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Ideal Para todas

Sin azúcares añadidos

Made in France

Sin gluten

Complemento alimenticio relajación

Mama Relax - Complemento alimenticio relajación

Name: Mama Relax
Brand: Jolly Mama
SKU: 3760401112258
Availability: InStock

Compatible:

grossesse &

lactancia

Sabor

Formato en polvo Formato ampolla

3,6 g Cura de 1 mes

1 mes

30,00€

-8%

2 mois

~~60,00€~~55,20€

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3 mois

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Mama Relax

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El magnesio contribuye a reducir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Es un nutriente esencial, implicado en más de 300 reacciones enzimáticas en el cuerpo (1).

El magnesio contribuye en particular:

a reducir el cansancio y la fatiga,
al funcionamiento normal del sistema nervioso,
y a la función psicológica normal.

Mama Relax contiene también 3 g de glicina, un aminoácido condicionalmente esencial. Según algunos estudios, la toma de glicina antes de acostarse podría ser beneficiosa para la calidad del sueño (2).

Lista completa de ingredientes

Complemento alimenticio a base de glicina y magnesio: Glicina, sales magnésicas de ácido cítrico.

Peso neto: 108,8 g

30 dosis de 3,6g. 1 dosis al día.

Fabricado en Francia

	Por 1 dosis diaria (3,6g)	% VRN**
Glicina	3g	0.27
Magnesio	100 mg

**AR: aporte de referencia para un adulto medio (8400 KJ / 2000 kcal)

Tomar 3,6 g de polvo al día con la cuchara dosificadora (1 cuchara no llena, al 90 % aprox.) diluido en un vaso de agua o en la bebida que elijas.

El polvo tiene un sabor neutro.

Tomar por la noche, de 30 min a 1 h antes de acostarse.

Este producto puede tomarse de forma continua o alternándolo con el complemento para el sueño Mama Dreams.

Mama relax es compatible con la toma de Mama-gnésium, bisglicinato de magnesio, ajustando las dosis diarias para un aporte complementario de magnesio.

Descargar el manual de instrucciones

Proyecto bebé : sí

Embarazo : sí

Lactancia : sí

Perimenopausia : sí

Menopausia : sí

No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

Los complementos alimenticios deben utilizarse en el marco de un estilo de vida saludable y no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.

¿Necesitas concederte un momento de calma al final del día? Mama Relax asocia 3 g de glicina, un aminoácido, con 100 mg de magnesio en forma de citrato, una forma bien asimilada por el organismo*. El magnesio contribuye a reducir el cansancio y la fatiga y al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Un polvo de sabor neutro, para disolver en un vaso de agua por la noche, de 30 minutos a 1 hora antes de acostarse.

*Predicting and Testing Bioavailability of Magnesium Supplements. 2019

Made in France

Sin gluten

Vegan

Sin azúcares añadidos

¿Qué contiene Mama Relax?

En Jolly Mama, cada ingrediente se elige con cuidado – y sobre todo se explica con total transparencia, para que sepas exactamente lo que le das a tu cuerpo.

El magnesio es un nutriente esencial implicado en más de 300 reacciones enzimáticas en el organismo (1). Contribuye a reducir el cansancio y al funcionamiento normal del sistema nervioso. También contribuye al equilibrio electrolítico, a un metabolismo energético normal, a una función muscular normal, a una síntesis proteica normal, a funciones psicológicas normales, al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales, y desempeña un papel en el proceso de división celular.

(1) Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. 2015.

Todo sobre Citrato de magnesio

Mama relax contiene 3 g de glicina, un aminoácido estudiado por su relación con el sueño (1).

(1) The Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Sleep-Restricted Healthy Volunteers. 2012.

Subjective Effects of Glycine Ingestion before Bedtime on Sleep Quality. 2006.

Glycine Ingestion Improves Subjective Sleep Quality in Human Volunteers, Correlating with Polysomnographic Changes. 2007.

Todo sobre Glicina

Por qué elegir Mama Relax

Magnesio para la relajación *
Con 3g de glicina
Compatible con el embarazo
Compatible con la lactancia
Sin azúcares añadidos, sabor neutro
Sin gluten, vegano

* El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.

El magnesio contribuye a reducir el cansancio y al funcionamiento normal del sistema nervioso. Mama Relax le añade 3 g de glicina, un aminoácido estudiado por su papel en el sueño.

The Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Sleep-Restricted Healthy Volunteers. 2012

La glicina es un aminoácido que el cuerpo puede sintetizar por sí mismo, principalmente en el hígado y los riñones, a partir de la serina, la treonina, la colina o la hidroxiprolina. Por ello, durante mucho tiempo se clasificó como aminoácido "no esencial". Hoy en día se describe más bien como condicionalmente esencial: la cantidad que el cuerpo sintetiza no siempre es suficiente para cubrir todas las necesidades metabólicas.

En la alimentación, la glicina se encuentra en las proteínas animales (carne, pescado, productos lácteos), que son sus fuentes más ricas, así como en algunas proteínas vegetales como la soja.

Glycine metabolism in animals and humans: implications for nutrition and health. 2013

Según algunos estudios, la toma de glicina antes de acostarse podría mejorar subjetivamente la calidad del sueño.

The Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Sleep-Restricted Healthy Volunteers. 2012

Subjective Effects of Glycine Ingestion before Bedtime on Sleep Quality. 2006.

Glycine Ingestion Improves Subjective Sleep Quality in Human Volunteers, Correlating with Polysomnographic Changes. 2007.

El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a funciones psicológicas normales. Por eso lo hemos integrado en una rutina nocturna.

Te recomendamos tomarlo 30 minutos o 1 hora antes de irte a la cama.

Sí, este complemento alimenticio puede tomarse de forma continuada.

Mama Relax combina glicina y magnesio en forma de polvo. Mama Dreams combina glicina, manzanilla y melisa en forma de ampollas. Ambos pueden tomarse de forma alternada.

Sí, es posible ajustando las dosis de ambos productos. Una dosis de Mama Relax aporta 100 mg de magnesio, es decir, el 27% de los aportes de referencia. Por lo tanto, puedes combinarla con otro suplemento de magnesio para alcanzar los 300 mg de magnesio en total al día, que es la dosis recomendada.

Por ejemplo, con nuestro suplemento Mama-gnésium:

1 cápsula de Mama-gnésium por la mañana (84 mg)

1 cápsula de Mama-gnésium al mediodía (84 mg)

1 dosis de Mama Relax por la noche (100 mg)

Es decir, un total de 268 mg de magnesio al día, repartido a lo largo de la jornada.

Esta distribución permite mantener varias tomas de magnesio a lo largo del día, para una buena asimilación, evitando superar la dosis total prevista.

ANSES. Las referencias nutricionales en vitaminas y minerales.

Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium- An Update, 2017.

Sí, Mama Relax es compatible con el embarazo y la lactancia.

Sí, Mama Relax es adecuado para todas las etapas de la vida, tanto fuera de la maternidad como durante la perimenopausia y la menopausia. Este polvo también puede ser tomado por hombres.

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