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Achten Sie darauf, Wochenbettdepression und Babyblues nicht zu verwechseln!
Der Babyblues ist eine harmlose Stimmungsstörung. Nach Angaben der Autoren betrifft es 60 bis 80 % der Mütter nach der Geburt ihres Kindes. Es ist keine „Depression“.
Sie tritt zwischen dem zweiten und fünften Tag nach der Entbindung auf. Am dritten Tag wird ein Höhepunkt beobachtet.
Sie dauert im Allgemeinen zwischen vier und sieben Tagen und kann manchmal auf vierundzwanzig Stunden verkürzt werden.
Wenn dieser Zustand einige Tage oder sogar Wochen nach der Geburt anhält und sich verstärkt, kann es sich um eine Depression handeln, die unbedingt von einem Facharzt behandelt werden muss!
Bis zu 20 % dieser Mütter entwickeln wahrscheinlich eine postnatale Depression.

Innerhalb der Zeit nach der Geburt gibt es zwei Momente: die unmittelbare Zeit nach der Geburt und die Zeit nach der Geburt.
Die westliche Medizin betrachtet die Zeit nach der Geburt als einen Zeitraum von 6 Wochen.
Es wird empfohlen, die Definition der Zeit nach der Geburt auf 1 Jahr zu erhöhen, da viele schwangerschaftsbedingte physiologische Veränderungen noch mindestens 1 Jahr nach der Entbindung bestehen bleiben.
Wir müssen die Tatsache normalisieren, dass die vollständige Umwandlung in die Mutterschaft mehrere Monate oder sogar mehrere Jahre dauert. Die Erwartung, nach dieser magischen 6-Wochen-Periode wieder zur „Normalität“ zurückzukehren, weckt unrealistische Erwartungen!

Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit, in der sich Frauen erholen müssen. In vielen Kulturen gilt sie auch als prekäre Zeit und dauert traditionellerweise 40 Tage.
Chinesische Frauen praktizieren das „monatliche Sitzen“ oder „postpartale Entbindung“. Dabei handelt es sich um eine formelle einmonatige Ruhezeit, in der Mütter von der Familie unterstützt werden, um die Genesung zu fördern und den Knochen die Rückkehr in ihre ursprüngliche Position zu ermöglichen.
In der japanischen Kultur beinhaltet die Praxis von „Satogaeri bunbe“ im Allgemeinen, dass die Frau zwischen der 32. und 35. Schwangerschaftswoche das Haus der Familie aufsucht, um von ihrer Mutter bis etwa acht Wochen nach der Geburt betreut zu werden.
Tatsächlich brauchen Frauen nach der Geburt viel Ruhe. Aber sobald sie sich wohl fühlen, nach einem Kaiserschnitt oder einer schwierigen Geburt, können sie aufstehen und gehen.

Es hat 9 Monate gedauert, das Leben auszutragen, es dauert mindestens 9 Monate, bis die Dinge wieder an ihren Platz kommen oder einen neuen Platz finden, manchmal sogar noch länger. Und das ist normal.
Ich sollte im ersten Monat nach der Geburt nichts tun: WEDER WAHR NOCH FALSCH
Jeder hat eine postnatale Depression: FALSCH
Die Zeit nach der Geburt dauert 6 Wochen: FALSCH
Wir wollen Sex nach der Geburt: NICHT IMMER
Ich kann mindestens 1 Jahr nach der Geburt keinen Sport treiben: FALSCH
Ich sollte nach der Geburt mindestens einen Monat lang nicht auf dem Bauch liegen: FALSCH
Es ist normal, sich nach der Geburt einzunässen : HÄUFIG, aber nicht normal