Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft

Ein Fruchtbarkeitsnahrungsergänzungsmittel kann verwendet werden, sobald man anfängt, über das Babyprojekt nachzudenken, um den Körper vorzubereiten. Diese Nahrungsergänzungsmittel können jedoch auch eine Option sein, wenn Sie Schwierigkeiten bei der Empfängnis haben.

Die Ernährung spielt sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine wesentliche Rolle. Eine angemessene Ernährung kann nicht nur die Qualität des Zervixschleims bei Frauen verbessern, sondern auch zur Gesundheit der Eizellen, der Spermien und sogar der Einnistung beitragen.

Es kann daher sinnvoll sein, ein geeignetes Multivitaminpräparat einzunehmen, da die Ernährung allein manchmal nicht ausreichend sein kann. Unser pränatales Multivitaminpräparat Baby Bump ist eine einzigartige und vollständige Kombination aus Vitaminen (einschließlich der patentierten aktiven und methylierten Form von Folsäure), Mineralien, DHA und Cholin, die entwickelt wurde, um Ihre Chancen zu maximieren und Ihren Körper in Ruhe auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.

Die Einnahme von Omega 3 kann helfen, die Qualität des Zervixschleims zu verbessern, was das Überleben der Spermien in der Gebärmutterumgebung fördert. Unser Nahrungsergänzungsmittel Baby Bump enthält 200 mg DHA, was eine sehr vollständige Formel in nur 2 Kapseln ergibt!

Pflanzen können Ihre Verbündeten sein. Rotklee, Frauenmantel und Zinkbisglycinat, die in Cocooning+ enthalten sind, wirken synergetisch auf den Eisprung, während Rhodiola dazu beiträgt, Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Wenn Sie sich in einer künstlichen Befruchtung befinden, ist Cocooning+ während der Behandlung und nach einem Embryotransfer zu vermeiden.

Anpassungsfähige Pflanzen wie Maca und Shatavari können ebenfalls interessant sein, da sie dazu beitragen, die Hormone, einen Schlüsselfaktor, auszugleichen.

Der Ansatz muss ganzheitlich sein, da die Fruchtbarkeit ein komplexer und multifaktorieller Mechanismus ist. 

1. Gesunde Lebensweise: Vermeiden Sie Tabak, Alkohol, Cannabis und fördern Sie eine ausgewogene Ernährung, vorzugsweise aus biologischem Anbau, um die Belastung durch endokrine Disruptoren zu reduzieren. Die verfügbaren Daten zeigen, dass bis zu 13% der Fälle von Unfruchtbarkeit auf das Rauchen zurückgeführt werden können. Dies gilt sowohl für Frauen als auch für Männer. 
2. Gute Ernährung: Verzehren Sie Produkte mit niedrigem glykämischen Index, reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien und vernachlässigen Sie nicht die Folate, um die Empfängnis zu unterstützen. Zögern Sie nicht, eine pränatale Nahrung wie Baby bump einzunehmen, die hyperkomplett ist, um alle Ihre Bedürfnisse abzudecken.
3. Vitamin B9 Supplementation: Die Einnahme von Vitamin B9 (Folat) vor der Schwangerschaft ist mit einer Verringerung des Risikos eines ausbleibenden Eisprungs verbunden. 2 Kapseln Baby bump decken Ihren Bedarf an B9. 
4. Pflege Ihres Verdauungssystems: Eine gesunde Leber und ein gesunder Darm sind wichtig für die Verstoffwechselung von Hormonen.
5. Vermeidung von Transfetten: aus verarbeiteten Produkten.
6. Vermeidung von chemischen Schadstoffen und endokrinen Disruptoren, die das hormonelle Gleichgewicht beeinflussen können.
7. Sport treiben: Mäßige körperliche Aktivität kann helfen, das emotionale Wohlbefinden zu verbessern und den Blutzuckerspiegel zu regulieren, aber es ist wichtig, es nicht zu übertreiben.
8. Stress besser bewältigen: Er kann die hormonelle Regulierung stören, daher wird empfohlen, Entspannung, Meditation oder Sophrologie zu praktizieren.
9. Manche Medikamente meiden: Einige Medikamente, wie z.B. Antidepressiva, können eine negative Wirkung haben, besprechen Sie dies am besten mit Ihrem Arzt.
10. Die Pille frühzeitig absetzen: Das Absetzen der Pille kann zu hormonellen Störungen führen, daher wird empfohlen, sie so früh wie möglich abzusetzen.
11. Den eigenen Zyklus kennenlernen: Es ist wichtig, den Zyklus kennen zu lernen, um die verschiedenen Phasen zu erkennen. 
12. Die Rolle des Partners berücksichtigen: Auch Männer müssen ihren Lebensstil berücksichtigen, um die Gesundheit ihrer Spermien zu steigern.

Viele Faktoren können die Fruchtbarkeit positiv beeinflussen oder steigern. Neben einer ausgewogenen Ernährung und den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln für die Fruchtbarkeit ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils von entscheidender Bedeutung. Dazu gehören die Bewältigung von Ängsten, sanfte körperliche Betätigung, die Regulierung der Hormone und die Vermeidung schädlicher Faktoren wie Rauchen oder die Exposition gegenüber chemischen Schadstoffen und endokrinen Disruptoren, die das hormonelle Gleichgewicht beeinträchtigen können. Dies gilt sowohl für Frauen als auch für Männer! Dies ist eine Gelegenheit, Veränderungen zu zweit vorzunehmen, die auf Dauer leichter durchzuhalten sind!

Die Qualität der Eizellen, die Sie jetzt haben, spiegelt Ihren Gesundheitszustand vor drei Monaten wider.

Um Ihre Eizellen zu optimieren, sie vor Schadstoffen zu schützen und die Fluidität ihrer Membran zu fördern (was die Befruchtung erleichtert), wird empfohlen, mindestens drei Monate lang eine Kur mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Empfängnisverhütung zu machen. Dieser Zeitraum ist ideal, um Ihre Chancen auf eine Empfängnis zu optimieren und der vorzeitigen Alterung der Eizellen entgegenzuwirken. Die gleiche Logik gilt auch für den Mann, da die Spermien, die heute freigesetzt werden, etwa 3 Monate zuvor gebildet wurden.

Unser Fruchtbarkeitspaket, bestehend aus unserem pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel Cocooning + mit Zink und Baby Bump, unserem pränatalen 3-in-1-Multivitaminpräparat, bietet Ihnen eine umfassende Unterstützung, indem es die Reserven an Vitamin B9 (normalerweise als Folsäure bekannt) und anderen Nährstoffen, die eine Rolle bei den Fruchtbarkeitsmechanismen spielen, zusätzlich zu einer abwechslungsreichen Ernährung stärkt. Je nach Ihren spezifischen Bedürfnissen kann eine dreimonatige Kur wiederholt werden. 

Sie spielt eine entscheidende Rolle: Studien zufolge ist eine unzureichende Ernährung in 46% der Fälle ein Faktor für Unfruchtbarkeit (viel mehr als andere Faktoren wie Körpermasse oder körperliche Aktivität).

Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung ist entscheidend für die Aufrechterhaltung eines optimalen Hormonhaushalts und fördert eine gute Fortpflanzung. Vitamine, Mineralstoffe wie Zink und Fettsäuren wie DHA sind Schlüsselelemente, die zu einer optimalen Fruchtbarkeit beitragen, indem sie die Qualität unserer Eizellen (und der Spermien unserer Partner), unseren Zervixschleim und die Progesteronproduktion beeinflussen. Unser Nahrungsergänzungsmittel Baby bump deckt Ihren Bedarf und verhindert Mangelerscheinungen mit nur 2 Kapseln pro Tag. Darüber hinaus kann eine optimale Ernährung dazu beitragen, die Einnistung zu fördern, indem sie die Versorgung der Gebärmutterschleimhaut mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen erhöht. Die richtige Nahrungsergänzung kann den Unterschied ausmachen!

Eine gesunde Ernährung ist der Grundstein für die Fruchtbarkeit und das allgemeine Wohlbefinden.Es sind die Nährstoffe aus dem, was wir essen, die den Rohstoff für unsere Hormone bilden und alle chemischen Reaktionen unserer Physiologie ermöglichen.

Zu den goldenen Regeln, die Sie befolgen sollten: Es wird empfohlen, so viel wie möglich biologisch zu essen, Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index zu wählen, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Antioxidantien sind und keine Angst vor guten Fetten zu haben. Lipide spielen in der Tat eine wichtige Rolle bei der Zusammensetzung und der Fluidität der Eizellmembranen (die es den Spermien erleichtern, in die Eizelle einzudringen). Sie sollten auch raffinierten Zucker und industriell verarbeitete Lebensmittel, Transfette aus verarbeiteten Gerichten, große Fische, die ebenfalls Schwermetallen ausgesetzt sind (die Hormone durcheinander bringen können) und Alkohol (der die Leber negativ beeinflusst, die ein Schlüsselorgan im Hormonhaushalt ist, und die Aufnahme von Vitaminen der B-Gruppe verhindert, die für das Gleichgewicht von Östrogen und Progesteron wichtig sind) meiden. Darüber hinaus führt Alkoholkonsum zu einer schlechteren Qualität der Eizellen, einer niedrigeren Befruchtungsrate und einem erhöhten Risiko einer Fehlgeburt. 

Zunächst ist es unerlässlich, ein pränatales Multivitaminpräparat wie Baby bump einzunehmen. Aufgrund Ihrer vorherigen Schwangerschaft und des Stillens kann es sein, dass Sie einen Mangel an bestimmten Nährstoffen haben.Das pränatale Multivitaminpräparat ist eine Versicherung, die Ihre Bedürfnisse und die des gestillten Babys abdeckt und Ihren Körper auf die bevorstehende Schwangerschaft vorbereitet.
Um Ihre Fruchtbarkeit zu steigern und gleichzeitig das Stillen fortzusetzen, können Sie Pink Balance einnehmen. Es ist mit dem Stillen vereinbar und enthält adaptogene Pflanzen, die Ihnen helfen, Ihre Fruchtbarkeit auf natürliche Weise zu steigern. Achten Sie auf Tabletten, Kapseln und andere Nahrungsergänzungsmittel, die im Handel erhältlich sind, da diese in der Regel nicht für stillende Frauen geeignet sind.