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Main tenant des gélules végétales accompagnée d’un verre d’eau, sur fond neutre – complément alimentaire pour combler les carences en vitamines et minéraux chez la femme.

Nuestros complementos alimenticios para evitar las carencias

Durante el embarazo, y a lo largo de toda su vida, cada mujer tiene muchas posibilidades de enfrentarse a carencias. Nuestros complementos alimenticios te ayudan a reponer nutrientes, de forma natural.

Puedes encontrar nuestra selección, que incluye en particular: 

complemento alimenticio para quedarse embarazada,

complemento alimenticio embarazo,

complemento alimenticio postparto,

complemento alimenticio lactancia,

o también complemento alimenticio menopausia y vitaminas menopausia

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Mama Essentials Mama Essentials
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Mama Essentials

Complemento multivitamínico para mujeres

15 vitaminas y minerales de alta biodisponibilidad

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Complemento rico en hierro bisglicinato

Bisglicinato de hierro con alta absorción por el organismo

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Complemento de magnesio bisglicinato

Bisglicinato de magnesio al 100%

La forma de mejor absorción

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Sunny Mummy Sunny Mummy 10 mL – complément de vitamine D3 hautement assimilable + K2 pour prévenir carences fréquentes chez femmes enceintes et allaitantes
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Activos en las mejores formas asimilables (D3 y K2 MK7)

Cura de 3 meses

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Zinc Mama

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Choline Mama

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Todos nuestros productos están enriquecidos con nutrientes en formas altamente asimilables por el organismo y cubren al menos el 50% de tus necesidades diarias. Son productos sabrosos en forma de complementos alimenticios.

Utilizamos formas altamente absorbidas por el organismo: glicerofosfato y bisglicinato de magnesio, y bisglicinato de hierro. A diferencia de las formas en óxido, que el cuerpo no absorbe y que provocan molestias digestivas, estas formas son bien absorbidas y toleradas.

Desafortunadamente, sí. Es el caso, por ejemplo, del magnesio. Incluso con una alimentación optimizada, el agotamiento de los suelos, la fatiga y el estrés son factores que hacen que tengamos cada vez más carencia de magnesio.

Por desgracia, no. Cuando se toma un complemento alimenticio, lo primero es prestar atención a la forma utilizada, ya que dependiendo de ella, el organismo no la asimilará igual de bien que otra forma. Por ejemplo, para la vitamina B9 es preferible la forma metilada, que es la mejor absorbida, y para los minerales conviene tomarlos en forma de bisglicinato, glicerofosfato o citrato, que son formas bien absorbidas por el organismo.

Dependerá de la carencia en cuestión, pero en general se observará fatiga, falta de concentración, trastornos del sueño, problemas digestivos, etc. Sin embargo, estos síntomas también pueden aparecer aunque no haya carencia. Si tienes alguna duda, consulta a tu médico.

¡+200 000 mamás lo aprueban!

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Las carencias

Las carencias nutricionales

Hierro, yodo, vitamina B12… elementos esenciales para nuestro organismo que se encuentran principalmente en nuestra alimentación. Según nuestro estilo de vida, podemos enfrentarnos a una deficiencia: eso es lo que se conoce como carencias nutricionales. Una dieta vegana, por ejemplo, presenta un déficit de vitamina B12. Si bien algunos minerales pueden absorberse fácilmente con una alimentación equilibrada, otros nos faltan o no son sintetizados en cantidad suficiente por nuestro cuerpo. Tomar un complemento alimenticio para mujeres rico en vitaminas y minerales puede ser una buena opción.


Las carencias durante el embarazo

La gestación es un momento especial. El cuerpo prioriza al feto y le proporciona todo lo que necesita para desarrollarse. Nuestras reservas se ven muy exigidas y nuestros aportes deben aumentar. Nuestras provisiones de hierro, magnesio o vitamina B9 se agotan rápidamente durante este período. Es importante reponerlas con regularidad para asegurarse de no carecer de nada y evitar los inconvenientes asociados a las carencias. Generalmente se recomienda tomar un complemento alimenticio para el embarazo.

 

Las carencias durante la menstruación

El ciclo menstrual también forma parte de esos eventos que consumen nuestras reservas de nutrientes y que requieren una atención especial. Al perder sangre, perdemos también nuestro hierro, ese oligoelemento vital para nuestro organismo.

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