Stillen im Alltag

Das Stillen Ihres Babys ist eine magische Zeit. Im Alltag können viele Dinge passieren, die Fragen über das weitere Stillen aufwerfen. Es gibt bestimmte Kontraindikationen für das Stillen (Medikamente, etc.), Bedenken über das Gewicht des Babys, über den Verlauf des Stillens, etc. Unter all diesen Fragen gibt es viele Mythen. Wir haben heute die Fragen zusammengestellt, die Sie sich am häufigsten stellen. 

Kontraindikationen für das Stillen

Es gibt in der Tat sehr wenige Kontraindikationen für das Stillen. Die Hohe Gesundheitsbehörde nennt folgende: "Medizinische Gründe, die das Stillen kontraindizieren, sind sowohl für die Mutter (HIV-Infektion, außer Pasteurisierung der Milch) als auch für das Neugeborene (angeborene Stoffwechselanomalie: Galaktosämie) außergewöhnlich."

 

Selbst die Zigarette während der Stillzeit, obwohl es mehr als dringend empfohlen wird, nicht zu rauchen, insbesondere während der Stillzeit, ist keine strikte Kontraindikation, da die Muttermilch das Beste für das Baby ist. Es gibt jedoch einige Dinge, die Sie tun können, um die negativen Auswirkungen auf das Baby zu begrenzen: Rauchen Sie nicht vor oder während des Stillens, sondern nehmen Sie das Rauchen direkt nach dem Stillen auf, wobei Sie das Stillen um mindestens zwei Stunden verzögern sollten. Achten Sie auf Passivrauchen. 

 

Wir sind auf jeden Fall von Schadstoffen umgeben von denen einige in die Muttermilch gelangen werden. Muttermilch ist jedoch nicht "verunreinigt" und wird immer das Beste für Ihr Baby sein. Stillen ist sogar vorteilhaft, um das Baby vor den Auswirkungen dieser Schadstoffe zu schützen. 

 

Abschließend noch ein weiterer verbreiteter Mythos: Die Tatsache, dass Sie schwanger wurden und gleichzeitig stillten, ist keine Kontraindikation für die Fortsetzung des Stillens. Sie können durchaus während einer Schwangerschaft stillen, aber Sie müssen darauf achten, dass Sie sich gut ernähren und alle wichtigen Nährstoffe für sich selbst, Ihr Baby und Ihr zukünftiges Baby zuführen. 

 

Ich bin krank, kann ich stillen?  

 

Bei vielen Krankheiten (Grippe, Covid etc.) kann die kranke stillende Mutter schon vor dem Auftreten der ersten Symptome oder des Fiebers ansteckend sein. Vor diesem Auftreten wurde der Kontakt zwischen der Mutter und dem Baby aufrechterhalten, so dass das Baby bereits der Krankheit ausgesetzt war. In diesem Fall ist es eher kontraindiziert, mit dem Stillen aufzuhören! Ihre Milch ist magisch, sie wird dem Baby Substanzen (Antikörper etc.) übertragen, die es in die Lage versetzen, die Krankheit zu bekämpfen und es zu schützen.

 

Auf der anderen Seite sollten Sie darauf achten, dass eventuelle Medikamente, die Sie einnehmen, mit dem Stillen vereinbar sind. Die Website des CRAT listet kompatible Produkte auf, so dass Sie sicher sein können, dass Sie ohne Risiko stillen können. Diese Seite ist auch hilfreich für die Kompatibilität von Anästhesieprodukten mit dem Stillen, da nicht alle kompatibel sind. Er sagt, dass "im Allgemeinen die Wirkungsdauer von allgemeinen Anästhetika kurz ist. Für die meisten von ihnen gibt es keine Messungen, ob sie in die Milch übergehen."

 

Zum Beispiel werden Lidocain, Bupivacain und Fentanyl häufig während der Geburt für die Anästhesie verwendet Periduralanästhesie und sind sicher für das Stillen.

Bedenken über das gestillte Baby

Jenseits der Mythen über Kontraindikationen, die das Stillen verhindern, gibt es immer noch viele Bedenken über das Baby, seine Entwicklung und die Fortsetzung des Stillens. Dazu gehören auch die Häufigkeit und Dauer des Stillens.

 

Die Häufigkeit des Stillens ist unterschiedlich. Nach der Entbindung kann es sein, dass es alle 2 bis 3 Stunden saugen möchte, dann zeitweise alle 30 Minuten. Das Baby wird so oft wie möglich an die Brust gelegt. Es ist völlig normal, dass ein Baby zwischen 8 und 12 Mal pro 24 Stunden an der Brust saugt, manchmal sogar noch öfter. Es kann sein, dass es häufiger gestillt werden möchte, wenn es krank ist, zahnt, sich auf dem Höhepunkt seiner Entwicklung befindet, etc. Die Tatsache, dass Ihr Baby häufig an der Brust trinken möchte, bedeutet nicht, dass Sie nicht genug Milch produzieren oder dass Ihre Milch nicht ausreicht.

 

Wenn Sie sich über die Häufigkeit der Stillmahlzeiten Sorgen machen, können Sie die Gewichtskurve Ihres gestillten Babys verfolgen. Aber achten Sie auch auf die richtige Interpretation! Zum Beispiel nimmt das Gewicht bei allen Babys nach der Geburt ab, was völlig normal und physiologisch ist. Es handelt sich dabei vor allem um Wasserverlust. Der Gewichtsverlust kann zwischen der Geburt und dem achten Tag bis zu 10% betragen! Die Wachstumskurven der französischen Gesundheitsprotokolle sind nicht geeignet, um die Gewichtszunahme von gestillten Babys zu beurteilen:

Im ersten Lebensmonat wird ein gestilltes Baby, wenn der Milchtransfer gut funktioniert, zwischen 6 und 8 Windeln pro Tag einnässen, 3 Stuhlgänge in 24 Stunden, bis zu 8 pro Tag, um am Ende des ersten Monats wieder abzunehmen (6 pro Tag bis 1 pro Woche). Das Geburtsgewicht wird normalerweise wieder zwischen 4 und 8 Lebenstagen erreicht (maximal in 10 Tagen). 

 

Wenn Sie sich Sorgen um das Gewicht machen, lassen Sie sich von einer IBCLC Still- und Laktationsberaterin begleiten und achten Sie darauf, dass Sie nach Bedarf stillen. Die Beraterin wird möglicherweise eine vorübergehende Zufütterung vorschlagen, wenn möglich mit Muttermilch und mit einer Laktationshilfe (LAH) oder einem Becher. 

 

Beunruhigen Sie sich nicht über "Brust-Schnuller-Konfusion", die auftreten kann, wenn man einem gestillten Kind eine Flasche oder einen Schnuller gibt. Die Experten sind sich sicher: "Nein, ein Baby "verwechselt" die Brust seiner Mutter nicht mit einer Flasche. Es wird die Brust seiner Mutter niemals ablehnen! Niemals, auch nicht, wenn es groß ist! (...) Nein, aber im Ernst, man sollte Babys nicht für dumm halten". Dies würde eher auf ein Saugproblem hindeuten. 

Der tägliche Ablauf des Stillens für die Mutter

Im Alltag ist es wichtig, auf eine gute Ernährung zu achten, um Ihre Bedürfnisse und die Ihres gestillten Babys zu decken. Wählen Sie nahrhafte, biologische und wenig verarbeitete Lebensmittel. 

 

Schwitzen Sie gut, Stillen erfordert einen höheren Wasserbedarf, nicht zuletzt, weil Muttermilch zu 88% aus Wasser besteht! Ihre Milch ist die Nahrung und das Getränk Ihres Babys und das ausschließlich bis zum Alter von 6 Monaten. Es muss kein zusätzliches Wasser zu sich nehmen, auch nicht in der Zeit vor der Diversifizierung, wenn es gestillt wird. Es muss gestillt werden, und zwar häufig, um Nahrung und Flüssigkeit aufzunehmen. 

 

Um auf das Stillen nach Bedarf und überall vorbereitet zu sein, wählen Sie Ihren Still-BH sorgfältig aus! Um den Zugang zur Brust zu erleichtern, verfügen die meisten Still-BHs über einen diskreten Clip, der sich leicht und mit nur einer Hand anbringen und lösen lässt - praktisch, wenn Sie Ihr Baby auf dem Arm haben und es vor Hunger hin und her zappelt. Ein innenliegendes Halteband kann auch den Halt des BHs während des Stillens verstärken, wenn der Clip gelöst ist, nützlich.

Achten Sie zu Hause darauf, dass Sie immer alles Notwendige zur Hand haben und bequem sitzen. 

 

Stillen Sie auch nachts nach Bedarf. Nächtliche Stillmahlzeiten sind vorteilhaft für den Beginn und die Aufrechterhaltung des Stillens. Keine Panik, laut Studien schlafen Sie sogar mehr als Mütter von nicht gestillten Babys! Eine Möglichkeit ist es, Cododo zu praktizieren, wenn Sie einige Regeln beachten, was Ihnen ermöglicht, mehr zu stillen, aber auch länger zu schlafen. 

 

Zögern Sie nicht, sich Hilfe und Begleitung zu holen, wenn Sie diese benötigen. Nur weil Sie stillen, heißt das nicht, dass Sie allein sind! Der co parent kann Ihnen beim Stillen helfen. Unterstützung ist die beste Hilfe. 

Schlussfolgerung

Das tägliche Stillen kann magisch sein, aber es kann auch anstrengend sein, Sorgen bereiten und viele Fragen aufwerfen. Wenn Sie gut informiert und unterstützt werden, wird alles für Sie und Ihr Baby gut verlaufen. Unsere Körper und unsere Babys sind dafür gemacht.

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