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Vegan
Essentiels

Mama-Gnesium

Nahrungsergänzungsmittel Magnesium

25,00€

90 Kapseln - 1 Monat

Magnesiumbisglycinat zu 100%
Die am besten verwertbare Form
Deckt 67% des Tagesbedarfs (252 mg)
Lust, mehr über die Vorteile zu erfahren?

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100% remboursé

par la mutuelle Nostrum care

Livraison offerte

À partir de 100€ en France métropolitaine

Présent dans + de 50 maternités

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Mama-gnesium, das Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesiumbisglycinat, um Ihren Magnesiumbedarf mit der Form zu decken, die vom Körper am besten aufgenommen wird. Laut der SU.VI.MAX-Studie nehmen 77 % der Frauen zu wenig Magnesium zu sich, dabei ist dieser Nährstoff für das reibungslose Funktionieren des Körpers und insbesondere für das emotionale Wohlbefinden unerlässlich.
stillzeit
schwangerschaftsverträglich
made in france
ohne Konservierungsstoffe
glutenfrei
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Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei.

IM DUO MIT ...

Pot de complément alimentaire grossesse

Baby bump

Da die Schwangerschaft eine der ernährungstechnisch anspruchsvollsten Zeiten ist, haben wir Baby Bump, das 3-in-1-Nahrungsergänzungsmittel, entwickelt.

Es deckt sowohl die Bedürfnisse der werdenden Mutter als auch die ihres Babys, indem es einen Multivitaminkomplex für die Schwangerschaft (mit 14 Nährstoffen in bioaktiver Form), DHA und Cholin kombiniert. Baby bump deckt außerdem die empfohlene Tagesdosis an Vitamin B9. Alles in einem Glasbehälter und mit einem Deckel, der zu 100% recycelbar ist.

Neu: Verbesserte Rezeptur mit 100% der Vitamin E-Zufuhr und ohne Leinöl!

Abgeraten für Personen mit Schilddrüsenproblemen (Jodgehalt).

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46€

... ODER ALS PAKET

FR

Eisenschwangerschaftspackung

Da die Schwangerschaft eine der ernährungsphysiologisch anspruchsvollsten Zeiten ist, haben wir das Schwangerschaftspaket entwickelt, eine ultrakomplette Premium-Formel mit Eisen, die es ermöglicht, gleichzeitig den Nährstoffbedarf der werdenden Mutter und ihres Babys zu decken, und das in aller Sicherheit.

Baby bump, die 3-in-1-Ergänzung. Sie ermöglicht es, sowohl den Bedarf der werdenden Mutter als auch den ihres Babys zu decken, indem sie einen Multivitaminkomplex für die Schwangerschaft (mit 14 Nährstoffen in bioaktiver Form, also Vitamin B9), DHA und Cholin kombiniert.

Iron Mama ergänzt sich mit unserem patentierten Eisenbisglycinat FerrochelTM und deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Eisen. Da die Schwangerschaft eine der ernährungsphysiologisch anspruchsvollsten Zeiten ist, haben wir das Schwangerschaftspaket entwickelt, eine ultrakomplette Premium-Formel mit Eisen, die es ermöglicht, gleichzeitig den Nährstoffbedarf der werdenden Mutter und ihres Babys zu decken, und das in aller Sicherheit.

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Iron Mama ergänzt sich mit unserem patentierten Eisenbisglycinat FerrochelTM und deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Eisen.
62,70€ 66,00€
BÉNÉFICES
Magnesium ist unentbehrlich, u. a. für Energie, Hormonhaushalt, Proteinsynthese, Blutzuckerspiegel, Immunität sowie Muskel- und Nervenfunktion. Eine optimale Magnesiumzufuhr ist vorteilhaft, um Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und Müdigkeit zu verringern. Projekt Baby Magnesium trägt zu einem gesunden Hormonhaushalt bei und ist dafür bekannt, dass es hilft, Stress abzubauen - Faktoren, die sich maßgeblich auf die Fruchtbarkeit auswirken. Studien haben zudem einen Zusammenhang zwischen einem niedrigen Magnesiumstatus und Unfruchtbarkeit aufgezeigt. Während der Schwangerschaft Während der Schwangerschaft ist Magnesium besonders unentbehrlich, insbesondere für : - Die Ausschüttung von Schilddrüsenhormonen, Hormone, die die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems bei Mutter und Kind regulieren. - Die richtige Entwicklung des Fötus (Knochen- und Gewebebildung). - Senkung des Risikos für Präeklampsie, und zwar um mehr als 50 % bei Müttern mit erhöhtem Risiko. - Das Risiko einer Früh- oder vorzeitigen Entbindung senken. - Krämpfe und Schmerzen in den Beinen verringern. - Übelkeit und Erbrechen verringern. - Die Aufnahme anderer Vitamine und Mineralien, wie z. B. Vitamin D, fördern. - Den Blutzuckerspiegel regulieren, insbesondere wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden. - Stress abbauen und das Wohlbefinden steigern. Während der Stillzeit Der milchige Magnesiumspiegel wird durch die mütterliche Ernährung nicht beeinflusst, er wird relativ konstant sein. Ihr Körper wird daher bei Bedarf auf Ihre Reserven zurückgreifen, was zu einem Defizit und den damit verbundenen Symptomen führt: Müdigkeit, Stress, Krämpfe, Stimmungsschwankungen usw.
INGRÉDIENTS

Gourmet- & wärmende Zutaten

Vollständige Liste der Zutaten :

100% Magnesiumbisglycinat, die am besten aufgenommene und verträgliche Form. 

 

Vollständige Liste der Inhaltsstoffe:

Magnesiumbisglycinat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Trennmittel: Reisstärke 

Nährwerttabelle :
CONSEILS D'UTILISATION
Nehmen Sie3 Kapseln pro Tag, indem Sie die Einnahme aufteilen: 1 morgens, 1 mittags, 1 abends. Magnesium wird am besten in kleinen, häufigen Dosen über den Tag verteilt aufgenommen. Wenn Sie die Kapseln nicht schlucken können, ist es möglich, sie zu öffnen und den Inhalt in ein Glas Wasser zu geben. Wir empfehlen eine Kur von mindestens 3 Monaten, um den Magnesiumspiegel wirksam wiederherzustellen. Sprechen Sie mit der medizinischen Fachkraft, die Sie begleitet. Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ist mit der Einnahme aller unserer Produkte (Baby bump, Iron Mama, Omega Mama, Broonies Magnesium usw.) vereinbar. Déconseillé aux enfants et aux adolescents. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren Nahrungsergänzungsmittel sollten als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
Schwangerschaft: ja
Stillen: ja
Postpartum: ja
Für diejenigen, die diese Symptome haben:

Crampes musculaires : spasmes, contractions et douleurs 
Tremblements : secousses involontaires des muscles (paupières notamment)
Engourdissements et picotements : souvent dans les extrémités
Vertiges ou étourdissement
Palpitations : Sensations de battements de cœur rapides ou irréguliers
Nausées et / ou vomissements
Anxiété et stress 
Troubles du sommeil
Fatigue et sensation de faiblesse

Pourquoi Jolly Mama

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Questions fréquentes

Wird diese Ergänzung nur für die Zeit des Mutterschutzes gemacht?

Nein, unser Nahrungsergänzungsmittel ist für alle Menschen geeignet und passt zu ihnen! Wir alle haben einen hohen Bedarf an Magnesium, und mehr als 70 % der französischen Bevölkerung leiden an Magnesiummangel. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann Ihnen helfen, Ihren Vorrat an diesem wichtigen Nährstoff aufzufüllen. 

Kann ich sie zusätzlich zu anderen Magnesiumprodukten einnehmen?

Ja, Sie können die Einnahme der Mama-Gnesium-Kapseln mit einem Magnesium-Broonies oder einer Schale Mama Peanut Granola kombinieren.  

Warum muss ich Magnesium supplementieren?

Aus verschiedenen Gründen kommt es immer häufiger zu einem Magnesiummangel. Hier sind die wichtigsten Faktoren, die dazu beitragen:

Die Lebensmittel werden zunehmend verarbeitet und raffiniert, Prozesse, die den Magnesiumgehalt reduzieren. Es wird geschätzt, dass 80-90% des Magnesiums bei der Lebensmittelverarbeitung verloren gehen.

Moderne landwirtschaftliche Praktiken haben den Böden Magnesium entzogen, was sich in Kulturen niederschlägt, die weniger Magnesium enthalten.

Die gängige Ernährung enthält weniger magnesiumreiche Lebensmittel wie grünes Blattgemüse, Nüsse, Samen und Hülsenfrüchte.   

Der übermäßige Konsum von Zucker und Salz kann die Magnesiumausscheidung über die Nieren erhöhen.

Stress erhöht den Magnesiumbedarf.

Ein Mangel an Vitamin D, von dem über 70 % der französischen Bevölkerung betroffen sind. 

Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Magnesiumaufnahme beeinträchtigen und die Ausscheidung von Magnesium erhöhen.

Koffein kann auch die Magnesiumausscheidung im Urin erhöhen.

Verdauungsstörungen (Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn) und bestimmte Medikamente (Diuretika, Protonenpumpenhemmer) können die Aufnahme und den Spiegel von Magnesium verringern. 

Kann ich es zusätzlich zu einem pränatalen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?

Ja absolut, es wird sogar empfohlen. Ein pränatales Nahrungsergänzungsmittel enthält in der Regel kein oder nur sehr wenig Magnesium, wie es auch empfehlenswert ist, mehrere kleine Dosen über den Tag verteilt zu supplementieren. Magnesium ist während der Mutterschaft wichtig für den Hormonhaushalt, die Energie, den Stress, den Stoffwechsel usw. 

Was sind die Anzeichen eines Magnesiummangels?

Es gibt verschiedene Symptome, die mit Magnesiummangel einhergehen, die häufigsten sind: 

Muskelkrämpfe: Krämpfe, Zuckungen und Schmerzen 

Tremor: unwillkürliches Zucken der Muskeln

Muskelschwäche 

Taubheitsgefühle und Kribbeln : häufig in den Extremitäten

Schwindel oder Benommenheit

Übelkeit und/oder Erbrechen

Palpitationen: Gefühl eines schnellen oder unregelmäßigen Herzschlags

Angst und Stress 

Schlafstörungen 

Müdigkeit und Schwächegefühl

 

Es gibt andere, weniger sichtbare Symptome, und diese Symptome können eine andere Ursache haben. Wenn Sie vermuten, dass Sie einen Mangel haben und/oder die genannten Symptome bei Ihnen auftreten, zögern Sie nicht, eine medizinische Fachkraft aufzusuchen. 

Warum haben Sie kein marines Magnesium verwendet?

Marines Magnesium ist zwar natürlich und im Trend, aber die am wenigsten vom Körper verwertbare Form von Magnesium, die zudem Verdauungsbeschwerden (Durchfall, Blähungen usw.) verursacht. Wir haben uns dafür entschieden, die Form Magnesiumbisglycinat zu verwenden, eine der am besten assimilierten und verträglichen Formen. 

Warum enthalten Ihre Kapseln etwas weniger Magnesium als andere Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt?

Unser Nahrungsergänzungsmittel ermöglicht eine Zufuhr von 252 mg Magnesium pro 3 Kapseln, wo die meisten Nahrungsergänzungsmittel bei 300 mg liegen. Das liegt daran, dass wir Magnesiumbisglycinat verwenden, die Form, die vom Körper am besten aufgenommen werden kann, die aber nur einen geringen Anteil an elementarem Magnesium aufweist: Es enthält 12 % im Gegensatz zu anorganischen Salzen wie (Meer-)Oxid, das beispielsweise über 50 % enthalten kann! Zweitens besteht unser Magnesiumbisglycinat im Vergleich zu anderen Magnesiumbisglycinat-Ergänzungsmitteln tatsächlich zu 100 % aus Magnesiumbisglycinat. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, auf denen Magnesiumbisglycinat angegeben ist, verwenden in Wirklichkeit eine Mischung mit Magnesiumoxid, wodurch zwar mehr elementares Magnesium zugeführt wird, aber in einer schlecht assimilierbaren und schlecht verträglichen Form. Wir haben uns daher für Qualität und Wirksamkeit entschieden. 
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