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  • visual pregnancy multivitamins and iron pack
  • Jolly Mama pregnancy iron pack – Baby Bump (multivitamins, DHA, choline) + Iron Mama (highly absorbable iron)
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Pregnancy multivitamin + iron pack

Pregnancy iron pack - Pregnancy multivitamin + iron pack

The ultra-comprehensive pregnancy pack combining Baby Bump, the 3-in-1 supplement (multivitamins, DHA, choline), and Iron Mama, covering 100% of iron requirements thanks to the patented bisglycinate Ferrochel™.

16 nutrients + DHA in just 3 capsules per day
Contributes to the nutritional needs of pregnancy
With choline
Ferrochel iron bisglycinate
In stock

Livré entre le 15 — 17 July

visual pregnancy multivitamins and iron pack

Pregnancy iron pack

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Prendre des vitamines grossesse peut aider à couvrir les besoins qui augmentent pendant la grossesse (1).

Baby bump
Le complément alimentaire grossesse multivitamines, avec des vitamines et minéraux dont : folates (vitamine B9), choline, DHA, iode, sélénium, zinc, vitamines du groupe B, vitamine D3, vitamine K2, etc.

Il permet d’apporter la dose recommandée en vitamine B9, sous la forme brevetée Quatrefolic®, très bien assimilable par l’organisme (2). Un faible statut en folates augmente le risque d'anomalies du tube neural*.

Il apporte également du DHA, un acide gras oméga 3. La consommation d’acide docosahexaénoïque (DHA) par la mère contribue au développement normal du cerveau et des yeux du foetus**.

Il apporte notamment en plus de la vitamine D3, du zinc et de l’iode.

*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception.
**L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 200 mg de DHA, en plus de la consommation journalière d’acides gras oméga-3 recommandée pour les adultes, soit 250 mg de DHA et d’EPA.

Iron Mama
Notre complément alimentaire fer contient la forme bisglycinate, une forme très bien assimilée et tolérée par l’organisme (3).
Le fer contribue notamment à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine et au transport normal de l’oxygène dans l’organisme.


(1) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
(2) Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
(3) Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women. 2001.

Full list of ingredients

Baby Bump (dietary supplement based on safflower, vitamins, minerals, choline and fish oil): Fish oil (standardised for DHA, EPA), coating agent: gelatine (fish), choline bitartrate, stabiliser: acacia gum, bulking agent: microcrystalline cellulose, refined safflower seed oil (Carthamus tinctorius) standardised for linoleic acid, zinc bisglycinate, D-alpha tocopherol (vitamin E), nicotinamide (niacin), L-selenomethionine, calcium D-pantothenate (pantothenic acid), D-biotin (biotin), riboflavin-5-phosphate (vitamin B2), pyridoxal 5'-phosphate (vitamin B6), thiamine hydrochloride (vitamin B1), potassium iodide, menaquinone (vitamin K), cholecalciferol (vitamin D), (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid as glucosamine salt (folic acid), methylcobalamin (vitamin B12).

Net weight: 33g

Iron Mama (dietary supplement based on iron bisglycinate): Bulking agent: acacia fibres, coating agent: hydroxypropyl methylcellulose, ferrous bisglycinate.

Net weight: 19.5g

Baby bump

Take 2 capsules per day in the middle of a meal (to avoid nausea on an empty stomach), split into 2 intakes to make it easier (morning and evening, or midday and evening if you don't have breakfast). Ideally with healthy fats, such as eggs.

 

Iron Mama

1 capsule provides 14 mg of iron, i.e. 100% of the recommended daily intake.
Take 1 to 2 capsules per day or as recommended by your healthcare professional. Avoid taking it with tea or coffee, which reduce its effectiveness, and avoid taking it at the same time as Baby Bump, as zinc and iron interact competitively during intestinal absorption.

 

To adjust the dose to your needs, we recommend:
1 capsule per day if your ferritin is within the normal range (to prevent deficiency).
2 capsules per day (1 in the morning, 1 at midday) if your ferritin is low (in case of deficiency).

Pregnancy : yes
Breastfeeding : yes
Postpartum : yes

Contraindications

Iron Mama: Not recommended for people with conditions resulting in abnormal iron accumulation (haemochromatosis, polycythaemia…). Pregnant and breastfeeding women should consult a healthcare professional before taking any supplement.

Baby Bump: Not recommended for people with thyroid disorders. Not suitable for people being treated with coumarin anticoagulants. We advise you to consult your doctor before consuming food supplements containing vitamin K. People who need to undergo laboratory tests should inform their doctor or the laboratory staff that they are taking or have recently taken biotin (vitamin B8).

Do not exceed the recommended daily dose. Keep out of reach of young children. Not recommended for children and adolescents. Food supplements should be used as part of a healthy lifestyle and should not be used as substitutes for a varied and balanced diet. These products are not medicines.

We created the pregnancy pack, an ultra-complete formula with iron.

Baby Bump, the 3-in-1 supplement. It combines a multivitamin and mineral complex (with 14 nutrients including vitamin B9), DHA and choline.

Iron Mama is a complementary supplement, covering 100% of the recommended daily intake of iron, with our patented iron bisglycinate Ferrochel™.

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What does Pregnancy iron pack contain?

At Jolly Mama, every ingredient is chosen with care – and above all explained with complete transparency, so you know exactly what you are giving your body.

Iron Mama apporte 14 mg de fer sous forme bisglycinate brevetée Ferrochel®, reconnue pour sa bonne biodisponibilité et sa tolérance digestive (1).
Le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d’hémoglobine, au transport normal de l’oxygène dans l’organisme, au fonctionnement normal du système immunitaire, à une fonction cognitive normale et à réduire la fatigue.
Les besoins en fer sont plus élevés chez les femmes en cas de pertes menstruelles importantes, pendant la grossesse et l’allaitement, passant de 11 mg à 16 mg par jour (2). Selon l’étude ELFE, près de 50 % des femmes ont des apports inférieurs aux apports satisfaisants recommandés (2).

(1) Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women, 2001.
(2) AVIS révisé de l’Anses relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.

Apportée sous forme cholécalciférol, la mieux absorbée et assimilée par l’organisme (6). La vitamine D contribue à l’absorption normale du calcium et au maintien d’une ossature normale.
(6) Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.

La grossesse augmente les besoins en iode de plus de 50 %, qui contribue à la production d’hormones thyroïdiennes et à la fonction thyroïdienne. La thyroïde intervient dans de nombreuses fonctions du corps, dont la croissance (3). L'étude ELFE a montré que plus de 75% des femmes enceintes avaient un apport en iode insuffisant (4). Nous avons mis une forme d’iode inorganique, le iodure de potassium, absorbé à plus de 90% par l’organisme (5).

(2) Differential metabolism of choline supplements in adult volunteers, 2021.
(3) Thyroid, ScienceDirect.
(4) AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS - Femmes enceintes et allaitantes.
(5) Bioavailability of seaweed iodine in human beings. 2002.

Your questions, our answers.

This course is recommended for all expectant mothers who wish to supplement their pregnancy with vitamins and minerals, and who would like an iron supplement. It can also be taken when trying for a baby. 

Iron requirements increase during pregnancy (ANSES). Iron contributes to the normal formation of red blood cells and haemoglobin, and to the normal transport of oxygen in the body. It also plays a role in the process of cell division.

33 % des femmes enceintes en France souffriraient d’anémie*. Néanmoins il ne faut pas se supplémenter à l’aveugle en fer pendant la grossesse. Pour les mamans qui ont besoin de renforcer leurs réserves de fer, la quantité nécessaire peut varier considérablement d'une personne à l'autre. Pour que ce statut soit correctement évalué, des analyses biologiques sont nécessaires et exigent une interprétation de votre professionnel de santé.

 

*Iron Deficiency Anemia In Pregnant Women In France: A Prospective Cohort Study. 2016.

À la différence des produits à base de sulfate ferreux, nous avons sélectionné le fer sous la forme de bisglycinate, qui présente des caractéristiques de qualité nettement supérieures. Il est absorbé de manière bien plus efficace par l’organisme et n'entraîne aucune perturbation digestive*.

 

*Iron Bioavailability and Dietary Reference Values. 2010
The effects of oral ferrous bisglycinate supplementation on hemoglobin and ferritin concentrations in adults and children: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. 2023
Effectiveness of Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children with Ferrous Bis-Glycinate Chelate. 2001.

Ce qui compte n'est pas seulement la teneur en fer, mais  la quantité de fer qui parvient à traverser votre barrière intestinale pour rejoindre votre circulation sanguine. On appelle ça la biodisponibilité.

 

Le fer sous forme de sulfate ferreux a un taux d'absorption de seulement 33%, ce qui signifie que sur les 80 mg que vous ingérez, seuls 26 mg sont réellement absorbé par votre organisme. En revanche, notre fer sous forme de bisglycinate offre une absorption trois fois plus efficace, sans les effets secondaires. Par exemple, si vous prenez 1 gélules à 28 mg, vous assimilerez 90%, soit environ 25.2 mg*.

 

Une étude a de plus montré que la supplémentation avec 14 mg de bisglycinate de fer (soit la dose dans une gélule) était plus efficace vs 40mg de sulfate ferreux pour améliorer le statut en fer chez les femmes enceintes**. Une déplétion en fer a été constatée chez 30,8% des femmes traitées par le bisglycinate de fer contre 54,5% des femmes ayant consommé du sulfate ferreux.

 

*Effectiveness of Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children with Ferrous Bis-Glycinate Chelate. 2001.
** Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women, 2001.

Le fer que nous utilisons n'a pas besoin d'être couplé à de la vitamine C pour améliorer son absorption* !

 

*The Efficacy and Safety of Vitamin C for Iron Supplementation in Adult Patients With Iron Deficiency Anemia: A Randomized Clinical Trial. 2020.

You do not need to take any additional supplements. Baby Bump already provides 400 µg of vitamin B9.

Although Baby Bump was not specifically designed for the postpartum period, it can be taken after giving birth. As an alternative, we have the postpartum food supplement Post Essentials.

In the postpartum period, Iron Mama can also be taken.

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