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Von mehr als 200.000 Mamas gewählt
Was enthält Baby Bump?
Bei Jolly Mama wird jede Zutat sorgfältig ausgewählt – und vor allem in aller Transparenz erklärt, damit du genau weißt, was du deinem Körper gibst.
Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf an Folat, 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) stark an, insbesondere in den ersten Wochen – einer Schlüsselphase für die Entwicklung des Neuralrohrs*. Baby Bump liefert 400 µg in Form von Quatrefolic®, der aktiven und patentierten Form von 5-MTHF, die vom Körper direkt aufgenommen werden kann (1), um das Wachstum des mütterlichen Gewebes zu unterstützen.
*Der positive Effekt wird durch die tägliche Einnahme von 400 μg Folsäure erzielt, mindestens einen Monat vor der Empfängnis und bis drei Monate nach der Empfängnis.
(1) Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
Unser DHA stammt aus einem besonders reinen und schadstofffreien Fischöl, zertifiziert mit Friend of the Sea® und garantiert QualitySilver®, mit einem niedrigen Totox-Index, der eine ausgezeichnete Stabilität gewährleistet. DHA trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Sehkraft des Fötus bei**.
**Der positive Effekt wird durch den täglichen Verzehr von 200 mg DHA erzielt, zusätzlich zur täglich empfohlenen Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren für Erwachsene, d. h. 250 mg DHA und EPA.
Cholin ist ein essenzieller Nährstoff, der während der Schwangerschaft jedoch häufig noch zu wenig aufgenommen wird. Baby Bump liefert 83 mg in Form von Vitacholine®, einem patentierten Cholinbitartrat hoher Qualität, das sehr gut vom Körper aufgenommen wird (2), um die Nahrungszufuhr zu ergänzen und den erhöhten Bedarf in dieser wichtigen Phase zu unterstützen.
Die Schwangerschaft erhöht den Jodbedarf um mehr als 50 %. Jod trägt zur Produktion von Schilddrüsenhormonen und zur normalen Schilddrüsenfunktion bei. Die Schilddrüse ist an vielen Körperfunktionen beteiligt, darunter das Wachstum (3). Die ELFE-Studie hat gezeigt, dass mehr als 75 % der schwangeren Frauen eine unzureichende Jodzufuhr hatten (4). Wir verwenden eine anorganische Jodform, Kaliumiodid, die zu mehr als 90 % vom Körper aufgenommen wird (5).
(2) Differential metabolism of choline supplements in adult volunteers, 2021.
(3) Thyroid, ScienceDirect.
(4) AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS - Femmes enceintes et allaitantes.
(5) Bioavailability of seaweed iodine in human beings. 2002.
In Form von Cholecalciferol, der vom Körper am besten absorbierten und verwerteten Form (6). Vitamin D trägt zur normalen Calciumaufnahme und zum Erhalt normaler Knochen bei.
(6) Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.
Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Distel, Vitaminen, Mineralstoffen, Cholin und Fischöl:
Fischöl (standardisiert auf DHA, EPA), Überzugsmittel: Gelatine (öl), Cholinbitartrat, Stabilisator: Akaziengummi, Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, raffiniertes Distelöl (Carthamus tinctorius) mit Linolsäure, Zinkbisglycinat, D-alpha-Tocopherol (Vitamin E), Nicotinamid (Niacin), L-Selenomethionin, D-Calciumpantothenat (Pantothensäure), D-Biotin (Biotin), Riboflavin-5-Phosphat (Vitamin B2), Pyridoxal-5'-Phosphat (Vitamin B6), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Kaliumiodid, Menachinon (Vitamin K), Cholecalciferol (Vitamin D), (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure als Glucosaminsalz (Vitamin B9 Quatrefolic®), Methylcobalamin (Vitamin B12).
Nettogewicht: 33 g
Quatrefolic® ist eine eingetragene Marke von Gnosis S.p.A.
Warum Baby Bump wählen?
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Vitamine und Mineralstoffe in patentierten, bisglycinierten und methylierten Formen
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Enthält Cholin
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Kein Eisen
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Enthält DHA, das vor Oxidation geschützt und Qualitysilver-zertifiziert ist
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15 Nährstoffe in 2 Kapseln pro Tag
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Von einem unabhängigen Labor getestet*
Eure Fragen, unsere Antworten.
Die ANSES hat ein Expertengutachten veröffentlicht, das die Häufigkeit von Nährstoffdefiziten bei Eisen, Jod und Vitamin B9 (Folate) bei schwangeren Frauen sowie bei Vitamin A und C bei stillenden Frauen aufzeigt – selbst bei optimierter Ernährung*.
Frauen im gebärfähigen Alter nehmen die meisten Mikronährstoffe in geringeren Mengen zu sich als von den offiziellen Empfehlungen vorgesehen, was die Häufigkeit von Defiziten erklärt. Dies wurde durch die INCA-3-Studie** belegt, die die Ernährungsgewohnheiten der Französinnen und Franzosen eingehend untersucht hat. So liegen beispielsweise beim Jod, dessen Bedarf in der Schwangerschaft auf 200 μg festgelegt ist, die durchschnittlichen Aufnahmen bei Frauen zwischen 18 und 44 Jahren bei lediglich 129 μg.
In dieser Gruppe beträgt die Vitamin-B9-Zufuhr etwa 267 μg – weit entfernt von den in der Schwangerschaft empfohlenen 600 μg. Auch für Magnesium, Kalzium, Eisen, Kupfer, Zink und die meisten Vitamine werden Zufuhren unterhalb der Empfehlungen beobachtet.
*Überarbeitetes Gutachten der Anses zur Aktualisierung der Ernährungsempfehlungen des PNNS – Schwangere und stillende Frauen, ANSES 2019.
**Nationale Einzelstudie zum Lebensmittelkonsum 3 (INCA 3). 2017.
Du kannst unser Nahrungsergänzungsmittel "Baby Bump" ab der Präkonzeptionsphase und während der gesamten Schwangerschaft einnehmen.
Danach kannst du unsere Postpartum-Vitamine Post essentials nach der Geburt für 6 Monate oder länger einnehmen, wenn du stillst.
Die Tagesdosis von Baby Bump liefert 400 µg Folate in Form von 5-Methyltetrahydrofolat (Quatrefolic®). Damit werden deine Bedürfnisse mit einer direkt aktiven und vom Körper verwertbaren Form gedeckt*, sodass du die verschriebene Folsäure absetzen kannst.
Folsäure ist eine synthetische, inaktive Form von Vitamin B9. Sie muss mehrere Umwandlungsschritte durchlaufen, bevor sie zur aktiven Form von Vitamin B9 wird: 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF). Quatrefolic® liegt bereits in dieser aktiven Form von 5-MTHF vor. Diese Form ist vorzuziehen, da die Umwandlung von Folsäure langsame Schritte umfasst, die eingeschränkt sein können*, und unter anderem ein Enzym benötigt. Bei etwa 60% der Bevölkerung liegt eine Mutation im MTHFR-Gen vor, durch die dieses Enzym weniger wirksam ist**. Quatrefolic® hingegen wird vom Körper direkt aufgenommen*** und ermöglicht dir und deinem Baby eine ausreichende Versorgung mit Vitamin B9, unabhängig davon, ob du eine Mutation hast oder nicht.
*Die äußerst langsame und variable Aktivität der Dihydrofolatreduktase in der menschlichen Leber und ihre Auswirkungen auf eine hohe Folsäurezufuhr, 2009
**RACGP – MTHFR-Gentest: Kontroverse und klinische Auswirkungen, 2016
***Umrechnung von Calcium-L-Methylfolat und dem Glucosaminsalz der (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure in Nahrungsfolat-Äquivalente. 2022.
Weil die aktuellen Technologien unserer Kapseln nicht garantieren können, dass keine Oxidation auftritt, wenn wir DHA aus Schizochytrium-Mikroalgenöl verwenden würden. Mit dieser Entscheidung sind Stabilität und Wirksamkeit unseres Produkts gewährleistet.
Wir haben daher sorgfältig ein Fischöl von sehr hoher Qualität ausgewählt, mit Qualitysilver®-Garantie und Friend of the Sea®-Zertifizierung, extra rein und frei von Schadstoffen. Es weist zudem einen niedrigen Totox-Index auf (der die Oxidation des Öls, also seine Alterung, misst).
Der Totox-Index ist ein guter Indikator für die Qualität und den Oxidationsgrad eines Öls. Dieser Wert sollte unter 26 liegen, und der Peroxidwert sollte unter 5 liegen. Vorsicht bei Fischölen, die einen extrem niedrigen Peroxidwert angeben – diese beziehen sich in der Regel auf den Totox-Wert des Rohöls vor der Reinigung oder auf den Totox-Wert, der kurz vor der Abfüllung gemessen wurde. In beiden Fällen wird der tatsächliche Wert erheblich unterschätzt, und diese Angaben sind daher nicht zuverlässig.
Unser Omega-3-Öl ist vollständig von den anderen Wirkstoffen getrennt, damit es alle seine Eigenschaften behält und nicht oxidiert. Es stammt aus einem hochwertigen Fischöl, das mit Qualitysilver® garantiert und Friend of the Sea® zertifiziert ist, extra rein und frei von Schadstoffen. Seine Stabilität ist ebenfalls garantiert durch einen niedrigen Totox-Index von 13 nach der Produktion, was außergewöhnlich ist, sowie einen Peroxidwert von 0,7. Bonus: unser Behälter aus Bernsteinglas schützt das Öl vor Licht und damit vor Oxidation.
Wir empfehlen dir, die Einnahme auf 2 Mal über die Mahlzeiten zu verteilen (1 Kapsel zum Frühstück und 1 zum Mittagessen; oder abends). Füge deinen Mahlzeiten gute Fettquellen hinzu, um die Verdauung zu erleichtern (Eier, Nüsse, Avocado, Olivenöl usw.).
Falls du Fischöl dennoch nicht verträgst, kannst du unser Nahrungsergänzungsmittel Bump Essentials nehmen, das dem Baby Bump entspricht, aber ohne Fischöl! Achte in diesem Fall gut auf deine DHA-Zufuhr über die Ernährung (Fisch, Eier) oder verwende Produkte, die mit Mikroalgenöl angereichert sind (wie der Aufstrich Crazy Nut), oder unser Nahrungsergänzungsmittel Omega-3 Schwangerschaft Oméga Mama.
Bei Magnesium wird empfohlen, es in mehreren über den Tag verteilten Dosen einzunehmen, idealerweise 3-mal täglich*. Es ist daher besser, das Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel vom Multivitaminpräparat zu trennen, um die Dosen aufzuteilen und eine optimale Aufnahme dieses Nährstoffs zu gewährleisten.
Du kannst die Einnahme von Baby Bump mit unserem Magnesium-Nahrungsergänzungsmittel Mama-gnésium ergänzen, das zu 100 % aus Magnesiumbisglycinat besteht, mit einer auf 3 Kapseln pro Tag verteilten Dosis.
*Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium- An Update, 2017.
Die meisten Frauen nehmen über ihre Ernährung generell ausreichend Kalzium auf, und während der Schwangerschaft verdoppelt sich die intestinale Kalziumaufnahme, sodass eine Supplementierung in der Regel nicht notwendig ist*. Unsere Formulierung konzentriert sich daher auf Nährstoffe wie Vitamin D3 und Vitamin K2, da Vitamin D zu einem normalen Kalziumspiegel im Blut beiträgt und Vitamin K zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt.
*Calcium and bone metabolism during pregnancy and lactation. 2005
Wir haben uns für eine eisenfreie Formel entschieden, damit du deine Zufuhr optimal an deinen individuellen Bedarf anpassen kannst und dich nicht ohne vorherige Blutuntersuchungen über einen längeren Zeitraum supplementierst. Deinen Eisenstatus kannst du ganz einfach mit einem Bluttest ermitteln.
Wenn du dich mit Eisen supplementieren möchtest, achte auf die Art des verwendeten Eisens. Wir empfehlen, medikamentöses Eisen zu vermeiden und stattdessen auf Eisen in Bisglycinat-Form zu setzen, das Bioverfügbarkeit (90,9 %) und Magenverträglichkeit vereint*.
Du kannst die Einnahme von Baby Bump mit unserem Nahrungsergänzungsmittel Iron Mama ergänzen, das hochwirksames und patentiertes Ferrochel®-Eisen enthält*.
Ja, Baby Bump kann auch von deinem Partner eingenommen werden. Obwohl es nicht speziell für die Bedürfnisse von Männern formuliert wurde, bietet Baby Bump eine umfassende Nährstoffversorgung, die auch für Männer sehr interessant ist. Zink und Selen sind dabei besonders relevant für die männliche Fruchtbarkeit. Die Einnahme eines pränatalen Nahrungsergänzungsmittels für Männer in der Konzeptionsphase kann dazu beitragen, ihren Bedarf zu decken. Im Durchschnitt benötigt ein Mann etwa 74 Tage, um neue Spermien von Anfang bis Ende zu produzieren*.
*INSERM: Reproduktionsfunktion und Unterschiede zwischen den Arten.
Ja, du kannst beide gleichzeitig nehmen! Cocooning+ enthält Pflanzen zur Stressreduktion (Rhodiola, Passionsblume) sowie Zink für die Fruchtbarkeit. Bei der Einnahme beider Produkte besteht kein Risiko einer Zinküberdosierung.
Das Cholinbitartrat, das wir verwenden, verändert sich im Laufe der Zeit auf natürliche Weise zu einer dunkleren Farbe.
Unser Öl ist Qualitysilver®-zertifiziert, friend of the sea®-zertifiziert, extra rein und frei von Schadstoffen (Polluant No Thanks®).
Zusätzlich haben wir die Reinheit des Fertigprodukts sowie die Abwesenheit von Schwermetallen, Schadstoffen, Lösungsmitteln und Pestiziden durch ein unabhängiges Labor prüfen lassen*. Die Analyseergebnisse können als Download eingesehen werden.
Wenn du Ovo+, Cocooning+ und eines unserer Schwangerschaftsmultivitamine (Baby bump, Bump essentials oder Bump powder) nimmst, ergibt sich eine Zinkzufuhr von 15 mg. Der sichere Höchstwert für Zink liegt bei 25 mg pro Tag. Du kannst diese 3 Produkte also kombinieren, wenn du möchtest. Achte jedoch darauf, keine anderen Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, die ebenfalls Zink enthalten.
Kundenbewertungen
Die Nahrungsergänzungsmittel sehen sehr gut und vollständig aus, aber leider wird mir übel, wenn ich sie auf nüchternen Magen nehme. Kann auf der Box angegeben werden?
Hallo Johanna,
Es tut mir leid, Sie hätten eine E-Mail erhalten sollen, in der Ihnen mitgeteilt wird, wie Sie es einnehmen sollen.
Es ist ratsam, es kurz vor dem Essen oder in der Mitte (um Übelkeit auf nüchternen Magen zu vermeiden) in 2 Dosen pro Tag zu tun: 1 Kapsel morgens und 1 abends oder 1 mittags und 1 abends, wenn Sie frühstücken nicht und idealerweise mit guten Fetten, wie Eiern. Tatsächlich werden fettlösliche Öle und Vitamine besser von einer eher fetthaltigen Mahlzeit aufgenommen. Sie testen, was am besten zu Ihnen passt, und Ihre Lösung wird die beste sein :)
Nach 1-monatiger Anwendung ist es 3 Minuten lang schwierig, die Übelkeit zu überwinden, wenn 2 Tabletten mit dem Mittagessen eingenommen werden.
Im Moment die beste Ergänzung, die ich in Bezug auf die Komposition finden konnte. Danach muss man natürlich langfristig sehen... Jedenfalls bin ich nach 15 Tagen Einnahme nicht "krank" wie bei den klassischen Nahrungsergänzungsmitteln, die ich für meine erste Schwangerschaft genommen habe (und die ich aufgrund von Bauchschmerzen, Verdauungsproblemen usw. sehr schnell mit der Einnahme aufgehört hatte). Ich fühle mich sogar etwas fitter.
Die Jolly Bump Kapseln sind hypnotisch 😉 bezüglich Wirksamkeit weiß ich es nicht. Die Snacks vor und nach der Geburt sind sehr gut und halten gut, ich bevorzuge Vanille.
- 5 stars: 297 (73%)
- 4 stars: 62 (15%)
- 3 stars: 22 (5%)
- 2 stars: 14 (3%)
- 1 star: 10 (2%)
Je prends tous les jours ces multivitamines depuis 1 mois maintenant.
Aucuns effets secondaires
Les gélules n'ont pas de goût.
Très bonne composition. Je les prend a distance du bisglycinate de fer.
J'ai commencé il y a deux mois pour préparer notre projet bébé , j'ai également demandé l'avis à ma médecin pour vérifier que je ne prenais pas n'importe quoi non plus. Elle m'a confirmé que c'était une bonne composition et qu'elle ne voyait pas de contre indication pour moi. Donc je vais poursuivre ma cure pour mettre toute les chances de mon côté , accompagner d'une alimentation équilibrée ! Facile à prendre je recommande 😊
Compléments alimentaire tres complet , recommandé par pleins de femmes enceintes et gyneco .
Goût de la gélule , un peu fort mais avec de l'eau, ca passe tout seul.
Je prend ces compléments depuis le tout début de ma grossesse car c'est la composition la plus complète et la plus saine que j'ai trouvé. Et j'en suis très satisfaite. Le seul petit bémol c'est le goût d'huile de poisson qui persiste mais en mettant au frigo ça atténue. Et je ne trouve pas ça très pratique de devoir 2 gélules à 2 moments de la journée. Je les trouve facile à avaler.
Je commence tout juste ma cure de Baby Bump pour démarrer les essais (naturels) de conception.
Les gélules ne sont pas trop grosses et sont faciles à avaler.
Composition recherché et très complète.
Mention spéciale pour l’acide folique méthylée et la supplémentation en DHA/EPA.
Jolly mama m’a accompagné dans notre projet de grossesse et maintenant étant enceinte je suis passée sur ces vitamines qui m’apporte tout ce dont bébé et moi avons besoin.
Ces vitamines sont vraiment, à mon avis, les meilleures et les plus complètes pour la grossesse. Elles contiennent à peu près tout ce dont on a besoin et le fait que le complexe contienne les huiles et les vitamines dans la même gélule, c'est aussi super ! Par contre, le prix est vraiment très élevé et peu peuvent se le permettre de nos jours pendant neuf mois et avant toute la durée de la conception, qui chez certaines personnes peut être vraiment longue. C'est de la qualité certes, mais celle-ci devrait pouvoir être accessible à toutes.
Un complément alimentaire très complet !
Je les prends depuis le debut de ma grossesse et franchement c'est un vrai plus !
Les capsules jolly bump sont hypnotiques :wink: en terme d'efficacité je ne sais pas. Les snacks pre-post natal sont très bon et calent bien, je préfère vanille.
Enfin une formulation complète en laquelle j'ai complétement confiance
J'ai commencé à le prendre 2 mois avant ma deuxieme grossesse. Je me sens tellement mieux, en termes de fatigue, que pendant la première...
Vraiment, ne pas hésiter
Je prends baby bump depuis le début de ma grossesse. Je suis en forme et il n'y a aucun effet indésirable
Je prends ce complément depuis la pré conception. Je ne sais pas si cela à favorisé ma grossesse actuelle mais en tout cas je sais que les nutriments qu il contient m apportent ce petit plus qui psychologiquement me font penser que mon bébé reçoit tout ce qu’il faut.
Le seul bémol : peut être le goût
On croise les doigts pour le bébé
Très bon produit !
Très bon produit
Composition très complète, j’ai l’impression que cale porte ses fruits.
Je pense réellement que ces compléments m’ont fait du bien au delà de l’envie d’être mère. Pouvoir remonter ses apports journaliers est un plus significatif, je me sens plus en forme au quotidien. Néanmoins même en prenant le comprimé au milieu de mon petit déjeuner le matin j’ai des petites remontées du goût du complément…
Top top
Difficile à prendre en début de grossesse (1er trimestre avec nausées +++) car goût de poisson prononcée. Mieux par la suite. Système d’envoi automatisé très pratique.
Très bien et bon produits
Projet qui dure, désir toujours aussi fort et beaucoup d'anxiété. Mais depuis que je prends ces vitamines, je me sens moins fatiguée en journée.
Complément bien dosé et qui contient tout ce qu’il faut ! 4 étoiles car j’ai parfois un peu de mal à le digérer (à cause de l’huile de poisson) mais il suffit de le prendre en mangeant et cela disparaît !
Top, je recommande
J’ai l’impression que ce complément est efficace!
Je suis tombée enceinte quelques mois après la prise de ses vitamines. Depuis le début de ma grossesse je continue de les prendre et je suis en pleine forme !
Parfait
Une composition exceptionnelle !
Je travaille en pharmacie et je trouve que l’huile dans la gélule c’est un procédé de fabrication plutôt rare et surtout de qualité comme la composition complète !
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