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Unsere Nahrungsergänzungsmittel gegen Übelkeit in der Schwangerschaft

Unsere Nahrungsergänzungsmittel gegen Übelkeit in der Schwangerschaft

Eine Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihnen helfen, Übelkeit in der Schwangerschaft zu lindern und Ihre Bedürfnisse und die Ihres (zukünftigen) Babys zu erfüllen.Unser Mittel gegen...
Eine Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihnen helfen, Übelkeit in der Schwangerschaft zu lindern und Ihre Bedürfnisse und die Ihres (zukünftigen) Babys zu erfüllen.

Unser Mittel gegen Übelkeit in der Schwangerschaft Bye bye nausea wird Ihr Verbündeter sein, um die Übelkeit zu reduzieren. Es basiert auf Ingwer und Kardamom, um die Symptome zu lindern.

Es kann sein, dass es Ihnen schwerfällt, nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen. Unser pränatales Pulver Bump powder wurde speziell dafür entwickelt, in den ersten Wochen zu helfen.

Unser Eiweißpulver Purple power kann Ihnen ebenfalls helfen, die Übelkeit zu lindern, dank der Vorteile von Eiweiß, einem Nährstoff, der hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

11 Produkte

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complément alimentaire anti-nausées pendant la grossesse à base de poudre de gingembre et de cardamome
Schwangerschaft

3,32/5

 

(25 Bewertungen)

Bye bye nausea

Bio-Ingwer- und Kardamompulver gegen Übelkeit

15- bis 30-tägige Kur (30 Beutel)

Apfel-Ingwer-Geschmack

30€

Boite de complément grossesse en poudre
Projekt Baby
Schwangerschaft

4,47/5

 

(30 Bewertungen)

Bump powder

Multivitamines prénatal en poudre vegan

15 nutriments sous les formes les plus biodisponibles

Idéal en cas de nausées

von

35€

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pot de complément alimentaire magnésium
Perfekt für alle

4,47/5

 

(17 Bewertungen)

Mama-Gnesium

100 % Magnesiumbisglycinat-Zusatz, super gut verwertbar

100 % Magnesium-Bisglycinat

Die am besten verwertbare Form

25€

visuel pot protéines
Perfekt für alle

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(75 Bewertungen)

Purple power

Poudre de protéines végétales au délicieux goût de myrtilles

5g de protéines par dose (30 doses)

Formule clean, sans sucres ajoutés, sans additifs, édulcorants et conservateurs

von

39€

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visuel pot poudre collagène chocolat
Schwangerschaft
nach der Geburt

4,37/5

 

(232 Bewertungen)

Mamaload

Meeres-Kollagenpulver mit leckerem rohem Kakao und Vitamin C

Kollagenpeptide für eine optimale Aufnahme

Vitamin C für die Kollagensynthese

von

28€

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Mama Poule
Schwangerschaft
nach der Geburt

4,58/5

 

(173 Bewertungen)

Mama Poule

Bouillons de poulet bio

6 bouillons d'os de poulet ou “bone broth” 100% bio

6g de collagène par pot

von

44€

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Mama beef
nach der Geburt
Schwangerschaft

4,5/5

 

(26 Bewertungen)

Mama beef

Bouillons de boeuf bio

6 bouillons d'os de bœuf 100% bio

15 g de collagène par pot

von

46€

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Mama cider
nach der Geburt
Schwangerschaft

4,27/5

 

(11 Bewertungen)

Mama cider

Bouillons de poule bio avec du vinaigre de cidre Archie

6 bouillons d'os de poulet ou “bone broth” 100% bio

7g de collagène par pot

von

46€

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Sachet d'un snack collagène Banane chocolat
Perfekt für alle

4,65/5

 

(43 Bewertungen)

Banana glow

Kollagen-Snacks mit Banane und Schokolade

12 Snacks à 45 g

3 g Kollagen und 7 g Protein pro Snack

29€

visuel pot collagène café
Schwangerschaft
nach der Geburt

4,57/5

 

(28 Bewertungen)

Déca Mama

Meeres-Kollagenpulver mit leckerem Kaffee-Geschmack, ohne Koffein

Kollagenpeptide für maximale Aufnahme

Vitamin C für die Kollagensynthese

von

28€

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Collagène Mama
Perfekt für alle

4,69/5

 

(35 Bewertungen)

Collagène Mama

Meeres-Kollagenpulver mit neutralem Geschmack

Kollagenpeptide für maximale Aufnahme

Vitamin C für die Kollagensynthese

von

35€

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Fragen zu Brechmitteln in der Schwangerschaft

Welche natürlichen und wirksamen Mittel gegen Übelkeit in der Schwangerschaft gibt es?

Einige Tipps können helfen, diese Zeit besser zu bewältigen:

  • Häufig kleine Snacks zu sich nehmen statt große Mahlzeiten, langsam essen und nur nach Hunger. Zwischen den Mahlzeiten trinken.
  • Fettreiche Produkte begrenzen und komplexe Kohlenhydrate bevorzugen.
  • Proteine sind sehr effektiv, insbesondere in flüssiger Form, um Magenbeschwerden zu verringern. Zögern Sie nicht, Snacks oder Getränke mit hohem Proteingehalt tagsüber zu sich zu nehmen, oder sofort, wenn Sie das Gefühl haben, Übelkeit zu verspüren.
  • Gerüche vermeiden, die Übelkeit auslösen können.
  • Ingwer ist ein bekanntes Schwangerschafts-Nausea-Mittel, dessen Vorteile wissenschaftlich nachgewiesen wurden.
  • Das Präparat für die Schwangerschaft lieber in Pulverform einnehmen, das in Wasser aufgelöst wird, anstatt in Kapseln, die schwer zu schlucken sind und die Übelkeit verstärken können.

Ist Ingwer ein wirksames Mittel gegen Schwangerschaftsübelkeit?

Ingwer ist ein natürliches Hausmittel, das für seine beruhigende Wirkung bei Übelkeit bekannt ist. Das ist kein Mythos, denn zahlreiche Studien haben bewiesen, dass er eine Wirkung bei der Verringerung dieses Symptoms hat. Fragen Sie immer Ihren Arzt oder das medizinische Fachpersonal, das Sie betreut, um Rat, da sich einige Nahrungsergänzungsmittel mit Ingwer nicht vertragen und gesundheitsschädlich sein können. Sie können ihn in angemessenen Mengen über die Nahrung aufnehmen. 

Ist Vitamin B6 ein wirksames Mittel gegen Schwangerschaftsübelkeit?

Vitamin B6 wird häufig als Erstbehandlung von Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft eingesetzt. Es wird mit einer Verringerung der Übelkeit in Verbindung gebracht. Allerdings ist die Dosis in Studien in der Regel sehr hoch, supplementieren Sie nicht blindlings und fragen Sie Ihren Arzt um Rat. In der Nahrung findet man es in Kräutern (Minze, Rosmarin, Basilikum), Truthahn, Samen, Lachs, Ölsaaten usw. 

Was löst Übelkeit in der Schwangerschaft aus?

Wir kennen noch nicht genau alle Mechanismen, die Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft verursachen, aber mehrere Ursprünge wurden identifiziert. Eine Vorgeschichte von Reiseübelkeit, Migräne oder familiären Faktoren (zum Beispiel, wenn Ihre Mutter während ihrer Schwangerschaft ebenfalls darunter litt) kann ebenfalls ein Risikofaktor sein. Die normalen hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft spielen ebenfalls eine Rolle, ebenso wie bestimmte Mangelerscheinungen (insbesondere an Vitamin B). Es gibt insbesondere eine Verbindung zwischen dem Hormon hCG und Übelkeit und Erbrechen, da ein Höhepunkt dieses Hormons zu dem Zeitpunkt beobachtet wird, an dem die Übelkeit am intensivsten ist. Dieses Hormon stimuliert die Schilddrüse als Antwort auf die Bedürfnisse des Fötus. Bei einem Jodmangel wird dieses Jod bevorzugt dem Fötus zugeführt, zu Lasten der Mutter. Wenn Jod ausreichend vorhanden ist, sind Schwangerschaftsübelkeit eine Folge der weiterhin hohen embryonalen Bedürfnisse. Übelkeit könnte ein Marker für die Schilddrüsenfunktion sein.
Eine Hypothese besagt auch, dass Ihr Körper sich vor schädlichen Lebensmitteln schützt, die mit Toxinen oder Bakterien kontaminiert sein könnten.

Wie lange dauert die Schwangerschaftsübelkeit?

Es gibt keine allgemeingültige Zeitspanne, aber im Allgemeinen sollte es Ihnen im zweiten Trimester besser gehen. Forschungsergebnissen zufolge werden bei 50% der schwangeren Frauen die Symptome bereits in der 14. Woche verschwinden, während 10% der schwangeren Frauen die Symptome auch noch nach der 22. Woche haben werden. 

Wie kann man sich richtig ernähren, wenn man unter Erbrechen leidet?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich trotz Erbrechen gut zu ernähren.

  • Um das Symptom zu lindern, ist es wichtig, kleine, häufige Snacks anstelle großer Mahlzeiten zu bevorzugen. So wird verhindert, dass man vor der Mahlzeit zu hungrig ist, zu viel isst oder Blutzuckerstörungen auftreten, die Übelkeit auslösen können.
  • Setzen Sie auf Proteine in Ihrer Mahlzeit, die dabei helfen, den Magen zu beruhigen und gleichzeitig eine gute Ernährung zu gewährleisten. Nehmen Sie diese bereits am Morgen zu sich, besonders wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden. Sie können auch ein pränatales Multivitaminpräparat in Betracht ziehen, das Ihnen einen zusätzlichen Nährstoff-Boost gibt und hilft, Mangelerscheinungen zu vermeiden.

Vermeiden Sie Kapseln, die eine schnelle und große Wassermenge erfordern, was Erbrechen auslösen kann. Bevorzugen Sie Pulverformate wie das Ergänzungsmittel Bump Powder, das eine bessere Verträglichkeit ermöglicht, oder das Anti-Übelkeit Ergänzungsmittel Bye Bye Nausea, um anhaltende Übelkeit zu lindern.

Ist es schlimm, während der Schwangerschaft an Übelkeit zu leiden?

Übelkeit kann ein völlig normales Symptom während der Schwangerschaft sein, ebenso wie das Fehlen von Übelkeit. Einige Studien haben sogar gezeigt, dass dies ein gutes Zeichen sein könnte! Sie haben festgestellt, dass Übelkeit stark mit einem verringerten Risiko für eine Fehlgeburt in Verbindung steht. Dies könnte daran liegen, dass der Körper uns vor Zutaten schützt, die uns krank machen und Bakterien auf das Baby übertragen könnten.

Achten Sie darauf, dass das Fehlen von Übelkeit nicht bedeutet, dass Ihre Schwangerschaft nicht gesund ist, und wenn Ihre Übelkeit aufhört, bedeutet das auch nicht, dass Sie ein Risiko für eine Fehlgeburt haben. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren und sich gut betreuen zu lassen, besonders wenn Sie unter Hyperemesis gravidarum leiden, der schweren Form von Übelkeit und Erbrechen. Wenn Sie einen Gewichtsverlust feststellen, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren.

Jolly Mama Anti-Übelkeitsmittel Schwangerschaft

Bye bye nausea ist ein biologisches und natürliches Mittel zur Linderung der Symptome von Übelkeit. Es enthält Ingwer und Kardamom, 2 wirksame und von wissenschaftlichen Studien unterstützte Wirkstoffe. 

Unsere proteinreichen Produkte können Ihnen ebenfalls den ganzen Tag über helfen. Sei es in Form von Brühe (Mama Poule, Mama Beef), als Pulver (Mamaload, Purple Power) oder sogar als Snack (Banana Glow), diese Produkte können helfen, Ihren Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, Sie mit Protein zu versorgen, um Übelkeit zu verringern und eine gesunde Schwangerschaft zu unterstützen.

 

Einige Tipps, die Ihnen helfen können

 

Es gibt mehrere Dinge, die Sie tagsüber umsetzen können, um sich zu unterstützen:

Verzehren Sie kleine, häufige Snacks und essen Sie langsam.

Vermeiden Sie fett- und zuckerreiche Lebensmittel und bevorzugen Sie Proteine und komplexe Kohlenhydrate.

Vermeiden Sie Gerüche, die als Auslöser wirken können.

Verzehren Sie eher kalte Mahlzeiten als heiße.

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