Naturopathy for children for good health all year round!

It is a non-conventional, traditional form of medicine that draws on prevention and common sense. The idea is to let the body do its work rather than hinder it with treatments.

With naturopathy, we focus primarily on lifestyle: diet, physical activity, sleep, light… Unlike allopathy [conventional medicine], which intervenes on behalf of the body when it is no longer able to do so itself — which is sometimes essential, particularly for very young children and elderly people — naturopathy acts upstream, when everything is going well.
 

Unfortunately, people often come to us as a last resort, having tried everything else. By that point, we can only act on the symptoms rather than the underlying cause. We end up practising naturotherapy rather than naturopathy. We are not here to replace doctors.

This is a population that is often excluded from complementary medicine, particularly aromatherapy. Some essential oils are indeed not recommended for children, and as a precaution they are often all ruled out. That is a shame. 

Cela passe en premier lieu par l’alimentation. Il faut privilégier le cru, pour faire le plein de vitamines, en salade, en jus ou même en smoothie le matin. Mieux vaut consommer moins de féculents et de laitages. Ils génèrent du mucus ou des colles qui viennent encombrer le système ORL (morve, toux grasse…). Cela ne les empêchera pas d’avoir le nez qui coule mais cela réduira les risques d’autres complications.

On peut aussi entamer une cure préventive (à partir de 10 kg). Les oligoéléments, comme le cuivre, or, argent, sont par exemple facilement accessibles et idéaux en cas de grosse fatigue et de sensibilité de la zone ORL. Il est aussi possible de prendre du cassis, de l’échinacée ou du cyprès en sirop. Ou des huiles essentielles de ravintsara, à hauteur d’une goutte par jour (sur la peau) pendant trois semaines.

Mais il faut aussi rassurer les parents : c’est normal pour les enfants d’être malades, surtout pour les plus jeunes qui sont en train de bâtir leur système immunitaire.

Si vous voulez creuser ces sujets de naturopathie, retrouvez notre article sur Comment limiter les troubles digestifs de la grossesse avec la naturopathie.