Nos produits pour bien vivre la période post accouchement
Découvrez tous nos produits qui vous accompagneront après votre accouchement ! Des snacks pour vous requinquer, des produits au collagène pour vos articulations et votre peau, des shots de plantes pour vos lochies et tranchées !
Notre chouchou, le pack Postpartum ultimate, pour vous reposer et profiter pleinement !
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FAQ
C'est quoi la dépression post-partum ?
Attention à ne pas confondre dépression post-partum et baby blues !
Le baby blues est une perturbation de l’humeur bénigne. Il concerne, selon les auteurs, 60 à 80% des mamans, après l’accouchement de leur enfant. Ce n’est pas une « dépression ».
Il survient entre le deuxième et le cinquième jour après l’accouchement. On observe un pic au troisième jour.
Il dure en général entre quatre et sept jours, et peut parfois être réduit à vingt-quatre heures.
Si cet état perdure après quelques jours voire semaines après l’accouchement et s'intensifie, on peut alors entrer dans un cas de dépression qui doit être pris en charge par un spécialiste !
Jusqu’à 20% de ces mères sont susceptibles d’évoluer vers une dépression post partum. Une bonne alimentation post partum peut aider à diminuer le risque.
Quels sont les types de post-partum ?
On distingue deux périodes au sein du post-partum : le post-partum immédiat et les suites de couches.
La médecine occidentale considère le post-partum comme une période de 6 semaines.
Il est recommandé de porter la définition de la période post-partum à 1 an, car de nombreux changements physiologiques dus à la grossesse subsistent au moins 1 an après l’accouchement.
Il faut normaliser le fait que la transformation complète en maternité se déroule sur plusieurs mois, voire plusieurs années. S’attendre à « rebondir » pour redevenir « normal » après cette magique période de 6 semaines, c’est se fixer des attentes irréalistes !
Pourquoi 40 jours après l'accouchement ?
La période du postpartum est un moment où les femmes doivent se rétablir. Dans de nombreuses cultures, elle est également considérée comme une période précaire, et est traditionnellement considérée comme durant 40 jours.
Les femmes chinoises pratiquent « l’assise du mois » ou le “confinement postpartum”. Il s’agit d’une période de repos formelle d’un mois au cours de laquelle les mères sont assistées par la famille pour favoriser la récupération et permettre aux os de reprendre leur position initiale.
Dans la culture japonaise, la pratique du “Satogaeri bunbe” implique généralement que la femme se rende au domicile familial entre la 32e et la 35e semaine de grossesse pour être prise en charge par sa mère jusqu’à environ 8 semaines après l’accouchement.
Les femmes ont en effet besoin de beaucoup de repos après l’accouchement. Mais dès qu’elles se sentent à l’aise, après une césarienne ou un accouchement difficile, elles peuvent se lever et marcher.
Comment se passe l'après accouchement ?
Vous avez mis 9 mois à porter la vie, il faut au moins 9 mois pour que les choses se remettent en place, ou trouvent une nouvelle place, parfois beaucoup plus. Et c’est normal.
Je ne dois rien faire le premier mois du postpartum : NI VRAI NI FAUX
Tout le monde fait une dépression du postpartum : FAUX
Le postpartum dure 6 semaines : FAUX
On a envie de sexe en postpartum : PAS TOUJOURS
Je ne peux pas faire de sport pendant au moins 1 an après l’accouchement : FAUX
Je ne dois pas m’allonger sur le ventre pendant au moins un mois après l’accouchement : FAUX
C’est normal de se faire pipi dessus après l’accouchement : COMMUN mais pas normal
Un postpartum plus serein
Le plein de nutriments et d’énergie
Après l’accouchement, votre corps a fourni des efforts considérables… et ce n’est pas fini ! Entre l’utérus qui retrouve sa taille et sa place initiale, l’organisme qui réapprend à vivre seul, et la lactation qui démarre si vous décidez d’allaiter… vous aurez bien besoin d’un coup de pouce ! Les produits Jolly Mama, ce sont des concentrés de vitamines bio et naturels, pour donner à votre corps l’énergie qu’il lui faut en post-partum. Notre complément alimentaire post partum contient 17 vitamines et minéraux indispensables, et un actif breveté pour favoriser le bien-être émotionnel.
Guérir son corps après l’accouchement
Vous avez donné naissance à un (ou plusieurs) bébé(s), et vous avez perdu beaucoup de nutriments. Notre bouillon d'os de poulet est inspiré des remèdes naturels pour une guérison profonde du corps après l’accouchement, nos nutrishots vous aideront à mieux vivre les lochies, et notre gamme de snacks nourrira votre organisme !
Atténuer la chute de cheveux
Les symptômes du post-partum sont nombreux et variés, et diffèrent en fonction des femmes. Pour lutter contre la perte de cheveux, redonner de l’éclat à sa peau et renforcer ses articulations, rien de tel qu’un complément alimentaire collagène, en format poudre au goût délicieux. Les compléments alimentaires sains et gourmands, c’est Jolly Mama !
Let customers speak for us
Un vrai plaisir de manger ce granola au matcha le matin avec ma boisson végétale, j'adore ! En plus, il n'est pas sucré. Au top !
En soit les comprimés ont l’air très bien mais ça fait trop peu de temps que j’en prends pour pouvoir dire si c’est efficace ou non
Avant, je prenais pas mal de médicaments pour dormir, car j’étais souvent anxieuse.
Avec mon désir de grossesse, j’ai voulu progressivement remplacer le chimique par des alternatives plus naturelles. C’est là que je me suis tournée vers les ampoules sommeil de Jolly Mama, et… belle surprise !
Avec ces compléments, et un vrai travail en parallèle sur mon mindset, je dors beaucoup mieux. Je me réveille en forme, apaisée, et mes nuits sont enfin plus douces (bon, sauf en période de pleine lune😂).
Cela fait maintenant 2 mois que je les prends, et je ressens une vraie différence.
Je compte bien continuer cette routine naturelle qui fait clairement du bien à mon corps comme à mon mental 🌿💤
Je suis dans un parcours de PMA en solo et je cherchais des vitamines prénatales pour apporter à mon corps tous les nutriments nécessaires et optimiser mes chances de tomber enceinte.
Je prends Baby Bump depuis 2 mois, et j’en suis vraiment contente !
J’ai récemment fait une prise de sang type "Fertility Check" et j’ai été ravie de voir que tous mes taux de vitamines étaient au top, sans aucune carence. Une vraie tranquillité d’esprit !
Petit bémol : mon corps manque encore un peu d’oméga-3, donc je vais compléter avec un apport spécifique en plus.
Mais pour tout le reste, c’est vraiment un super allié pour bien préparer son corps à l’accueil d’un bébé 🌸
Je suis totalement convaincue de l'efficacité des produits Jolly Mama. La carence en fer que j'ai depuis le début de ma grossesse s'est vite améliorée avec l'Iron Mama. Je suis beaucoup moins fatiguée et je dors mieux !
Combiné avec le prénatal en sachet, c’est très bien, la gélule se prend facilement avec le petit déjeuner et des œufs
Très bon produit, je ne supporte pas trop de prendre des gélules le matin ou le midi. Et là c’est le combo parfait avec un petit jus de pomme
M’aide à me rendormir plus facilement avec mes insomnies de grossesse !
Début de cure il y a une semaine , trop court pour voir des résultats, en revanche produits reçus rapidement , très bon au goût, j’espère que les résultats seront visibles rapidement notamment en ce qui concerne ma perte de cheveux post partum , merci
Super complément. Comme il est difficile pour moi d'avaler la gélule je la croque dans la bouche et avale avec un verre d'eau . Le goût n'est pas mauvais
Un instant gourmandise que j’adore me faire quand les enfants sont à la sieste ! Un goût incroyable associé à de supers vertus. Merci
Très bon goût et j ai retrouvé mon energie
Très bon compléments, pris pendant les repas, comme Jessica aucun effet secondaire, analyse sanguine plus belle.
J'ai choisi ces vitamines pour ma grossesse car ce sont les plus complètes et saines que j'ai pu trouver sur le marché. Surtout elles contiennent de la choline et du DHA qu'on ne retrouve pas ailleurs et qui me semblaient essentiels. Je n'ai jamais senti le goût de poisson mentionné car je les prends en mangeant, et je n'ai jamais eu de problèmes de digestion avec. Je ne sais pas si c'est le changement de trimestre ou bien ces compléments, mais je ne les prenais pas au début de ma grossesse (j'étais suivie en PMA avec d'autres vitamines et médicaments) et je les ai ajoutées au second trimestre et mon énergie s'en est ressentie !
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