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Persönlicher Gesundheitscheck
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Schwangerschafts-Snacks

Entdecke unsere Auswahl an Schwangerschafts-Snacks, angereichert mit Nährstoffen wie Vitamin B9, DHA, Eisen, Magnesium und Kollagen. Eine echte Nährstoffbombe in gesunden Snacks – um dich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen und Heißhunger zu stillen, für eine gesunde Schwangerschaft. 

Entdecke unsere Auswahl an Schwangerschafts-Snacks, angereichert mit Nährstoffen wie Vitamin B9, DHA, Eisen, Magnesium und Kollagen. Eine echte Nährstoffbombe in gesunden Snacks – um dich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen und Heißhunger zu stillen, für eine gesunde Schwangerschaft. 

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Vanifique Vanifique – snack nutritionnel gourmand, 6 g de protéines, 75 mg de magnésium, apporte 400 µg de folates naturels issus d’épinard
-25%

Vanifique

Snacks für Schwangerschaft und Empfängnis mit Vanille und Macadamia

400 μg Vitamin B9 (empfohlene Dosis)

natürliche Form, die der Körper super aufnehmen kann

Kinderwunsch
Schwangerschaft

ab

18,49€

29€

Croquantissime carré de céréales riche en fer
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Croquantissime

Superleckere, knusprige Snacks mit Eisenbisglycinat

Keine Nebenwirkungen von Eisenpräparaten

50 % des Tagesbedarfs in einem Snack gedeckt

Für alle

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20,96€

29€

Genusssnack angereichert mit Eisenbisglycinat
Chococo, eisangereicherter Snack, unsere Verwendungshinweise

Chococo

Eisen-Snack

50 % des Tagesbedarfs in einem Snack gedeckt

Ein leckerer, praktischer und gesunder Snack – überall dabei!

Für alle

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24,65€

29€

Banana Glow visuel snack collagène grignoté en coin
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Banana Glow

Kollagen-Snacks mit Banane und Schokolade

12 Snacks à 45 g

3 g Kollagen und 7 g Protein pro Snack

Für alle

ab

20,96€

29€

Broonies Magnesium Broonies Magnesium
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Broonies Magnesium

Schokoladen-Snack angereichert mit Magnesium

5 Happen à 15 g

Hochabsorbierbares Magnesiumglycerophosphat

Für alle

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7,65€

10€

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Snacks für Schwangere Entdeckung Schwangerschaft
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Entdeckung Schwangerschaft

Entdeckungsbox mit 8 Schwangerschaftssnacks

Mix aus 8 Schwangerschafts-Snacks à 45 g

Nährstoffe auffüllen (Folate, Eisen und Kollagen)

Schwangerschaft

ab

15,30€

20€

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FAQ zu Schwangerschafts-Snacks

Unsere Schwangerschaftssnacks sind alle mit essenziellen Vitaminen und Mineralstoffen für die Schwangerschaft angereichert. Sie decken den Bedarf von Schwangeren. 

Vanifique liefert die von Ärzten empfohlene Dosis an Vitamin B9 (Folsäure, Folate), in der vom Körper am besten verwertbaren Form. Dieses Vitamin B9 ist für die Gesundheit des Babys unverzichtbar und trägt dazu bei, das Risiko von Neuralrohrdefekten zu verringern. Als Alternative bieten unsere Schwangerschaftsgummis decken ebenfalls den Bedarf an Vitamin B9. 

Croquantissime ist mit Eisen angereichert, in gut verträglicher und gut verwertbarer Bisglycinat-Form. Der Bedarf ist während der Schwangerschaft erhöht, um den gesteigerten Sauerstoffbedarf des Babys zu decken. Als Kapsel-Alternative bietet unser Eisenpräparat für Schwangere hilft, den Bedarf zu decken. 

Unsere Broonies sind reich an Magnesium, einem essenziellen Nährstoff, an dem wir praktisch alle einen Mangel haben, und der für die gesunde Entwicklung des Babys unverzichtbar ist. Eine weitere Alternative: unsere Kapseln mit Magnesiumbisglycinat Mama-gnésium. 

Banana glow liefert Kollagen, das strukturgebende Protein des Körpers, das sich unter anderem in der Gebärmutter findet. Es trägt zur Elastizität und Feuchtigkeit der Haut bei, was dazu beitragen kann, Schwangerschaftsstreifen zu reduzieren. Weitere leckere Alternativen: unsere Reihe von Nahrungsergänzungsmittel Kollagen als Pulver. 

Sie sind auch bei Schwangerschaftsübelkeit hilfreich, da sie die Aufnahme von Ballaststoffen und Proteinen ermöglichen, die den Blutzucker stabilisieren und das Risiko von Übelkeit verringern. Es empfiehlt sich außerdem, häufige kleine Snacks zu sich zu nehmen statt großer Mahlzeiten. 

Sie haben nichts mit den Müsliriegeln gemein, die man im Handel findet. Zunächst sind sie gesund und enthalten keinen raffinierten Zucker – im Gegensatz zu anderen Riegeln, die davon nur so strotzen. Das Rezept basiert auf guten Fetten (Nussmus), Proteinen (aus Nussmus, Samen und Hafer) sowie unverarbeiteten Rohzutaten (Haselnüsse, Lein- und Sonnenblumenkerne) usw. Sie werden nicht gebacken, da Hitze den Nährstoffgehalt der Produkte verringert. Darüber hinaus ist jedes Rezept mit Nährstoffen in Mengen angereichert, die denen von Nahrungsergänzungsmitteln entsprechen. Ein 2-in-1-Snack, der dank seiner Zutaten und der Nährstoffanreicherung gut für die Gesundheit ist. 

Sie eignen sich übrigens hervorragend für das Wochenbett! Nimm sie ruhig in deine Kliniktasche. Sie sind mit dem Stillen vereinbar. Während des Stillens ist der Nährstoffbedarf ebenfalls erhöht, sodass diese Riegel dir helfen, deinen Bedarf zu decken – insbesondere an DHA, das für die gesunde Entwicklung des gestillten Babys unverzichtbar ist, aber auch dafür sorgt, dass das Gehirn der Mama gut versorgt bleibt. 

Sie enthalten keinen reinen Zucker, keinen Weißzucker, keinen Zuckersirup usw. Sie enthalten etwas Agavensirup (außer den Broonies, die 100 % ohne Zuckerzusatz sind) sowie natürlich in den Lebensmitteln vorkommenden Zucker (wie in Schokolade, Haselnüssen, Mandeln, Kakao usw.). Sie sind außerdem reich an Ballaststoffen und Proteinen, die gut für den Blutzucker sind, sowie an guten Fetten. Es sind keine Produkte, die voller Zucker und Zutaten mit leeren Kalorien stecken – sie liefern ausschließlich wertvolle Nährstoffe, die der Gesundheit zugutekommen.

Das hängt von jeder Schwangeren und der Intensität des Diabetes ab. Unsere Schwangerschaftssnacks enthalten etwas Agavensirup sowie natürlich vorkommende Zucker aus den Zutaten (Schokolade, Haselnüsse usw.). Sie sind nicht mit Zucker überladen. Wir empfehlen dir, die Nährwerttabelle genau zu lesen und sie entsprechend deiner persönlichen Empfehlungen zu verzehren. Bei einem leichten und gut kontrollierten Diabetes können sie in der Regel bedenkenlos gegessen werden.

Jeder unserer Riegel ist kompatibel mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft wie Baby Bump, Bump essentials und Bump powder, ohne Risiko einer Überdosierung. Was die Einnahme anderer Supplemente betrifft, muss dies von Fall zu Fall geprüft werden. Das Produkt Vanifique liefert 400 µg Vitamin B9 (Folate) (nicht mehr als 1000 µg pro Tag überschreiten), der Snack Croquantissime 7 mg Eisen (die Dosis hängt von jeder Einzelnen ab, aber es ist besser, ohne ärztliche Empfehlung 14 mg nicht zu überschreiten). Die Broonies Magnesium und der Snack Banana glow mit Kollagen sind unabhängig vom eingenommenen Supplement verträglich.

„Für zwei essen" während der Schwangerschaft ist einer der am weitesten verbreiteten Mythen. Der Energiebedarf ist im ersten Trimester in der Regel genauso hoch wie bei nicht schwangeren Frauen und steigt im Verlauf der Schwangerschaft an – auf etwa 270 kcal bzw. 500 kcal pro Tag im zweiten und dritten Trimester. Dieser Energiebedarf variiert jedoch erheblich je nach Alter, BMI und körperlicher Aktivität. Die Kalorienzufuhr sollte daher individuell auf diese Faktoren abgestimmt werden.

Das Ziel ist nicht, doppelt so viel zu essen, sondern doppelt so gut – um alle essenziellen Nährstoffe für eine gesunde Schwangerschaft aufzunehmen. 

Es gibt verschiedene Snacks, die Mamas essen können, um Heißhunger zu stillen und gleichzeitig ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Wir denken dabei unter anderem: 

Zu Schalenfrüchten und Ölsaaten (Walnüsse, Cashewnüsse, Paranüsse usw.). Pur genießen oder mit griechischem Joghurt oder Skyr. 

An Früchte (Bananen, Äpfel usw.).  

An Vollkornbrotscheiben (Weißbrot mit viel Zucker lieber meiden), belegt mit guten Fetten (Avocado, Hummus usw.). 

Zu Protein-Smoothies auf Basis von Früchten und Proteinpulver (der Bedarf ist bei Schwangeren und Stillenden erhöht, und Proteine sind gut für den Blutzucker). 

All diese Snacks helfen dir, neue Energie zu tanken. Es gibt herzhafte und süße Varianten, um die Gelüste aller Mamas zu befriedigen. 

+200 000 Mamas sind begeistert!

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Die Jolly Mama Schwangerschaftssnacks

Mehr als einfache Müsliriegel – das sind gesunde Snacks für Heißhungerattacken, reich an Nährstoffen für die Gesundheit von Mama und Baby. Aus biologischen Zutaten, hergestellt in Frankreich, für jeden Geschmack: Schokolade, Haselnüsse, Mandeln, Vanille, Kakao usw. Sie sind alle vegan, außer dem Banana-glow-Rezept, das marines Kollagen enthält. 

Sie enthalten keine Milch und keine Kuhmilchproteine. 

Sie können in der pränatalen Phase für werdende Mütter (bei Kinderwunsch und während der Schwangerschaft), postnatal und während der gesamten Stillzeit eingenommen werden. 

 

Für sich selbst sorgen 

Ein Snack, der dir ermöglicht, dich mit Nährstoffen zu versorgen und dabei mit leckeren, aber gesunden Formaten ohne raffinierten Zucker zu genießen. Ein Snack entspricht in etwa einer Kapsel eines Nahrungsergänzungsmittels. 

 

Sie sind im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung zu verwenden und ersetzen keine gute Ernährung.

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