Complemento alimenticio de fertilidad masculina: apoyar tu proyecto de concepción

¿Qué activos para apoyar la fertilidad masculina?

Varios trabajos de investigación señalan una disminución de la concentración espermática en las últimas décadas, lo que explica el creciente interés por las fórmulas dedicadas al hombre. Nuestra fórmula Cocooning+ Men reúne varios activos estudiados para la esfera masculina:

• el selenio, un oligoelemento que contribuye a una espermatogénesis normal, es decir, a la producción de espermatozoides, y a proteger las células contra el estrés oxidativo
• la coenzima Q10, presente de forma natural en el organismo, estudiada en el marco de la calidad y la movilidad del semen
• la L-carnitina y la acetil-L-carnitina, dos formas de carnitina estudiadas por su papel en la movilidad de los espermatozoides
• la N-acetil-cisteína (NAC), un derivado de aminoácido estudiado por su papel en el equilibrio antioxidante y sus efectos sobre los parámetros de los espermatozoides

Los factores que influyen en la calidad del semen

La espermatogénesis es un proceso sensible a su entorno. Varios factores aparecen de forma recurrente: el tabaco y el alcohol, el sobrepeso, la falta de sueño, el estrés prolongado, la exposición repetida al calor, o una alimentación pobre en antioxidantes. La buena noticia es que muchos de estos factores son modificables. Tras dejar de fumar, por ejemplo, a menudo se observa una mejora de los parámetros del semen a lo largo de los meses, el tiempo necesario para que se establezca un nuevo ciclo. Moverse, dormir mejor y cuidar la alimentación también ayuda a preservar tu energía y tu vitalidad en el día a día.

Consejo: para poner todas las posibilidades de tu lado, comienza tu cura aproximadamente tres meses antes del inicio de los intentos, y avanza de a dos: mientras él cuida la calidad de su semen, la futura mamá prepara su organismo en paralelo.

Avanzar juntos: la fertilidad es un proyecto de pareja

En aproximadamente uno de cada dos casos, un factor masculino interviene cuando una pareja tiene dificultades para concebir, lo que a veces se denomina infertilidad. Prepararse juntos, cada uno por su parte, es por tanto un enfoque que tiene sentido. Mientras él cuida la calidad de su semen, la futura mamá puede preparar su organismo para la concepción, por ejemplo con nuestra colección <a href="https://jollymama.com/collections/fertilite">complementos alimenticios para la fertilidad</a> femenina. Ese es el espíritu de nuestro enfoque: hacer equipo, sin presión y sin culpabilidad, hacia vuestro proyecto de bebé.

En caso de tratamiento en curso, antecedentes o patología, presta atención a las posibles interacciones y a las precauciones indicadas en cada ficha de producto. Un complemento alimenticio acompaña un buen estilo de vida, no lo sustituye.

Fuentes: EFSA, alegaciones de salud autorizadas (el selenio contribuye a una espermatogénesis normal). ANSES, referencias nutricionales y aportes en oligoelementos.

¿Por qué el selenio para la fertilidad masculina?

En Jolly Mama, elegimos cada activo según lo que aporta de más relevante en cada etapa de la maternidad. Para la fertilidad masculina, hemos situado el selenio en el centro de nuestra fórmula Cocooning+ Men. El selenio contribuye a una espermatogénesis normal, el proceso natural de fabricación de los espermatozoides, directamente relacionado con la fertilidad del hombre. Su papel en la calidad del semen también es objeto de trabajos de investigación. El zinc, que utilizamos en otras fórmulas, también contribuye a una fertilidad y una reproducción normales. Para la esfera masculina, hemos optado por apoyarnos principalmente en el selenio, acompañado de activos complementarios como la coenzima Q10, la L-carnitina y la N-acetil-cisteína. Si también deseas aprovechar los aportes del zinc, puedes perfectamente combinar Cocooning+ Men con nuestro complemento Zinc Mama: las dos fórmulas se complementan.

Fuente: Hadi M, Azzawi. Effect of Selenium in Treatment of Male Infertility, Experimental Techniques in Urology & Nephrology (2018).