Puede parecer evidente, pero cuanto más gradual sea el destete, mejor será tanto para el bebé como para la mamá, ya sea para su cuerpo o su mente.
Lo repetimos a menudo, pero también hay que cuidarse a una misma. Aprender a escucharse y pedir ayuda si se siente la necesidad, ya sea a las personas cercanas o a profesionales médicos.
No cedas a la presión social o del entorno si deseas seguir amamantando a tu bebé. Busca ayuda para que esto sea posible. ¡Recuerda que las consultoras de lactancia IBCLC pueden ayudarte y acompañarte!
También hay que tener cuidado en caso de destete deseado por la mamá o de destete natural, ya que pueden aparecer algunos de estos síntomas.
Si lo necesitas, puedes tomar un complemento lactancia como Post essentials que contiene un activo para el bienestar emocional.
¡Mamás, escuchaos!
