Omega Mama
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Die Aufnahme von Docosahexaensäure durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns des Fötus und des gestillten Kindes bei.
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In Babyplanung
Omega 3 ist der Rohstoff für die Produktion von Sexualhormonen.
Die Qualität der Embryonen ist bei Frauen, die mehr DHA zu sich nehmen, verbessert. In einer Studie wurde festgestellt, dass eine erhöhte Nahrungsaufnahme mit einem geringeren Risiko für Anovulation verbunden war.
Es wurde nachgewiesen, dass die Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren einen Einfluss auf alle Phasen der Empfängnis haben kann: Follikelentwicklung, Eizellreifung, Ovulation, Eileitermotilität und Implantation.
Während der Schwangerschaft
Schwangere Frauen benötigen mindestens 250 mg DHA pro Tag. Da die mütterlichen DHA-Speicher während der Schwangerschaft um 50% abnehmen können und erst sechs Monate nach der Entbindung wieder den Stand vor der Schwangerschaft erreichen, ist eine optimale Zufuhr von entscheidender Bedeutung.
Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen des Fötus bei. Eine Studie zeigte, dass der DHA-Status der Mutter positiv mit der Leistung des Kindes in bestimmten Tests zusammenhängt, einschließlich Sprache und Kurzzeitgedächtnis.
Ein niedriger DHA-Spiegel im Blut erhöht das Risiko einer Frühgeburt.
Ein Ungleichgewicht zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren in der Frühschwangerschaft erhöht das Risiko einer postpartalen Depression im ersten Jahr nach der Entbindung.
Während des Postpartums
Es ist auch vorteilhaft für das Mommy Brain (Erschöpfung, Müdigkeit, Konzentrationsmangel, Gedächtnis, etc.). Es ist die wichtigste Omega-3-Fettsäure, die in der grauen Substanz des Gehirns vorkommt und das Gedächtnis steigern kann.
Es soll auch vorteilhaft sein, um das Risiko einer postpartalen Depression zu verringern. In einer Studie wurde gezeigt, dass DHA und die gesamten Omega-3-Fettsäuren bei Frauen, die eine postpartale Depression entwickelten, signifikant niedriger waren als bei Frauen, die keine postpartale Depression entwickelten.
Während der Stillzeit
Die stillende Mutter benötigt mindestens 250 mg DHA pro Tag.
Die Ergänzung der Mutter mit DHA erhöht signifikant den DHA-Spiegel in der Milch, da die Zusammensetzung der Milch mit diesem Omega-3-Fettsäuren von der Zufuhr der Mutter abhängt. Studien zeigen sogar, dass die Konzentration in der Muttermilch je nach Ihrer Aufnahme um einen Faktor 10 variiert.
Der DHA-Status von gestillten, termingerecht geborenen Kindern steht in einem signifikanten Zusammenhang mit der Sehschärfe. Studien haben gezeigt, dass der Fortschritt der Sprachentwicklung mit dem DHA-Status in den ersten Lebensmonaten zusammenhängt.
Nos sources
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Kuratko, Connye N., Erin Cernkovich Barrett, Edward B. Nelson, et Norman Salem. « The Relationship of Docosahexaenoic Acid (DHA) with Learning and Behavior in Healthy Children: A Review ». Nutrients 5, nᵒ 7 (juillet 2013): 2777‑2810. https://doi.org/10.3390/nu5072777.
Kuratko, Connye N., Erin Cernkovich Barrett, Edward B. Nelson, et Norman Salem. « The Relationship of Docosahexaenoic Acid (DHA) with Learning and Behavior in Healthy Children: A Review ». Nutrients 5, nᵒ 7 (juillet 2013): 2777‑2810. https://doi.org/10.3390/nu5072777.
Price Judge, Michelle, Ana Francisca Diallo, et Cheryl Tatano Beck. « Chapter 11 - The Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Maternal and Child Mental Health ». In Omega-3 Fatty Acids in Brain and Neurological Health, édité par Ronald Ross Watson et Fabien De Meester, 121‑29. Boston: Academic Press, 2014. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-410527-0.00011-9.
Levant, Beth. « N-3 (Omega-3) Fatty Acids in Postpartum Depression: Implications for Prevention and Treatment ». Depression Research and Treatment 2011 (2011): 467349. https://doi.org/10.1155/2011/467349.
Valentine CJ. Optimizing Human Milk Fortification for the Preterm Infant. PNPG Building Block for Life. 2011;34(4):9–11
Innis, S. M., J. Gilley, et J. Werker. « Are Human Milk Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids Related to Visual and Neural Development in Breast-Fed Term Infants? » The Journal of Pediatrics 139, nᵒ 4 (octobre 2001): 532‑38. https://doi.org/10.1067/mpd.2001.118429.
Lauritzen, Lotte, Paolo Brambilla, Alessandra Mazzocchi, Laurine B. S. Harsløf, Valentina Ciappolino, et Carlo Agostoni. « DHA Effects in Brain Development and Function ». Nutrients 8, nᵒ 1 (janvier 2016): 6. https://doi.org/10.3390/nu8010006.
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Wir verwenden veganes Schizochytrium-Mikroalgenöl mit Qualitysilver®-Garantie.
Vollständige Liste der Inhaltsstoffe: Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp. (75%), modifizierte Maisstärke IP, Festigungsmittel: Glycerin, Geliermittel: Carrageenan, pflanzliche Öle (Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäuregehalt, MCT), Antioxidationsmittel: Tocopherolgemisch, Sonnenblumenlecithin, Rosmarinextrakt.
Nährwerttabelle :
Eine Kapsel täglich mit einem Glas Wasser einnehmen. Am besten während einer Mahlzeit.
Das Öl der Schizochytrium-Mikroalge ist viel leichter verdaulich als Fischöl. Es verursacht keine fischartigen Beschwerden.
Trotzdem kann es sein, dass manche Menschen empfindlich darauf reagieren. In diesem Fall sollten Sie versuchen, eine gute Quelle von Fettsäuren in Ihre Mahlzeiten einzubauen (Fisch, Eier, Avocado, Nüsse, Olivenöl usw.), was die Verdauung erleichtert.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils zu verwenden.
VORTEILE
In Babyplanung
Omega 3 ist der Rohstoff für die Produktion von Sexualhormonen.
Die Qualität der Embryonen ist bei Frauen, die mehr DHA zu sich nehmen, verbessert. In einer Studie wurde festgestellt, dass eine erhöhte Nahrungsaufnahme mit einem geringeren Risiko für Anovulation verbunden war.
Es wurde nachgewiesen, dass die Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren einen Einfluss auf alle Phasen der Empfängnis haben kann: Follikelentwicklung, Eizellreifung, Ovulation, Eileitermotilität und Implantation.
Während der Schwangerschaft
Schwangere Frauen benötigen mindestens 250 mg DHA pro Tag. Da die mütterlichen DHA-Speicher während der Schwangerschaft um 50% abnehmen können und erst sechs Monate nach der Entbindung wieder den Stand vor der Schwangerschaft erreichen, ist eine optimale Zufuhr von entscheidender Bedeutung.
Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen des Fötus bei. Eine Studie zeigte, dass der DHA-Status der Mutter positiv mit der Leistung des Kindes in bestimmten Tests zusammenhängt, einschließlich Sprache und Kurzzeitgedächtnis.
Ein niedriger DHA-Spiegel im Blut erhöht das Risiko einer Frühgeburt.
Ein Ungleichgewicht zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren in der Frühschwangerschaft erhöht das Risiko einer postpartalen Depression im ersten Jahr nach der Entbindung.
Während des Postpartums
Es ist auch vorteilhaft für das Mommy Brain (Erschöpfung, Müdigkeit, Konzentrationsmangel, Gedächtnis, etc.). Es ist die wichtigste Omega-3-Fettsäure, die in der grauen Substanz des Gehirns vorkommt und das Gedächtnis steigern kann.
Es soll auch vorteilhaft sein, um das Risiko einer postpartalen Depression zu verringern. In einer Studie wurde gezeigt, dass DHA und die gesamten Omega-3-Fettsäuren bei Frauen, die eine postpartale Depression entwickelten, signifikant niedriger waren als bei Frauen, die keine postpartale Depression entwickelten.
Während der Stillzeit
Die stillende Mutter benötigt mindestens 250 mg DHA pro Tag.
Die Ergänzung der Mutter mit DHA erhöht signifikant den DHA-Spiegel in der Milch, da die Zusammensetzung der Milch mit diesem Omega-3-Fettsäuren von der Zufuhr der Mutter abhängt. Studien zeigen sogar, dass die Konzentration in der Muttermilch je nach Ihrer Aufnahme um einen Faktor 10 variiert.
Der DHA-Status von gestillten, termingerecht geborenen Kindern steht in einem signifikanten Zusammenhang mit der Sehschärfe. Studien haben gezeigt, dass der Fortschritt der Sprachentwicklung mit dem DHA-Status in den ersten Lebensmonaten zusammenhängt.
ZUTATEN
Gourmet- & wärmende Zutaten
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Vollständige Liste der Inhaltsstoffe: Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp. (75%), modifizierte Maisstärke IP, Festigungsmittel: Glycerin, Geliermittel: Carrageenan, pflanzliche Öle (Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäuregehalt, MCT), Antioxidationsmittel: Tocopherolgemisch, Sonnenblumenlecithin, Rosmarinextrakt.
Nährwerttabelle :
ANWENDUNGSTIPPS
Eine Kapsel täglich mit einem Glas Wasser einnehmen. Am besten während einer Mahlzeit.
Das Öl der Schizochytrium-Mikroalge ist viel leichter verdaulich als Fischöl. Es verursacht keine fischartigen Beschwerden.
Trotzdem kann es sein, dass manche Menschen empfindlich darauf reagieren. In diesem Fall sollten Sie versuchen, eine gute Quelle von Fettsäuren in Ihre Mahlzeiten einzubauen (Fisch, Eier, Avocado, Nüsse, Olivenöl usw.), was die Verdauung erleichtert.
VORSICHTSMASSNAHMEN
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils zu verwenden.
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Für alle, die vegan sind und Fischöl schlecht vertragen.
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FAQ
Warum muss ich DHA ergänzen?
Die Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren über die Nahrung ist selten ausreichend. ANSES hat gezeigt, dass 90% der Bevölkerung eine unzureichende Zufuhr von DHA hat! Und das ist besonders während der Schwangerschaft und Stillzeit der Fall, Zeiten, in denen der Bedarf sehr hoch ist, um die Entwicklung des Gehirns und des Sehvermögens des Fötus und des gestillten Babys zu unterstützen.
Auch während der Schwangerschaft und wenn Sie stillen, ist es für die Gesundheit Ihres Gehirns und Ihre Stimmung unerlässlich, da Ihr Körper seine Reserven zugunsten Ihres Babys aufgibt.
Kann ich mehrere DHA-Nahrungsergänzungsmittel kombinieren?
Kann ich Omega Mama zusätzlich zu einem Multivitaminpräparat für die Schwangerschaft einnehmen?
Wenn Ihr Nahrungsergänzungsmittel kein DHA enthält, dann ist es sehr empfehlenswert, zusätzlich Omega Mama einzunehmen. Wir empfehlen Ihnen, Bump essentials und Omega Mama einzunehmen, um Ihren gesamten Bedarf zu decken.
Wenn Sie bereits ein Nahrungsergänzungsmittel mit 200 mg DHA einnehmen, wie Baby bump, brauchen Sie Omega Mama nicht zusätzlich einzunehmen.
Wie lange sollte eine Kur dauern?
Wir empfehlen eine kontinuierliche Kur mit DHA, insbesondere wenn Sie wenig Fisch essen oder vegan sind.
Es ist besonders während der Schwangerschaft und wenn Sie stillen unerlässlich für die gesunde Entwicklung des Gehirns und des Sehvermögens des Fötus und des gestillten Babys.
Was ist der Totox-Index?
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