Tisane allaitement

Vous pouvez tout à fait combiner Mama time avec nos autres produits de la gamme allaitement. Vous pouvez par exemple consommer une tisane allaitement et un snack dans la même journée. 

Pour les doses, les effets dépendent de chaque maman. Le mieux étant de commencer par en prendre peu puis d’observer les effets, et augmenter en fonction de ses besoins. Vous pouvez prendre Mama time avec des compléments alimentaires (fer, multivitamines, etc).

Ils ne sont pas indispensables mais ils peuvent aider. Les galactogènes sont des aliments ou des plantes qui contribuent à augmenter la production de lait maternel. Ils peuvent être d'un grand soutien en cas de baisse temporaire du volume de lait produit.

Cependant, il est essentiel de s'attaquer à la racine du problème et de comprendre pourquoi il y a eu une baisse. Aucun produit ne compensera un manque de tétées ou de tirages, ou un problème de prise du sein par exemple.

Le moringa, les études ont montré un effet du moringa à partir de 250 mg toutes les 12h. 
Le fenugrec soutient la production de lait. Il stimule la production d'une mère qui allaite dans les 24 à 72 heures suivant la première prise de la plante.
La levure de bière et l’avoine contiennent un composé, le β-glucane, qui aide à augmenter les niveaux de l’hormone prolactine. Cette hormone déclenche la production de lait. 
L’avoine contient également des saponines qui boostent la prolactine. 
Les graines de lin contiennent des actifs qui aident à augmenter le taux de prolactine.

- Allaiter votre bébé à heure fixe. L’allaitement maternel doit se faire à la demande.
- Ne pas drainer ses seins au tire lait si vous alternez entre tétées et préparations pour nourrissons.
- Négliger son confort lors des tétées.
- Le recours aux bouts de seins est de plus en plus banalisé. En réalité, ces outils ne sont pas indispensables. Il vaut mieux les utiliser sur une courte durée.
- Ne donner qu’un seul sein. Des études ont démontré que certains bébés prennent toujours un seul sein par tétée, d’autres toujours les deux et d’autres enfin tètent d’un sein, des deux ou demandent de revenir sur le premier. Nul ne peut savoir lequel de nos bébés aura tel ou tel comportement. On remarque que le fait de ne donner qu’un seul sein peut avoir un impact chez certaines mères.
- Interpréter le calme de votre bébé comme le signe qu’il n’a pas besoin de plus. Si votre bébé est très sage et dort beaucoup, surtout lors des premiers jours après sa naissance, vous pouvez être tentée de ne pas le brusquer. “On ne réveille pas un bébé qui dort'' affirme le dicton. 
Pourtant, les mouvements réflexes que les bébés émettent sous leurs paupières fermées peuvent être de magnifiques occasions d'approcher le sein à la bouche de votre beau bébé aux bois dormants. Vous serez sans doute surprise de constater qu’il va se mettre à téter alors qu’il semble dormir. Il pourrait même se montrer très efficace dans ces moments-là.