Sunny Mummy
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Sunny Mummy

Vitamine D3 + K2

10 mL

Actifs sous les meilleurs formes assimilables (D3 et K2 MK7)
25µg de vitamine D3 + 50 µg de vitamine K2 par dose 
Compatible grossesse et allaitement 

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Livraison offerte

À partir de 100€ en France métropolitaine

Recommandés par des médecins

Et élaborés avec des experts

Présent dans + de 50 maternités

et plébiscité par + de 500 professionnels de santé

La carence en vitamine D est très courante chez les femmes, en particulier pendant la grossesse et l’allaitement. Plus de 75% des femmes enceintes et allaitantes ont des apports insuffisants en vitamine D. Nous avons donc créé Sunny Mummy, pour couvrir vos besoins, avec de la vitamine D3 végétale hautement assimilée par le corps. Nous avons ajouté de la vitamine K2, sous une forme brevetée K2VITAL®, qui agit en synergie avec la vitamine D3.
compatible allaitement
compatible grossesse
made in france
sans conservateurs
sans nanoparticules
vegan

La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

EN DUO AVEC ...

Iron Mama

Iron Mama

Parce qu’une bonne alimentation ne suffit pas toujours, nous avons créé Iron Mama.

Iron Mama permet de couvrir 100% des apports journaliers recommandés en fer dans 1 seule gélule seulement. Fini les inconforts associés aux gélules de fer, avec notre bisglycinate de fer FerrochelTM, nos gélules combinent absorption optimale et confort digestif.

Le tout dans une gélule 100% végétale, dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.

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20€

BÉNÉFICES

En projet bébé

 

La supplémentation en vitamine D avant la grossesse peut jouer sur l'issue de la grossesse. Dans une étude, ils ont rapporté des taux accrus de grossesse et de naissance vivante chez les femmes ayant des concentrations sériques suffisantes en vitamine D. Fait crucial, ces observations dépendaient des concentrations de vitamine D avant la conception, mais pas à 8 semaines de grossesse, ce qui montre l’importance majeure de la vitamine D en période de conception ! (​​Martin Hewison, 2018) 

 

Un apport adéquat en vitamine K2 peut améliorer la santé osseuse. Durant la grossesse, les femmes subissent un certain degré de perte osseuse squelettique en vue de l'accouchement et peuvent souffrir d'une carence en calcium en raison de la forte demande du bébé. Ce déséquilibre peut être contrebalancé par une masse osseuse saine avant la grossesse (Tsuchie et al., 2012).

 

Pendant la grossesse

 

Lors de la grossesse, et en particulier lors du dernier trimestre, le développement rapide du fœtus tend à épuiser les réserves de vitamine D de la mère à mesure que l’incorporation de calcium dans le squelette s’accroît. Le fœtus dépend entièrement des réserves maternelles de vitamine D pour son développement. Les taux de forme active de vitamine D augmentent dès le début de la grossesse et continuent d'augmenter de 2 à 3 fois jusqu'à l'accouchement (Hollis et al., 2017).

La carence en vitamine D chez la mère a été associée au rachitisme néonatal ainsi qu'à de nombreux effets indésirables de la grossesse, notamment le diabète gestationnel, la pré-éclampsie, une naissance prématurée et les nourrissons de petit âge gestationnel (Mousa et al, 2019).

Les réserves de vitamine D de l'enfant à la naissance dépendent du statut maternel en vitamine D pendant la grossesse (Dawodu et al., 2012). Les données d’une étude montrent que les bébés nés de mères présentant une hypovitaminose D ont un risque 3,8 fois plus élevé de développer une hypovitaminose D par rapport à ceux nés de mères présentant un taux normal de vitamine D (Seth et al., 2009). 

 

Les besoins en calcium sont élevés pendant la grossesse, pour la formation du squelette du futur bébé. La supplémentation en calcium n'est pas la meilleure option, car il peut s'accumuler dans les parois des artères et des vaisseaux sanguins. Pour améliorer son statut, il est préférable de prendre une combinaison de vitamine D3 et de vitamine K2 MK7. Les vitamines D3 et K2 agissent en synergie. La vitamine D3 permet d’augmenter l’expression des protéines de liaison du calcium, qui permettent de l’assimiler et de le stocker. La vitamine K2 permet d’activer ces protéines, car elles sont initialement synthétisées sous formes inactives qui ne peuvent pas fixer le calcium. Ce mélange vous permettra ainsi d’optimiser votre métabolisme calcique. Sa fixation, avec la prise des deux vitamines K2 et D3, est plus efficace qu’avec seulement la prise d’une seule vitamine (Koshihara et al., 1997). 

 

Pendant l’allaitement 

 

Les besoins en vitamine D sont accrus durant l’allaitement. Le développement rapide du fœtus pendant la dernière partie de la grossesse tend à épuiser les réserves de vitamine D de la mère à mesure que l’incorporation de calcium dans le squelette s’accroît pendant le dernier trimestre de grossesse. 

 

Certaines études ont constaté que les enfants qui étaient exclusivement allaités avaient un risque accru d’hypovitaminose D (carence en vitamine D), en comparaison avec les enfants ayant d’autres sources d’apport que le lait maternel. Le taux lacté de la vitamine D, comme certaines vitamines liposolubles, est en effet fonction des apports maternels. La vitamine D est nécessaire à une croissance et un développement osseux normaux des enfants.

 

Chez l’enfant, la vitamine D est indispensable à la croissance des os. Pour assurer cette croissance, la vitamine D est prescrite en France dès les premiers jours de la vie en prévention du rachitisme, maladie de la croissance et de l'ossification.

 

Les mamans allaitantes sont plus sensibles au risque d’ostéoporose. Une étude a montré qu’une augmentation de la durée de l’allaitement était associée à un risque croissant de développer des fractures vertébrales. Le mélange vitamine D3 et vitamine K2 va permettre d’améliorer l’absorption du calcium et son assimilation dans les os et ainsi diminuer ce risque. 

INGRÉDIENTS

Des ingrédients gourmands & réconfortants
Plus d’informations sur nos ingrédients :

Nous utilisons de la vitamine D3, la forme la mieux assimilable de vitamine D, issue du liche. 
La vitamine K2 MK7 est celle qui est le mieux absorbée par l’organisme et qui a la durée de vie la plus longue dans le corps, c’est-à-dire qu’elle va exercer ses effets plus longtemps.

 

Huile de colza raffinée, cholécalciférol (vitamine D3) issu du lichen, ménaquinone (vitamine K2-MK7) 

CONSEILS D'UTILISATION

Prendre 3 gouttes par jour, dans un verre d’eau ou directement dans la bouche.

Pipette compte-gouttes : dosage ultra précis.

Un flacon dure 83 jours. 

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI

Grossesse : oui
Allaitement : oui
Contre indications :

Déconseillé aux personnes sous traitement anticoagulant.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Le produit n'est pas destiné aux enfants avant l'âge de 3 ans.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Questions fréquentes

Comment savoir si j’ai besoin de supplément de vitamine D ?

La supplémentation n’est pas systématique mais peut être nécessaire si l’alimentation et l’exposition au soleil ne couvrent pas vos besoins. Si vous êtes végétarienne, la supplémentation s’impose généralement. Les apports moyens en vitamine D dans la population générale adulte sont près de 5 fois inférieurs aux recommandations, vous avez donc sûrement besoin d’un complément en vitamine D, en particulier en hiver. Si vous avez la peau foncée, vous avez un risque plus important d’être carencée car les concentrations plus importantes de mélanine empêche la bonne synthèse de la vitamine D via le soleil.

Quelle est la meilleure forme de vitamine D ?

On peut retrouver la vitamine D sous deux formes: la D2 (qui est produite par les végétaux et les champignons) et la D3 (qui est présente dans de nombreux aliments, notamment d’origine animale et dans certains lichens, et est produite par la peau sous l’action des rayons ultraviolets). Selon les résultats de plusieurs études, la vitamine D3 a une plus grande efficacité que la D2, la supplémentation devrait ainsi se faire à partir de vitamine D3. 

Comment améliorer l’absorption de la vitamine D ?

Dans l’alimentation, la consommation de produits contenant du bon gras favorisent la bonne absorption de la vitamine D. Il est également important d’avoir un apport en autres nutriments, dont la vitamine K2 qui agit en synergie avec la vitamine D. C’est également le cas du magnésium. Toutes les enzymes qui métabolisent la vitamine D semblent avoir besoin de magnésium, qui agit comme cofacteur dans les réactions enzymatiques dans le foie et les reins. Un déficit en l'un ou l'autre de ces nutriments serait associée à divers troubles. Il est donc essentiel de veiller à consommer la quantité recommandée de magnésium pour bénéficier au mieux des bienfaits de la vitamine D.

Quelle est la différence entre la vitamine K1 et K2 ?

La vitamine K1  joue un rôle clé dans la coagulation sanguine (présente dans les légumes à feuilles vertes et certaines huiles végétales) et la vitamine K2 (synthétisée par des bactéries et retrouvée principalement dans les produits d’origine animale et les produits fermentés) est essentielle à la fixation du calcium. 
Les cas de déficience en vitamine K1 sont rares et la supplémentation n’est normalement pas nécessaire en cas de régime équilibré. La vitamine K2 doit en revanche être supplémentée, car elle est généralement déficiente dans notre alimentation. On en trouve un tout petit peu dans les produits laitiers entiers comme les fromages à pâte dure ou les œufs et surtout dans le natto, une pâte de soja fermentée, mais rarement consommée en dehors des pays asiatiques. 

Est-ce que Sunny Mummy est vegan ?

Oui ! Les compléments alimentaires à base peuvent contenir de la vitamine D qui peut être extraite de la lanoline (une graisse issue de laine de mouton) ou encore de lichen, une source d’origine végétale. Notre vitamine D est issue du lichen. Notre vitamine K2 est également vegan. 

Est-il dangereux de prendre de la vitamine D tous les jours ?

Tout dépend de la dose ! L’ANSES a établi des limites supérieures de sécurité en vitamine D qui est de 100 µg/j (soit 4000 UI/j). Demandez conseil à un professionnel de santé afin de savoir ce qui vous correspond le mieux. Attention également aux compléments alimentaires que vous prenez, s’ils contiennent de la vitamine D ou non afin de ne pas cumuler des doses trop importantes.

Est-ce que je peux prendre ce produit si je prends déjà un complément prénatal ?

Oui. Dans le cas de Baby bump, il apporte déjà 25 µg de vitamine D3 et 75 µg de vitamine K2. Combiné à la dose apportée par Sunny Mummy, vous ne risquez pas de dépasser les limites supérieures de sécurité. 

Pourquoi est-ce que le lait maternel n’apporte pas suffisamment de vitamine D ?

Plusieurs facteurs ont un impact sur la teneur en vitamine D du lait maternel. L'efficacité de la synthèse cutanée de la vitamine D est principalement déterminée par l'âge, le poids (anorexie comme obésité) le degré de pigmentation de la peau et, surtout, par la quantité d'UVB accessible au corps, qui dépend largement du pourcentage d'UVB qui atteint la surface de la terre et également du style vestimentaire, c'est-à-dire de la quantité d'exposition de la peau non protégée aux UVB disponibles. Nous nous exposons de moins en moins aux UV et mettons de la crème solaire, ce qui diminue la synthèse de vitamine D. Les principaux facteurs qui influencent l'ampleur des UVB à la surface de la terre sont la latitude géographique, la saison, l'heure de la journée, c'est-à-dire le pic d'UV entre 10h00 et 15h00, et les niveaux de pollution atmosphérique. La pollution atmosphérique est l'un des principaux facteurs déterminant le pourcentage d'UVB au niveau du sol. Le niveau de pollution atmosphérique est inversement lié à l'étendue des UVB solaires qui atteignent la surface de la terre, par conséquent, plus il y a de zones polluées, moins il y a de passage d'UVB et par conséquent, la synthèse cutanée de vitamine D est réduite. 

Est-ce que je peux prendre ce complément si je ne suis pas enceinte ou que je n’allaite pas ?

Oui, la carence en vitamine D est très courante même si l’on n’est pas enceinte ni allaitante. La supplémentation a de nombreux bénéfices. Par exemple, la vitamine D joue un rôle dans la régulation du sommeil. Un faible apport en vitamine D peut augmenter le risque de troubles du sommeil et est associée à des difficultés de sommeil, à une durée de sommeil plus courte et à des réveils nocturnes. La vitamine D est également bénéfique pour l’immunité.  

Est-ce que j’ai besoin de prendre un supplément de calcium pendant la grossesse ?

Les besoins sont élevés pendant la grossesse, pour la formation du squelette du futur bébé. La supplémentation en calcium n'est pas la meilleure option, car il peut s'accumuler dans les parois des artères et des vaisseaux sanguins. Pour améliorer son statut, il est préférable de prendre une combinaison de vitamine D3 et de vitamine K2 MK7. Les vitamines D3 et K2 agissent en synergie et permettent d’optimiser votre métabolisme calcique. 

L'avis de nos clientes

par les FEMMES pour les FEMMES

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