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Diagnóstico personalizado
Les symptômes bizarres du post partum

Los síntomas extraños del posparto

El posparto no es un período de descanso total y puede ir acompañado de algunos síntomas.
Índice
Una de las principales explicaciones de la aparición de estos síntomas en el posparto es que durante el embarazo se observa un aumento progresivo de las hormonas, con 9 veces más progesterona y 8 veces más estrógenos. Una vez retirada la placenta en el momento del parto, los niveles de progesterona y estrógenos caen y vuelven a la normalidad en 2 a 4 días[1]. Estos cambios hormonales pueden tener algunas consecuencias.
Take care mama

¡Estos síntomas pueden ser completamente normales! No te preocupes, son transitorios. Pide ayuda si persisten. 

Los sudores nocturnos

¡Uno de los síntomas del posparto son los sudores nocturnos! Más del 10 % de las mujeres tendrán sudores nocturnos durante el primer mes del posparto[2].


El organismo elimina el exceso de líquido retenido durante el embarazo y vinculado a los cambios hormonales. Estas fluctuaciones hormonales y/o la falta de estrógenos se consideran factores clave que favorecen la aparición de sofocos[3]. Además, la vía intravenosa durante el parto puede aumentar los sudores nocturnos debido al exceso de líquido.

Duerme sobre una toalla y lleva un pijama ligero de fibras naturales.
Prepara un cambio de ropa para ambos durante la noche.
Baja la temperatura de la habitación.
Hidrátate bien.

Tienes fiebre y escalofríos, o presentas otros síntomas inexplicables como pérdida de peso, ya que podría ser señal de otra afección subyacente (problema de tiroides, infección, ansiedad, etc.).
Te preocupa que los sudores persistan más de dos semanas después del parto.

Si no está dando el pecho, puede considerar tomar suplementos alimenticios menopausia, a base de salvia especialmente para reducir los sudores nocturnos. También suelen contener plantas para reequilibrar las hormonas, lo que puede ayudar en el posparto. Para saber más, descubra nuestra selección de vitaminas para la menopausia a base de salvia para los sudores y de shatavari para el ciclo. 

¿Por qué este producto?

Pink Balance, el polvo con maca y shatavari, con sabor a fresa y frambuesa, con una mezcla de vitaminas B naturales. Los adaptógenos ayudan a reequilibrar las hormonas, lo que permite reducir los síntomas del posparto.

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El olor corporal

Los cambios en el olor corporal tras el parto están relacionados principalmente con la variación rápida de los niveles hormonales después del nacimiento. También se cree que el olor corporal ayuda a los bebés a reconocer a su madre, algo especialmente cierto en los bebés amamantados [4]. Para favorecer este fenómeno, utiliza productos de higiene naturales sin perfume.

¿Lo sabías?

Durante el embarazo: 9 veces más progesterona y 8 veces más estrógenos. 
Una vez retirada la placenta en el momento del parto, los niveles de progesterona y estrógenos caen bruscamente y vuelven a la normalidad en 2 a 4 días. 

Asegúrate de hidratarte con regularidad, especialmente si estás dando el pecho.

Notas un olor extraño en tus loquios o al orinar.

El baby-blues

El baby blues es un estado transitorio que aparece entre el segundo y el quinto día tras el parto, con un pico en el tercer día. Dura en general entre cuatro y siete días, y a veces puede reducirse a veinticuatro horas. Este cambio de humor se debe a la caída de los niveles de estrógenos y progesterona tras el parto.


Las cifras[5] indican que entre el 60 y el 80% de las mujeres experimentarán un baby blues que aparece entre el segundo y el quinto día tras el parto, y dura en general entre 4 y 7 días, y a veces solo 24 horas.
 

Se caracteriza por una alternancia de tristeza, ansiedad, irritabilidad y cambios de humor imprevisibles.

El remedio más eficaz contra el baby blues es el acompañamiento y la comprensión de las personas cercanas. Ten en cuenta también que estos sentimientos son normales y temporales.

También puedes tomar magnesio y vitamina B6, que te ayudarán a equilibrar tus hormonas.

Los síntomas no deben persistir más de dos semanas. En ese caso, informa a tu médico, ya que puede traducirse en una depresión posparto.

Descubrir nuestros productos

Pink Balance, nuestro complemento alimenticio equilibrio hormonal, es un delicioso polvo de frutos rojos para el equilibrio hormonal y compatible con la lactancia. Contiene maca y shatavari, utilizados tradicionalmente para el equilibrio hormonal, y es rico en vitaminas del grupo B, muy interesantes para las hormonas. Al equilibrar tus hormonas, puede ayudarte a reducir estos 3 síntomas. 

La caída del cabello

La caída del cabello es uno de los síntomas del post-parto bastante frecuente. El elevado nivel de estrógenos durante el embarazo impide que el cabello caiga a su ritmo normal. La rápida caída del nivel de estrógenos tras el parto desencadena la caída de ese cabello acumulado, con un pico generalmente alrededor de los cuatro meses post-parto.

No se puede evitar la caída del cabello en el posparto, es un fenómeno normal. Pierdes el cabello que acumulaste durante el embarazo. Sin embargo, ¡puedes actuar para estimular el crecimiento de nuevos cabellos!

El colágeno favorece el crecimiento del cabello. Un aporte complementario de biotina también puede resultar útil si presentas una carencia.

Adopta una alimentación rica en nutrientes y en omega 3.

Para saber más sobre la caída del cabello posparto, visita nuestro artículo sobre el tema.

Aunque frecuente y normal, la caída del cabello puede ser señal de una disfunción tiroidea, de fatiga suprarrenal o de anemia. Consulta a tu médico si tienes alguna preocupación.

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Los síntomas extraños del posparto

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Hair essentials, nuestro cápsula para el crecimiento del cabello a base de un activo patentado, la queratina Cynatine HNS, para reforzar el crecimiento y limitar la caída. 

Mamaload, nuestro complemento alimenticio colágeno, es un polvo de cacao con 3 g de colágeno en una forma altamente asimilable, que contiene aminoácidos que permiten fabricar la queratina de tu cabello y así potenciar su crecimiento. 

Contracciones durante la lactancia

Es posible tener contracciones mientras das el pecho a tu bebé[6]. La estimulación de los pezones durante el breastfeeding provoca la liberación en sangre de una hormona llamada oxitocina. Esta hormona provoca la contracción de todos los músculos lisos y ayuda a tu útero a recuperar su forma y tamaño anteriores al embarazo[7]. Estas contracciones también contribuyen a reducir la pérdida de sangre posparto. Así, aunque resulte incómodo, estos calambres ayudan a tu cuerpo a recuperarse.

Puedes tomar medicamentos para reducir el dolor y aliviar las contracciones.

Consulta a tu médico si los analgésicos básicos no alivian el malestar de estas contracciones.

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Nuestro complemento alimenticio postparto contiene jengibre, que ayuda a aliviar los calambres. 

Los ojos inyectados en sangre o hinchados

Los ojos inyectados en sangre después del parto se deben a la rotura de los pequeños capilares, o vasos sanguíneos, de tus ojos al pujar durante el trabajo de parto y el alumbramiento. Comenzarán a cicatrizar de inmediato y deberían desaparecer por completo en una o dos semanas.

Aplica compresas frías sobre los ojos durante 10 minutos varias veces al día.

Tienes problemas de visión. La visión borrosa o la pérdida de visión pueden ser una señal de preeclampsia posparto (debida a un aumento de la presión arterial)[8]. Contacta inmediatamente con tu médico si tu visión no es normal.
Si los ojos inyectados en sangre no desaparecen al cabo de unas semanas, o si tienes moratones o capilares rotos en otras partes del cuerpo, llama a tu médico para asegurarte de que no se trata de una señal más grave (consecuencia de una diabetes gestacional, etc.).

[1] Mirallas, Oriol, et Ramon Grimalt. 2016. « The post partum Telogen Effluvium Fallacy ». Skin Appendage Disorders 1 (4): 198‑201. 10.1159/000445385

[2] Rebecca C. Thurston et al., « Prospective Evaluation of Hot Flashes during Pregnancy and post partum », Fertility and sterility 100, no 6 (décembre 2013): 1667‑72. 10.1016/j.fertnstert.2013.08.020

[3] Rebecca C. Thurston et al., « Prospective Evaluation of Hot Flashes during Pregnancy and post partum », Fertility and sterility 100, no 6 (décembre 2013): 1667‑72. 10.1016/j.fertnstert.2013.08.020

[4] Cernoch, J. M., et R. H. Porter. 1985. « Recognition of Maternal Axillary Odors by Infants ». Child Development 56 (6): 1593‑98.

[5] Manjunath, Narasimhaiah G, Giriyappa Venkatesh, et Rajanna. 2011. « post partum Blue is Common in Socially and Economically Insecure Mothers ». Indian Journal of Community Medicine: Official Publication of Indian Association of Preventive & Social Medicine 36 (3): 231‑33. 10.4103/0970-0218.86527

[6] Anita Holdcroft et al., « Pain and Uterine Contractions during Breast Feeding in the Immediate Post-Partum Period Increase with Parity », Pain 104, no 3 (août 2003): 589‑96. 10.1016/S0304-3959(03)00116-7

[7] Kerstin Uvnäs Moberg et Danielle K. Prime, « Oxytocin effects in mothers and infants during breastfeeding », 2013.

[8] « Pre-Eclampsia - Symptoms », nhs.uk, 2021.

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