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collection snack grossesse

Snacks para el embarazo

Descubre nuestra selección de snacks para el embarazo, enriquecidos con nutrientes como la vitamina B9, el DHA, el hierro, el magnesio y el colágeno. Una bomba nutricional, en tentempiés saludables, para recargar nutrientes, energía y calmar los antojos para un embarazo saludable. 

Descubre nuestra selección de snacks para el embarazo, enriquecidos con nutrientes como la vitamina B9, el DHA, el hierro, el magnesio y el colágeno. Una bomba nutricional, en tentempiés saludables, para recargar nutrientes, energía y calmar los antojos para un embarazo saludable. 

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Vanifique Vanifique – snack nutritionnel gourmand, 6 g de protéines, 75 mg de magnésium, apporte 400 µg de folates naturels issus d’épinard
-25%

Vanifique

Snacks vanille macadamia grossesse et conception

400 μg de vitamine B9 (dose recommandée)

Forme naturelle hautement assimilable par le corps

Proyecto bebé
Embarazo

desde

18,49€

29€

Croquantissime carré de céréales riche en fer
-15%

Croquantissime

Snacks enrichis en fer bisglycinate

Sans effet secondaire des compléments de fer

50% des besoins journaliers couverts dans un snack

Para todas

desde

20,96€

29€

Snack gourmet enriquecido en bisglicinato de hierro
Chococo, snack enriquecido en hierro, nuestros consejos de uso

Chococo

Snack de hierro

50% de las necesidades diarias cubiertas en un snack

¡Un snack delicioso, práctico y saludable, para llevar a todas partes!

Para todas

desde

24,65€

29€

Banana Glow visuel snack collagène grignoté en coin
-15%

Banana Glow

Snacks de colágeno con plátano y chocolate

12 snacks de 45 g

3 g de colágeno y 7 g de proteínas por snack

Para todas

desde

20,96€

29€

Broonies magnesio Broonies magnesio
-15%
Añadir

Broonies magnesio

Snack de chocolate enriquecido con magnesio

5 bocados de 15 g

Glicerofosfato de magnesio de alta absorción

Para todas

desde

7,65€

10€

Añadir
snacks para mujeres embarazadas Descubrimiento embarazo
-10%

Descubrimiento embarazo

Caja descubrimiento 8 snacks embarazo

Mix de 8 snacks de embarazo de 45 g

Cargar de nutrientes (folatos, hierro y colágeno)

Embarazo

desde

15,30€

20€

6 productos de 6

Preguntas frecuentes sobre los snacks durante el embarazo

Nuestros snacks para el embarazo están todos enriquecidos con vitaminas y minerales esenciales durante la gestación. Responden a las necesidades de las mujeres embarazadas. 

Vanifique aporta la dosis recomendada por los médicos de vitamina B9 (ácido fólico, folatos), en la forma más asimilable por el organismo. Esta vitamina B9 es indispensable para la salud del bebé y contribuye a reducir el riesgo de anomalías del tubo neural. Como alternativa, nuestros gominolas para el embarazo también cubren las necesidades de vitamina B9. 

Croquantissime está enriquecido en hierro, en forma de bisglicinato, bien asimilado y tolerado por el organismo. Las necesidades son elevadas durante el embarazo, para responder a la mayor demanda de oxígeno del bebé. Como alternativa en cápsulas, nuestro complemento de hierro para embarazadas ayuda a cubrir sus necesidades. 

Nuestros broonies son ricos en magnesio, un nutriente esencial del que prácticamente todas tenemos carencia, indispensable para el buen desarrollo del bebé. Otra alternativa: nuestras cápsulas de bisglicinato de magnesio Mama-gnésium. 

El Banana glow aporta colágeno, la proteína estructural del cuerpo, que se encuentra especialmente en el útero. Contribuirá a la elasticidad e hidratación de la piel, lo que puede ayudar a reducir las estrías. Otras alternativas gourmets: nuestra gama de complemento alimenticio de colágeno en polvo. 

También son beneficiosos en caso de náuseas, ya que permiten consumir fibra y proteínas que estabilizan la glucemia y reducen el riesgo de náuseas. Además, se recomienda tomar pequeños tentempiés frecuentes en lugar de comidas copiosas. 

No tienen nada que ver con las barritas de cereales que se encuentran en el comercio. En primer lugar, son saludables y no aportan azúcares refinados, al contrario que otras barritas que están repletas de ellos. La receta está elaborada a base de buenas grasas (cremas de frutos secos), proteínas (procedentes de las cremas, las semillas y la avena) y alimentos crudos sin procesar (avellanas, semillas de lino, de girasol), etc. No se cocinan, ya que la cocción reduce el contenido en nutrientes de los productos. Además, cada receta está enriquecida con nutrientes en dosis equivalentes a las de los complementos alimenticios. Un tentempié 2 en 1, saludable gracias a sus ingredientes y al enriquecimiento en nutrientes. 

Por cierto, ¡son perfectamente adecuadas para el posparto! No dudes en llevarlas en tu maleta de maternidad. Son compatibles con la lactancia. Durante la lactancia, las necesidades nutricionales también son elevadas, por lo que consumir estas barritas te permitirá cubrir tus necesidades, especialmente en DHA, indispensable para el buen desarrollo del bebé lactante, pero también para cuidar el cerebro de la mamá. 

No están hechos con azúcar puro, azúcar blanco, jarabe de azúcar, etc. Llevan un poco de jarabe de agave (excepto los broonies, que son 100% sin azúcares añadidos), y azúcar presente de forma natural en los alimentos (como el chocolate, las avellanas, las almendras, el cacao, etc.). También son ricos en fibra y en proteínas, que son beneficiosas para la glucemia, y en grasas saludables. No son productos cargados de azúcares e ingredientes con calorías vacías: solo aportan buenos nutrientes que son beneficiosos para la salud.

Todo depende de cada mujer embarazada y de la intensidad de la diabetes. Nuestros snacks de embarazo contienen un poco de sirope de agave y azúcares naturalmente presentes en los ingredientes (chocolate, avellanas, etc.). No están cargados de azúcares. Te recomendamos consultar bien la tabla nutricional y consumirlos según tus indicaciones médicas. En general, en casos de diabetes leve y controlada, pueden consumirse.

Cada una de nuestras barritas es compatible con la toma de un complemento alimenticio para el embarazo como Baby Bump, Bump essentials y Bump powder, sin riesgo de sobredosis. En cuanto a la toma de otros suplementos, hay que valorarlo caso por caso. El producto Vanifique aporta 400 µg de vitamina B9 (folatos) (no superar los 1000 µg al día), el snack Croquantissime 7 mg de hierro (la dosis depende de cada persona, pero es mejor no superar los 14 mg sin recomendación médica). En cuanto a los Broonies magnesio y el snack Banana glow con colágeno, son compatibles independientemente del suplemento.

Es el mito más extendido, el de "comer por dos" durante el embarazo. Las necesidades energéticas son generalmente las mismas que las de las mujeres no embarazadas durante el primer trimestre y aumentan posteriormente durante el embarazo, en torno a 270 kcal y 500 kcal al día durante el segundo y tercer trimestre, respectivamente. Sin embargo, estas necesidades energéticas varían considerablemente en función de la edad, el IMC y el nivel de actividad. El aporte calórico debe por tanto individualizarse en función de estos factores.

El objetivo no es comer el doble, sino comer el doble de bien para consumir todos los nutrientes esenciales para un embarazo saludable. 

Existen varios tentempiés que las mamás pueden consumir para calmar el hambre mientras cuidan su salud. Pensamos especialmente en: 

A frutos secos y oleaginosos (nueces, anacardos, nueces de Brasil, etc.). Para picar solos o con yogur griego o skyr. 

A frutas (plátanos, manzanas, etc.).  

A tostadas de pan integral (evitamos el pan blanco, rico en azúcar), acompañadas de buenas grasas (aguacate, hummus, etc.). 

A batidos proteicos a base de frutas y proteína en polvo (las necesidades son elevadas para las mujeres embarazadas y durante la lactancia, y las proteínas son beneficiosas para la glucemia). 

Todos estos tentempiés te ayudarán a recargar energía. Los hay salados y dulces, para satisfacer los antojos de todas las mamás. 

¡+200 000 mamás lo aprueban!

4.8
SOBRE 5
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Los snacks de embarazo Jolly Mama

Más que simples barritas de cereales, son tentempiés saludables para los antojos y muy ricos en nutrientes para la salud de la mamá y su bebé. A base de ingredientes ecológicos, fabricados en Francia, los hay para todos los gustos: chocolate, avellanas, almendras, vainilla, cacao, etc. Todos son veganos, excepto la receta de Banana glow que contiene colágeno marino. 

No contienen leche ni proteínas de leche de vaca. 

Pueden consumirse en el período prenatal para las futuras mamás (en proyecto bebé y para la mujer embarazada), en el postnatal y a lo largo de toda la lactancia. 

 

Cuidarse 

Un tentempié que permite recargar nutrientes, disfrutando al mismo tiempo de formatos golosos, pero saludables y sin azúcares refinados. Un snack equivale en términos generales a una cápsula de complemento alimenticio. 

 

Deben incluirse en el marco de una alimentación variada y equilibrada; no sustituyen una buena alimentación.

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