Nahrungsergänzungsmittel für Haarausfall

Der Haarzyklus besteht aus drei verschiedenen Phasen: der anagenen Phase (Wachstum, 2 bis 6 Jahre), der katagenen Phase (Ruhe, 2 bis 3 Wochen) und der telogenen Phase (Haarausfall, 3 Monate). Etwa 15% der Haare befinden sich in der Regel in der Ausfallphase. Manchmal ist dieser Prozentsatz höher, insbesondere in den folgenden Fällen: 

Hormonelle Veränderungen (Schwangerschaft, Wochenbett, Menopause, etc.). 

Nährstoffmangel (Eisen, Vitamin D, Zink). Stress und Müdigkeit, die zu reaktivem Haarausfall führen.  

Schilddrüsenprobleme. 

Auch Faktoren wie Genetik, Alopezie, bestimmte Medikamente usw. 

Um den Haarausfall zu begrenzen, ist es zunächst wichtig, eine gute, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu haben, um Mangelerscheinungen zu vermeiden. Ein Mangel an Zink, Vitamin D, B-Vitaminen, Eisen, Omega-3-Fettsäuren und sogar ein Mangel an Proteinen kann zu verstärktem Haarausfall führen. 

Dann brauchen Sie eine gute Haarroutine: Vermeiden Sie zu enge Frisuren wie Zöpfe, Hochsteckfrisuren oder Pferdeschwänze. Vermeiden Sie es, die Haare zu drehen oder zu reiben. Waschen und bürsten Sie es sanft und verwenden Sie bei Bedarf einen breitzinkigen Kamm, um zu vermeiden, dass es zu sehr am Ansatz zieht. Entwirren Sie Ihr Haar immer von den Spitzen ausgehend. Achten Sie auch auf die Qualität des Shampoos und der Pflege, die Sie verwenden (ohne Sulfate, PEG und PPG, Silikone, Parabene und andere Konservierungsstoffe, Mineralöle). 

Heiße Lockenwickler, Lockenstäbe oder Glätteisen, Behandlungen mit heißem Öl, Blondierungen und andere chemische Verfahren sollten ebenfalls vermieden werden. Auch Sonneneinstrahlung kann das Haar angreifen. 

Kopfkissen aus Seide oder Satin können für die Schönheit des Haares hilfreich sein, da es weniger brüchig wird und das Material weniger Talg zurückhält, was zu einer besseren Pflege der Kopfhaut beiträgt. 

Geben Sie sich eine Massage, beginnend im Nacken und aufwärts bis zum Scheitel in einer kreisförmigen Bewegung Ihrer Finger, um die Mikrozirkulation zu fördern und die Dicke zu erhöhen. Sie können auch eine Silikonbürste verwenden und sanft mit kreisenden Bewegungen massieren. 

Einige Nährstoffdefizite wirken sich auf das Haar aus, daher kann das Auffüllen der Nährstoffdepots helfen, Ihr Haar (und Ihre Gesundheit insgesamt) zu pflegen. Achten Sie darauf, dass eine übermäßige Supplementierung nicht von Vorteil ist! Zu den Nährstoffen, die das Haar unterstützen, gehören:

Proteine  sie machen den größten Teil der Haarfaser Ihres Haares aus. Eine unzureichende Proteinzufuhr kann das Haar schwächen und zu Haarausfall führen. Purple power, eine leckere und praktische Art, mit diesem Heidelbeerpulver Proteine zu tanken. 

Kollagen : mein Haar besteht hauptsächlich aus dem Protein Keratin. Um es zu synthetisieren, muss der Körper Aminosäuren wie Prolin über die Nahrung aufnehmen. Kollagen, das hauptsächlich aus Prolin besteht, könnte Ihrem Körper die Grundbausteine liefern, die er benötigt, um neues Haar zu bilden. Studien zeigen, dass Kollagen zu einer 31%igen Steigerung der Proliferation der Zellen des Haarfollikels und zu einer signifikanten Zunahme der Haardicke beiträgt. Mamaload mit rohem Kakao hilft Ihnen, Ihre Kollagenspeicher aufzufüllen.

Omega 3 : reguliert die Wirkung der androgenen Hormone, die ursprünglich den Haarausfall begünstigen. Omega Mama deckt Ihren Bedarf an Omega 3. 

B-Vitamine : Vitamin B8 (oder Biotin) trägt zur Erhaltung von normalem Haar bei, da es die Expression von Proteinen, einschließlich Keratin, reguliert. Die Formel von Mama hair deckt Ihren Bedarf an Biotin. 

Vitamin B9 (oder Folate) und Vitamin B12 könnten an der Proliferation des Haarfollikels, der Talg und Haare produziert, beteiligt sein, d.h. am Keratinisierungsprozess.

Vitamin D: Vitamin D-Rezeptoren sind in den Zellen in der Wachstumsphase des Haarzyklus vorhanden, was darauf hindeutet, dass eine angemessene Versorgung mit Vitamin D das Haarwachstum fördern könnte. Sunny Mummy hilft Ihnen dabei, Ihren Vitamin-D-Speicher aufzufüllen. 

Eisen : es ist wichtig für die Ernährung und Sauerstoffversorgung der Haarfollikelzellen. Iron Mama deckt Ihren Bedarf zu 100%. 

Zink: es ist an der Regulierung der Wege beteiligt, die die Entwicklung des Haarfollikels steuern. Ein Mangel kann zu telogenem Effluvium (Störung des Haarzyklus) und brüchigem Haar führen. 

Das Haar besteht hauptsächlich aus dem Protein Keratin. Ein Protein besteht aus einer Kette von Aminosäuren. Kollagen ist ebenfalls ein Protein. Der Verzehr von Kollagen trägt dazu bei, Ihren Körper mit den Grundbausteinen für die Synthese von Keratin zu versorgen.

Kollagen hilft, die Feuchtigkeit und Elastizität der Haut, insbesondere der Kopfhaut, zu erhalten, was gesundes Haar fördert und zu einer Verringerung von Trockenheit und Haarbruch führt.

Eine Studie zeigte insbesondere, dass die Einnahme von 2,5 g Kollagen zu einer 31%igen Steigerung der Proliferation der Zellen des Haarfollikels und zu einer signifikanten Zunahme der Haardicke führte.

Die auf dem Markt erhältlichen Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall enthalten zahlreiche Pflanzen: Ackerschachtelhalm, Rucola, Brennnessel, Bambus etc. In Wirklichkeit gibt es nur wenige oder gar keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass diese Pflanzen bei der Haarpflege wirklich wirksam sind. Außerdem wird von der Verwendung dieser Pflanzen während der Schwangerschaft und Stillzeit abgeraten, da keine Daten vorliegen oder sogar ihre Gefährlichkeit nachgewiesen wurde, wie im Fall des Schachtelhalms. Ginseng und Ginkgo könnten möglicherweise eine positive Wirkung haben, die noch bestätigt werden muss, aber diese beiden Wirkstoffe sind nicht mit Schwangerschaft und Stillzeit vereinbar.

Es gibt einen sehr interessanten Wirkstoff, da es Studien zur Dosis und Wirksamkeit gibt und der mit Schwangerschaft und Stillzeit vereinbar ist, nämlich ein Extrakt aus dem Apfelbaum vom Typ Annurca. Bereits nach einem Monat der Anwendung sind Ergebnisse in Bezug auf die Zunahme der Anzahl der Haare, die Dicke der Haare und die Keratinproduktion zu sehen. Mama hair ist unser Nahrungsergänzungsmittel für Haarausfall auf der Basis eines patentierten Keratinextrakts und dieses Apfelbaumextrakts. 

Haarausfall im Wochenbett ist ein normales Phänomen. Die Phase des Haarausfalls ist während der Schwangerschaft verzögert, was zu einer Verringerung der Anzahl der ausfallenden Haare führt, was wiederum eine Zunahme der Fülle der Haare induziert. Nach der Entbindung synchronisieren sich die Haarzyklen auf der Kopfhaut. Zu diesem Zeitpunkt scheint der Haarausfall stark zu sein, aber es handelt sich nur um die Entfernung der zusätzlichen Haare, die während der Schwangerschaft nicht verloren gegangen sind. Es handelt sich um einen reaktiven und vorübergehenden Haarausfall. Es ist also nicht möglich, diesen natürlichen Haarausfall zu verhindern, aber Sie können alles tun, um das Wachstum der vorhandenen Haare und neuer Haare zu fördern. Sie sollten darauf achten, dass Sie keine Mangelerscheinungen haben, die den Haarausfall verschlimmern können, und daher sollten Sie die Einnahme des pränatalen Präparats fortsetzen. Kollagen- und Kräuterpräparate können ebenfalls hilfreich sein, achten Sie jedoch darauf, dass das Produkt kompatibel ist, wenn Sie stillen. 

Alle unsere Haarprodukte sind mit dem Stillen vereinbar. In der Schwangerschaft ist nur Golden Mama kontraindiziert, aber alle unsere anderen Produkte können ohne Gefahr eingenommen werden. Wir führen Sicherheitsdossiers durch, um die Sicherheit unserer Produkte zu gewährleisten. 

Achten Sie auf handelsübliche Produkte wie Kapseln, Tabletten und Gummibärchen, die sehr oft Wirkstoffe enthalten, die nicht kompatibel sind.