Destete del bebé amamantado y depresión post-destete, o milk blues

Índice

01
¿Qué es el milk blues o depresión post-destete?
02
¿Qué explica la depresión post-destete?
03
¿Qué consejos hay para limitar el milk blues?

El milk blues, ¿qué es? Es frecuente escuchar que el destete es complicado para el bebé (rechazo del biberón, lloros…) pero ¿qué ocurre con la mamá? ¿Por qué nunca se habla de este tema? ¿Cuáles son los síntomas que pueden aparecer en las mamás?

Hemos hecho un repaso sobre destetar al bebé, y lo que eso puede implicar.

Take care mama

Al igual que el baby blues, el milk blues puede deberse a la caída de las hormonas, lo cual es normal.

¿Qué es el milk blues o depresión post-destete?

Este tema se menciona poco. Sin embargo, muchas mujeres hablan de un período cargado de fatiga, tristeza y culpa, o incluso describen un verdadero duelo. Las palabras utilizadas son muy duras. En algunos casos, las mujeres se enfrentan a una verdadera depresión post destete que requiere seguimiento. Pero ¿por qué casi nunca se habla de este tema? Todos conocemos el baby blues, y el MILK BLUES entonces, ¿por qué nadie habla de ello?

Este tema parece un tabú. Las propias mujeres no se atreven a hablar de ello. ¿Por qué? Por miedo a ser juzgadas, a que les digan que es un comportamiento egoísta…

¿Por qué este producto?

Elcomplemento alimenticio post partopara reponer nutrientes y recuperarse del embarazo. Con un activo patentado para reducir el estrés y favorecer el bienestar emocional. 100% compatible con la lactancia.

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¿Qué explica la depresión post-destete?

La depresión post destete está muy poco, o incluso nada, descrita en la literatura científica. Existen algunas explicaciones médicas que permiten comprender este estado.

Algunos consejos

Pedir ayuda
Y sobre todo, ¡cuídate!

Caída hormonal

Regreso de la menstruación

Un nuevo equilibrio por encontrar

Un destete forzado

¿Qué consejos hay para limitar el milk blues?

Puede parecer evidente, pero cuanto más gradual sea el destete, mejor será tanto para el bebé como para la mamá, ya sea para su cuerpo o su mente.

Lo repetimos a menudo, pero también hay que cuidarse a una misma. Aprender a escucharse y pedir ayuda si se siente la necesidad, ya sea a las personas cercanas o a profesionales médicos.
No cedas a la presión social o del entorno si deseas seguir amamantando a tu bebé. Busca ayuda para que esto sea posible. ¡Recuerda que las consultoras de lactancia IBCLC pueden ayudarte y acompañarte!

También hay que tener cuidado en caso de destete deseado por la mamá o de destete natural, ya que pueden aparecer algunos de estos síntomas.

Si lo necesitas, puedes tomar un complemento lactancia como Post essentials que contiene un activo para el bienestar emocional.

¡Mamás, escuchaos!

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Autor

Marie de Chaumont Quitry

Cofundadora de Jolly Mama

Marie de Chaumont Quitry es la cofundadora de Jolly Mama, una marca dedicada al bienestar de las madres a través de la nutrición. Mamá de tres hijas a las que dio el pecho, descubre en Estados Unidos, tras su primer embarazo, el poderoso impacto de la alimentación en la maternidad. Apasionada por este tema, co-crea Jolly Mama para ayudar a las mujeres a vivir mejor esta etapa esencial gracias a una nutrición adaptada y comprometida con su bienestar.

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