y beneficiosos para la lactancia.

Te recomendamos empezar tomando solo 1 al día, y luego ir aumentando la dosis según los efectos que notes. Algunas mamás solo necesitan medio cuadrado al día, y otras 2. Depende de cada una. Por ejemplo, puedes tomar un cuadrado Banana choc por la mañana y un cuadrado Cho-chocolat por la tarde, lo que te permitirá variar los sabores y además obtener un aporte de DHA con Cho-chocolat. El DHA es un ácido graso omega 3 esencial para el buen desarrollo del cerebro y la visión del bebé.

Te recomendamos empezar siempre con un solo producto y observar los efectos que tiene en ti. Después, podrás aumentar gradualmente la dosis y la cantidad de productos, y alternar con una infusión para la lactancia. El riesgo de tomar varios productos a la vez es provocar una congestión, lo que sería contraproducente.