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La gama esencial

Descubre nuestra gama Esencial: productos para el día a día, aptos para todas las mujeres, ya sea durante el embarazo, la lactancia, el postparto o simplemente para un buen equilibrio de vida.
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35 productos

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Mama-gnésium gélules complément alimentaire magnésium
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Mama-gnésium

Complemento de magnesio bisglicinato

Bisglicinato de magnesio al 100%

La forma de mejor absorción

Para todas

desde

21,25€

25€

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Iron Mama femme enceinte tenant un verre d'eau et une gelule fer dans les mains
Best seller
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Iron Mama

Complemento rico en hierro bisglicinato

Bisglicinato de hierro con alta absorción por el organismo

Ferrochel™ sin los efectos secundarios de los suplementos de hierro

Para todas

desde

17€

20€

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Hair essentials Hair essentials
Best seller
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Hair essentials

Cápsulas para el crecimiento del cabello

Queratina patentada Cynatine® HNS

Compatible con el embarazo y la lactancia

Para todas

desde

29,75€

35€

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Mama Essentials Mama Essentials
Novedad
Sin yodo
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Mama Essentials

Complemento multivitamínico para mujeres

15 vitaminas y minerales de alta biodisponibilidad

Fórmula 100% vegana

Para todas

desde

17€

20€

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Omega Mama Omega Mama Jolly Mama – capsules DHA/EPA pures, parfaites pour post-partum
Best seller
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Omega Mama

Complemento DHA y EPA vegetal

250 mg de DHA por cápsula

Estabilidad excepcional: índice Totox de 4, gracias a la tecnología Qualitysilver®

Para todas

desde

19,55€

23€

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Mamaload Mamaload
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Mamaload

Polvo de colágeno marino sabor cacao

Péptidos de colágeno para una absorción óptima

Vitamina C para la síntesis de colágeno

Embarazo
Post-partum

desde

23,80€

28€

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Sunny Mummy Sunny Mummy 10 mL – complément de vitamine D3 hautement assimilable + K2 pour prévenir carences fréquentes chez femmes enceintes et allaitantes
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Sunny Mummy

Complemento de vitaminas D3 y K2 para mamás

Activos en las mejores formas asimilables (D3 y K2 MK7)

Cura de 3 meses

Embarazo
Lactancia

desde

17€

20€

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Sunny Baby Sunny Baby Jolly Mama – vitamine D3 bébé d’origine végétale, soutien immunité et développement osseux dès la naissance
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Sunny Baby

Suplemento de vitamina D3 para bebés

Vitamina D3 de absorción óptima

Dosis recomendada por la Sociedad Francesa de Pediatría

Para todas

desde

10,20€

12€

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La suscripción

  1. -15% en todos tus pedidos
  2. Envío gratuito a partir de 60€
  3. Rutina modificable en cualquier momento
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Mama hair Complément Mama Hair, flacon brun 30 ml, soin post-partum anti-chute, compatible grossesse et allaitement
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Mama hair

Tratamiento capilar con biotina, queratina y manzana

Queratina patentada Cynatine® HNS y extracto de manzano

Compatible con el embarazo y la lactancia

Post-partum

desde

25,50€

30€

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Mama Dreams Mama Dreams
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Mama Dreams

Complemento para el sueño a base de glicina

Melisa, manzanilla, glicina

Compatible con el embarazo y la lactancia

Para todas

desde

27,20€

32€

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Light Legs Light Legs
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Light Legs

Suplemento de plantas para piernas ligeras

20 ampollas de 10 ml (3 semanas)

Compatible con la lactancia y el embarazo (del 4.º al 8.º mes)

Para todas

desde

27,20€

32€

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Mama Poule tasse de bouillon de poule
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Mama Poule

Caldo de huesos de pollo ecológico

6 caldos de huesos de pollo o "bone broth" 100% ecológico

6 g de colágeno por bote

Embarazo
Post-partum

desde

37,40€

44€

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Déca Mama tasse de café
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Déca Mama

Polvo de colágeno marino sabor café

Péptidos de colágeno para una absorción máxima

Vitamina C para la síntesis de colágeno

Embarazo
Post-partum

desde

23,80€

28€

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Colágeno Mama verre avec un mélange de poudre collagène
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Colágeno Mama

Polvo de colágeno marino sabor neutro

Péptidos de colágeno para una absorción máxima

Vitamina C para la síntesis de colágeno

Para todas

desde

29,75€

35€

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Croquantissime carré de céréales riche en fer

Croquantissime

Snacks enriquecidos con hierro bisglicinato

Sin efectos secundarios de los suplementos de hierro

50% de las necesidades diarias cubiertas en un snack

Para todas

24,65€

29€

Broonies magnesio Broonies magnesio
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Broonies magnesio

Snack de chocolate enriquecido con magnesio

5 bocados de 15 g

Glicerofosfato de magnesio de alta absorción

Para todas

desde

8,50€

10€

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Banana Glow visuel snack collagène grignoté en coin

Banana Glow

Snacks de colágeno con plátano y chocolate

12 snacks de 45 g

3 g de colágeno y 7 g de proteínas por snack

Para todas

24,65€

29€

Purple power poudre protéine végétale myrtille
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Purple power

Proteína vegetal en polvo sabor arándano

5 g de proteínas por dosis (30 dosis)

Fórmula sin azúcares añadidos, sin aditivos, edulcorantes ni conservantes

Para todas

desde

33,15€

39€

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Granochoc Granochoc
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Granochoc

Granola enriquecida en hierro con chocolate y coco

Sin los efectos secundarios habituales de los suplementos de hierro

50% de las necesidades diarias cubiertas por cada 100g de granola

Para todas

desde

12,75€

15€

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Peanut Mama granola aux cacahouetes et magnesium
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Peanut Mama

Granola de cacahuete enriquecida con magnesio

Glicerofosfato de magnesio altamente absorbido

50% de las necesidades diarias por dosis

Para todas

desde

12,75€

15€

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Descubre los productos hechos para ti

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Porridge Forever Porridge Forever
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Porridge Forever

Porridge ecológico de vainilla y semillas

Rico en fibra, magnesio y vitamina C

Sin azúcares añadidos y con índice glucémico bajo

Para todas

desde

12,75€

15€

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Jolly Bread Jolly Bread Jolly Mama – préparation pour pain nordique sans gluten, riche en magnésium et protéines
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Jolly Bread

Preparación de pan nórdico con magnesio

Enriquecido en magnesio y fuente de proteínas

2 porciones cubren cerca del 50% de la ingesta diaria de magnesio

Para todas

desde

9,35€

11€

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Mama beef Mama beef
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Mama beef

Caldo ecológico de huesos de ternera

6 caldos de huesos de ternera 100 % ecológicos

15 g de colágeno por bote

Post-partum
Embarazo

desde

37,40€

44€

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Choline Mama pot complément choline avec 2 gélules et 1 verre d'eau
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Choline Mama

Complemento de colina para el embarazo

Bitartrato de colina patentado Vitacholine®

La forma mejor asimilada

Lactancia
Embarazo

desde

18,70€

22€

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Choconut power Choconut power
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Choconut power

Proteínas vegetales en polvo sabor chocolate

5 g de proteínas por dosis (30 dosis)

Fórmula sin azúcares añadidos, sin aditivos, edulcorantes ni conservantes

Para todas

desde

33,15€

39€

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Crazy nut tartine pâte à tartiner
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Crazy nut

Crema para untar vegana rica en DHA

+del 50% de avellanas y sin aceite de palma

200 mg de DHA por dosis

Para todas

desde

12,75€

15€

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Peach Mama Peach Mama
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Peach Mama

Polvo de colágeno marino sabor melocotón

Colágeno marino hidrolizado

Vitamina C para la síntesis natural de colágeno

Para todas
Post-partum

desde

29,75€

35€

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Péri essentials foto del complemento alimenticio para la perimenopausia
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Sin yodo
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Péri essentials

Complemento vitamínico para la perimenopausia

Antes, durante y después de la menopausia

17 nutrientes esenciales

(Peri) menopausia

desde

25,50€

30€

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Zinc Mama Zinc Mama
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Zinc Mama

Complemento alimenticio Zinc

1 cápsula cubre el 100% de las necesidades diarias

Para la fertilidad, la piel, el cabello y la inmunidad

Para todas

desde

17€

20€

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Péri Support Péri Support
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Sin yodo
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Péri Support

Complemento a base de plantas para la perimenopausia

Fórmula para la perimenopausia, a partir de los 35 años

Contribuye a aliviar varios síntomas

(Peri) menopausia

desde

28,90€

34€

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Cepillo cuero cabelludo Brosse avec des picots en silicone pour cuir chevelu, vue de dessus, posée sur une surface.

Cepillo cuero cabelludo

Cepillo de silicona para el cuero cabelludo

Favorece el crecimiento

Picos 100% silicona

Post-partum

12€
Cepillo corporal drenante y exfoliante Cepillo corporal drenante y exfoliante

Cepillo corporal drenante y exfoliante

Cepillo corporal drenante y exfoliante

Drena y exfolia

100% en fibras de algodón natural

Para todas

20€
Snack gourmet enriquecido en bisglicinato de hierro
Chococo, snack enriquecido en hierro, nuestros consejos de uso

Chococo

Snack de hierro

50% de las necesidades diarias cubiertas en un snack

¡Un snack delicioso, práctico y saludable, para llevar a todas partes!

Para todas

24,65€

29€

Créatine Mama

Créatine Mama

Creatina mujer

Creatina patentada Creavitalis®

Sabor neutro, sin azúcares añadidos

Para todas

24,65€

29€

34 productos de 35

Varias enfermedades pueden tener como síntoma una fatiga más o menos intensa:
Infecciones víricas o bacterianas: gripe, COVID, gastroenteritis, resfriados…
Síndrome de fatiga crónica
Enfermedades infecciosas: VIH, hepatitis B, hepatitis C…
Problemas endocrinos: diabetes de tipo 2, problemas de tiroides…
Deficiencias de hierro (anemia)
Fibromialgia
Endometriosis
Afecciones autoinmunes
Cánceres
Trastornos y enfermedades del sueño.

¡Dormir suficiente y acostarse más temprano! Nuestro complemento alimenticio para el sueño también será de gran ayuda para pasar una buena noche.
Limitar o suprimir el café y otros estimulantes
Reducir o suprimir el consumo de alcohol
Dejar de fumar
Practicar actividad física (salvo si se está muy cansada, como en el caso de un síndrome de fatiga crónica, donde la actividad física puede empeorar las cosas)
Adoptar una alimentación equilibrada para prevenir la fatiga
Revisar posibles carencias (ej.: carencia de hierro). Si es necesario, puedes tomar un complemento alimenticio para mujeres adecuado. 

La fatiga es anormal cuando…
persiste incluso después del descanso (o cuando solo desaparece parcialmente)
nos impide llevar a cabo nuestras actividades cotidianas
reduce nuestras capacidades intelectuales
provoca una sensación de estar siempre cansada.

¿Cuáles son los signos del burnout?
Agotamiento, gran fatiga
Falta de entusiasmo en el trabajo
Rendimiento reducido en el trabajo
Imposibilidad de levantarse
Trastornos del sueño
Irritabilidad y trastornos del estado de ánimo
Estrés crónico, ansiedad, tristeza/depresión, ánimo bajo
Síntomas físicos: trastornos gastrointestinales, palpitaciones, dolores de cabeza, migrañas, dolores de espalda…

¡+200 000 mamás lo aprueban!

4.8
SOBRE 5
4.67
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