Magnesium Broonies
5 Häppchen à 15 g
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und 10 % Rabatt ab 150 €
Von ÄRZTEN empfohlen
Mit unseren Experten entwickelt
In über 50 Geburtskliniken vertreten
und von mehr als 500 Gesundheitsexperten empfohlen
Endlich eine leckere Art, Magnesium zu tanken, dank dieses Nahrungsergänzungsmittels im Brownie-Stil.
Jede Portion deckt 45 % deines Tagesbedarfs in Form von Magnesiumglycerophosphat, das vom Körper gut verwertet wird.
Magnesium hilft, Müdigkeit zu reduzieren.
IM DUO MIT ...
VORTEILE
ZUTATEN
ANWENDUNGSTIPPS
VORSICHTSMASSNAHMEN
Anti-Stress und Anti-Müdigkeit
Der Magnesiumstatus wird stark mit Stress in Verbindung gebracht. Dein Körper greift auf seine Magnesiumressourcen zurück, wenn du gestresst bist. Es ist dieser Mangelzustand, der letztendlich den Stresszustand fördert - ein Teufelskreis!
Magnesium ist auch an der Energieproduktion deines Körpers beteiligt und trägt dazu bei, Müdigkeit zu reduzieren.
Magnesium für die Schwangerschaft tanken
Während der Schwangerschaft sind optimale Magnesiumwerte mit einem geringeren Risiko für Präeklampsie und Schwangerschaftsdiabetes verbunden.
Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Muskelaktivität: Ein Magnesiummangel wird sich durch Muskelkrämpfe und Spasmen bemerkbar machen. Es kann also bei Beinkrämpfen während der Schwangerschaft helfen.
Magnesium für die Stillzeit tanken Der Magnesiumspiegel in der Milch wird nicht durch die Ernährung der Mutter beeinflusst, er wird relativ konstant sein. Unser Körper wird bei Bedarf auf unsere Reserven zurückgreifen. Für stillende Mütter gilt: Wenn du eine suboptimale Magnesiumzufuhr hast, ist die Gefahr eines Magnesiummangels umso größer, was zu Müdigkeit und Stress führt.
Gut für ihren Zyklus
Magnesium ist wirksam bei der Verringerung von Schmerzen während und vor der Menstruation. Es spielt eine entscheidende Rolle im hormonellen Gleichgewicht, indem es auf die Leber einwirkt, das Organ, das die verschiedenen Hormone reguliert.
Nos sources
Cuciureanu, Magdalena D. und Robert Vink. Magnesium und Stress. In Magnesium in the Central Nervous System, herausgegeben von Robert Vink und Mihai Nechifor. Adelaide (AU): University of Adelaide Press, 2011. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507250/.
Fathizadeh, Nahid, Elham Ebrahimi, Mahboube Valiani, Naser Tavakoli und Manizhe Hojat Yar. „Bewertung der Wirkung von Magnesium und Magnesium plus Vitamin B6-Ergänzung auf die Schwere des prämenstruellen Syndroms“. Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research 15, Nr. Suppl1 (Dezember 2010): 401-5.
Liu, Meixi, Huayu Yang und Yilei Mao. Magnesium- und Lebererkrankungen. Annals of Translational Medicine 7, Nr. 20 (Oktober 2019): 578. https://doi.org/10.21037/atm.2019.09.70.
Parazzini, Fabio, Mirella DiMartino und Paolo Pellegrino. „Magnesium in der gynäkologischen Praxis: Eine Literaturübersicht“. Magnesium Research 30, Nr. 1 (1. Februar 2017): 1–7. https://doi.org/10.1684/mrh.2017.0419.
Baaij, Jeroen HF de, Joost GJ Hoenderop und René JM Bindels. 2015. „Magnesium im Menschen: Auswirkungen auf Gesundheit und Krankheit.“ Physiologische Rezensionen 95 (1): 1–46.
Duley, Lelia, A. Metin Gülmezoglu, David J. Henderson-Smart und Doris Chou. 2010. „Magnesiumsulfat und andere Antikonvulsiva für Frauen mit Präeklampsie.“ The Cochrane Database of Systematic Reviews, Nr. 11 (November): CD000025. https://doi.org/10.1002/14651858.cd000025.pub2
Bardicef M, Bardicef O, Sorokin Y, Altura BM, Altura BT, Cotton DB, Resnick LM. Extrazellulärer und intrazellulärer Magnesiummangel bei Schwangerschaft und Schwangerschaftsdiabetes. Am J Obstet Gynecol. 1995 März;172(3):1009-13. doi: 10.1016/0002-9378(95)90035-7. PMID: 7892840.https://doi.org/10.1016/0002-9378(95)90035-7
Zarean, Elaheh und Amal Tarjan. „Auswirkung einer Magnesiumergänzung auf die Schwangerschaftsergebnisse: Eine randomisierte Kontrollstudie“. Advanced Biomedical Research 6 (31. August 2017): 109. https://doi.org/10.4103/2277-9175.213879.
Gourmet- und wohltuende Zutaten
-
Rohkakao
-
Magnesiumglycerophosphat
-
Haselnüsse
Vollständige Liste der Zutaten :
Dattelpaste, Haselnusspüree (32 %), Haselnüsse (10 %), Kakaosamenpulver ( Theobroma cacao ) (8 %), Magnesiumglycerophosphat (8 %), Vanillefruchtpulver ( Vanilla fragrans ), Salz
Kann Spuren von Soja, Milch, Sesam, Erdnüssen und anderen Nüssen enthalten
Nährwerttabelle :
Wir empfehlen 1 bis 2 Broonies pro Tag.
Eine Broonie liefert 170 mg Magnesium, was 45 % Ihres Tagesbedarfs deckt. Wir empfehlen Ihnen, 1 bis 2 Broonies pro Tag zu sich zu nehmen und dabei auf die einzelnen Dosen zu achten. Magnesium wird besser in mehreren kleinen Dosen pro Tag aufgenommen als in einer einzigen großen Dosis.
Broonies sollten eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen.
VORTEILE
Anti-Stress und Anti-Müdigkeit
Der Magnesiumstatus wird stark mit Stress in Verbindung gebracht. Dein Körper greift auf seine Magnesiumressourcen zurück, wenn du gestresst bist. Es ist dieser Mangelzustand, der letztendlich den Stresszustand fördert - ein Teufelskreis!
Magnesium ist auch an der Energieproduktion deines Körpers beteiligt und trägt dazu bei, Müdigkeit zu reduzieren.
Magnesium für die Schwangerschaft tanken
Während der Schwangerschaft sind optimale Magnesiumwerte mit einem geringeren Risiko für Präeklampsie und Schwangerschaftsdiabetes verbunden.
Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Muskelaktivität: Ein Magnesiummangel wird sich durch Muskelkrämpfe und Spasmen bemerkbar machen. Es kann also bei Beinkrämpfen während der Schwangerschaft helfen.
Magnesium für die Stillzeit tanken Der Magnesiumspiegel in der Milch wird nicht durch die Ernährung der Mutter beeinflusst, er wird relativ konstant sein. Unser Körper wird bei Bedarf auf unsere Reserven zurückgreifen. Für stillende Mütter gilt: Wenn du eine suboptimale Magnesiumzufuhr hast, ist die Gefahr eines Magnesiummangels umso größer, was zu Müdigkeit und Stress führt.
Gut für ihren Zyklus
Magnesium ist wirksam bei der Verringerung von Schmerzen während und vor der Menstruation. Es spielt eine entscheidende Rolle im hormonellen Gleichgewicht, indem es auf die Leber einwirkt, das Organ, das die verschiedenen Hormone reguliert.
ZUTATEN
Gourmet- & wärmende Zutaten
-
Rohkakao
-
Magnesiumglycerophosphat
-
Haselnüsse
Vollständige Liste der Zutaten :
Dattelpaste, Haselnusspüree (32 %), Haselnüsse (10 %), Kakaosamenpulver ( Theobroma cacao ) (8 %), Magnesiumglycerophosphat (8 %), Vanillefruchtpulver ( Vanilla fragrans ), Salz
Kann Spuren von Soja, Milch, Sesam, Erdnüssen und anderen Nüssen enthalten
Nährwerttabelle :
ANWENDUNGSTIPPS
Wir empfehlen 1 bis 2 Broonies pro Tag.
Eine Broonie liefert 170 mg Magnesium, was 45 % Ihres Tagesbedarfs deckt. Wir empfehlen Ihnen, 1 bis 2 Broonies pro Tag zu sich zu nehmen und dabei auf die einzelnen Dosen zu achten. Magnesium wird besser in mehreren kleinen Dosen pro Tag aufgenommen als in einer einzigen großen Dosis.
Broonies sollten eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen.
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Warum deckt ein Broonie nicht 100 % des Magnesiumbedarfs?
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ERNÄHRUNG für (werdende) MAMAS
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