Aceite de onagra y parto: ¿eficaz para desencadenar el trabajo de parto?

El aceite de onagra es una rica fuente de ácidos grasos esenciales omega 6. Contiene ácido gamma-linolénico, considerado el principio activo del aceite de onagra. Se trata de un precursor de las prostaglandinas E1 y E2, que contribuyen a la maduración del cuello uterino y lo preparan para el parto [1]. 

Los investigadores plantearon la hipótesis de que el impacto del aceite de onagra sobre las prostaglandinas podría favorecer la maduración del cuello uterino y el desencadenamiento del parto de forma natural. Entonces, ¿forma realmente parte de los mejores complementos alimenticios para el embarazo ?

A modo de recordatorio: el aceite de onagra está desaconsejado durante el embarazo. No lo tomes antes del último mes y siempre bajo supervisión médica. 

Los datos de los estudios sobre la eficacia del consumo de aceite de onagra para inducir el parto son diversos. Cuando nos preguntamos cómo dar a luz más rápido, el aceite de onagra podría formar parte de las opciones a considerar. 

Algunos estudios muestran que es eficaz

Varios ensayos clínicos reportan resultados alentadores. Un estudio de 2006 observó una mejora significativa en el test de Bishop (indicador de maduración del cuello uterino) en las mujeres que tomaron aceite de onagra, así como una reducción de la longitud cervical y una mayor tasa de parto vaginal, 70 % frente al 51 % en el grupo placebo [2].

Un estudio de 2022 también constató una mejora en el test de Bishop [3]. Un ensayo de 2023, triple ciego, confirmó una mejora en el test de Bishop, así como una reducción del tiempo transcurrido entre el inicio de la inducción y el parto [4].

Por último, un metanálisis de 2023, que reunió cinco estudios y 652 participantes, concluyó que existe una mejora significativa en el test de Bishop en las mujeres suplementadas con aceite de onagra [5].

Los estudios muestran que no hay efecto

Otros trabajos matizan estas conclusiones. Un estudio de 1999 no encontró diferencias significativas en la duración del embarazo, aunque se observó una ligera variación en el peso al nacer y en la duración del trabajo de parto [6]. 

Por su parte, un ensayo aleatorizado de 2018 no encontró ninguna diferencia significativa entre el grupo suplementado y el grupo de control, ya sea en la edad gestacional en el momento del parto, la duración del trabajo de parto o las puntuaciones de Apgar [7].

Un metanálisis de 2021, que abarcó cuatro estudios y 680 mujeres, va en la misma dirección: no encuentra ningún efecto significativo del aceite de onagra en el test de Bishop ni en la maduración cervical [8].

Los estudios muestran que no tiene efectos secundarios

Sin embargo, un punto en el que los estudios coinciden es la seguridad. Ninguna de las investigaciones realizadas reporta complicaciones notables relacionadas con la toma de aceite de onagra al final del embarazo. Los perfiles biofísicos fetales y las pruebas de bienestar fetal se mantuvieron normales [2], y las puntuaciones de Apgar, el peso al nacer o la expulsión de meconio no mostraron diferencias preocupantes entre los grupos suplementados y los grupos de control [7][4][5]. El metanálisis de 2021 también confirma la ausencia de complicaciones asociadas a su consumo [8].

Entonces, ¿merece la pena?

Al observar el conjunto de la literatura disponible, son más los estudios que reportan un efecto positivo del aceite de onagra sobre la maduración cervical y el desarrollo del parto que los estudios que no muestran ningún efecto. Por lo tanto, los resultados no son unánimes, pero la tendencia se inclina más bien a favor de un posible beneficio.

Sobre todo, el conjunto de las investigaciones realizadas hasta la fecha coincide en un punto esencial: su toma al final del embarazo no ha mostrado ningún efecto adverso para la madre ni para el bebé. En estas condiciones, y siempre de acuerdo con tu matrona o tu médico, puede ser pertinente probar la experiencia a partir de la semana 37 de embarazo, a razón de unos 1500 mg al día, la dosis más frecuentemente estudiada. Dado que el riesgo es bajo y el beneficio potencial es real, no se pierde nada por intentarlo.

Unos investigadores publicaron un ensayo para evaluar los efectos del aceite de onagra por vía vaginal en la maduración cervical de mujeres primigestas a término [9]. 43 mujeres recibieron una dosis diaria de 1000 miligramos de aceite de onagra en una cápsula blanda por vía vaginal desde la semana 38 de embarazo hasta el parto, y otras 43 recibieron un placebo. Observaron: 

Una mejor puntuación de Bishop para quienes recibieron aceite de onagra (7,8 con el aceite de onagra frente a 4,5 con el placebo). 

Una duración media de la fase inicial del parto más corta (de 4 a 5 horas frente a de 8 a 9 horas). 

Menos cesáreas (21% frente al 47%).

Menor necesidad de recurrir a la oxitocina sintética para inducir el parto (29% frente al 62%). 

No se notificó ningún efecto secundario.

Otro ensayo evaluó los efectos del aceite de onagra por vía vaginal sobre la maduración del cuello uterino [10]. Las mujeres recibieron al azar una única cápsula vaginal con 1000 miligramos de aceite de onagra o una cápsula vaginal de placebo. Los investigadores observaron que la duración de la fase inicial del parto y la puntuación media de Bishop mejoraron significativamente en las personas a las que se administró aceite de onagra durante la inducción.

El aceite de onagra se utiliza tradicionalmente para favorecer un parto natural. Aunque los estudios no permiten afirmar con certeza que el aceite de onagra facilite el parto, la mayoría de los resultados se inclina a su favor y su seguridad está bien demostrada: se puede decir que tiene un lugar ideal en tu rutina de final del embarazo, sin ningún riesgo al probarla. 

El consumo de infusión de hojas de frambueso también podría ser eficaz. 

La acupuntura también puede ser muy útil como complemento. Para saber más sobre esta práctica, descubre nuestro artículo: acupuntura embarazo.