¿Cómo amamantar correctamente al bebé al pecho?

Para que la lactancia materna sea un éxito, es importante prepararse bien, sobre todo al principio, mientras la lactancia se pone en marcha. 

Muy pronto aprenderás a reconocer las señales de tu bebé: manos en la boca, movimientos de labios… y sabrás en qué momento ponerlo al pecho para que esté tranquilo y paciente, y se encuentre en las mejores condiciones para tomar suficiente leche materna. ¡Confía en él, los bebés saben enviar las señales de que el hambre se acerca!

Es fundamental posicionar bien a tu bebé para amamantar. Es un requisito indispensable antes incluso de plantearse tomar un complemento alimenticio para mujeres en lactancia para apoyar su lactancia. Una mala posición o agarre al pecho suele ser el origen de una bajada de la lactancia.

Para mamar correctamente, es necesario que:

• tu bebé tenga su barriga pegada a ti, e incluso su cabeza (si le cuesta respirar, intenta pegar un poco más sus nalgas o levanta tu pecho),
• que tu bebé tome todo el pezón y la areola (al menos en gran parte) en la boca, para estimular correctamente la producción de leche. Ten cuidado, sin embargo, de que no tire del pezón para evitar la aparición de grietas,
• tu bebé tenga la mandíbula inferior suficientemente alejada del pecho para realizar correctamente el trabajo de succión.

Durante la lactancia, si tu bebé mama y traga leche de forma regular, ¡todo va bien!

¿Quieres saber más? Lee nuestro artículo sobre los posiciones para amamantar.

Los dolores de la lactancia no son una fatalidad. No dudes en pedir consejo si tienes la menor duda sobre el desarrollo de grietas o fisuras durante la lactancia materna.

Desde el embarazo, cuida tus pechos y masajéalos con aceite para hidratarlos bien.

Si tu bebé mama correctamente, no deberías sentir ningún dolor en el pezón. En cuanto notes dolor, intenta recolocar a tu bebé al pecho.

También puedes masajear tus pezones después de cada toma con una gota de tu leche para prevenir las grietas, fisuras y grietas de lactancia. En caso de dolor, puedes utilizar una compresa de lactancia fría para aliviar de inmediato. 

Sécalos dando toquecitos con una compresa o un algodón limpio e intenta esperar un poco antes de volverte a poner el sujetador.

Tomar un complemento alimenticio post parto rico en vitamina C, por ejemplo, puede favorecer la cicatrización. 

¿Quieres saber más? Lee nuestro artículo sobre las dolores de la lactancia.

La lactancia materna no siempre es algo evidente, por lo que conviene prepararse bien, ya sea durante los meses de embarazo o justo después del nacimiento, pidiendo consejo a quienes te rodean y especialmente a los profesionales de salud que te acompañan.

Cuídate, no descuides tu alimentación ni tu salud, descansa y prepárate correctamente para el inicio de la lactancia 

Una asesora en lactancia IBCLC puede acompañarte si tienes cualquier pregunta o necesitas consejo sobre cómo amamantar.

¡Buena lactancia y disfruta mucho de tu bebé!

Si los primeros momentos de la lactancia resultan difíciles y necesitas ayuda, no dudes en contactar con una IBCLC. Este seguimiento personalizado te ayudará a vivir esta etapa de lactancia de la forma más serena posible.