Nos compléments alimentaires pour le post-partum
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Notre sélection pour un cycle heureux
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FAQ
Où sont fabriqués vos produits ?
Comment vos produits ont-ils été développés ?
Toutes nos recettes sont élaborées après de long mois de recherche et développement en concertation avec nos experts (médecins nutritionnistes, gynécologues, pharmaciennes et naturopathes) afin de t'accompagner dans tous tes moments de vie.
Nous ne venons pas de la nutrition mais cela nous permet de questionner le statu quo. En tant que femmes, mamans, nous avons simplement voulu le meilleur pour nous et nos enfants. Et nous sommes devenues des passionnées de nutrition, accompagnées par les meilleurs experts.
Nous passons des heures et des heures à éplucher les dernières recherches. Nous passons des mois à sourcer les meilleurs ingrédients. Il faut parfois plus d’un an pour trouver un ingrédient qui remplisse tous nos critères en termes de qualité et de sécurité. Nous testons nos ingrédients pour vérifier leur pureté et leur absence de pesticides. Et oui, le bio ne veut pas dire le meilleur dans tous les cas !
Puis-je annuler ma commande ? Acceptez-vous les retours si je ne suis pas satisfaite ?
Compléments alimentaires et postpartum
Quels sont les besoins nutritionnels de la maman après l'accouchement ?
Un accouchement est une épreuve, tant physique qu’émotionnelle. L’alimentation et l’hydratation sont des points essentiels en post-partum, pour éviter la fatigue intense et aider son organisme à retrouver de la force. En donnant naissance, une femme perd beaucoup de sang, ce qui entraîne généralement des carences en fer. Le magnésium est également au plus bas, ce qui risque d’épuiser la maman et peut causer des troubles plus graves. Si elle allaite, elle devra aussi faire attention à son apport en oméga-3
Pourquoi prendre des compléments alimentaires en post-partum ?
La prise de compléments alimentaires en post-partum limite la fatigue extrême, l’anxiété, voire le baby blues. Après l’arrivée d’un enfant, il est parfois difficile d’absorber une quantité suffisante de nutriments essentiels, et de faire attention à son alimentation. Une cure de vitamines est un moyen facile de garder la forme et de permettre à son corps de récupérer.
Pendant combien de temps suivre une cure de compléments alimentaires ?
La durée d’une cure de compléments alimentaires dépend du type de produit que vous choisirez. Pour des bienfaits visibles, nous vous recommandons de prendre vos compléments post-partum tous les jours pendant au moins 6 semaines.
Quels aliments privilégier après l'accouchement pour récupérer ?
Le premier élément à ne pas négliger est son hydratation ! Pensez à boire de l’eau et des infusions à volonté. Consommez aussi une portion de légumes midi et soir, des fruits tous les jours, des sucres complexes à chaque repas et 150g de protéines par jour. Les protéines végétales, les huiles, les légumes verts et les oléagineux doivent également être présents chaque semaine ! En post-partum, le bouillon de poulet fait partie des remèdes de grand-mère pour soigner son corps efficacement.
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