La alquimila: aliada del ciclo y de la fertilidad natural

Reconocida desde la Edad Media por sus virtudes y beneficios en herboristería, es especialmente apreciada por su acción sobre la esfera genital femenina: regulación del ciclo, confort premenstrual y apoyo al equilibrio hormonal, incluida su relación con la progesterona natural.

Su interés es principalmente en el período de preconcepción, para acompañar un ciclo que busca estabilizarse. La calidad del extracto, en particular su grado de estandarización en taninos y flavonoides, determina la eficacia y la regularidad de su acción.

La alquimila no se consume como un alimento habitual en el día a día, pero está presente en la naturaleza en forma de planta silvestre fácilmente reconocible por sus hojas lobuladas con bordes plateados que retienen las gotas de rocío por la mañana. En fitoterapia tradicional, se utiliza en infusión de hojas secas o en decocción, una preparación que se encuentra en algunos países alpinos, especialmente en Francia y Suiza, donde la planta crece en abundancia y se vende en herboristerías o a granel. Algunos herbolarios también recomiendan la compresa de infusión de alquimila aplicada localmente por sus propiedades astringentes. Otras plantas próximas en su uso tradicional para el confort del ciclo femenino incluyen la milenrama, el sauzgatillo o la onagra. La asimilación de los compuestos activos de la alquimila depende del método de preparación, de la calidad de la planta y del momento de la toma. Los aportes a través de la alimentación o la infusión siguen siendo variables y difíciles de estandarizar, lo que hace que las cantidades activas sean más inciertas.

En forma de complementos, la alquimila se encuentra en varias formas: extracto seco en cápsulas, polvo de planta, ampolla líquida o tintura madre, a veces integrada en complejos botánicos que asocian varias plantas medicinales del ciclo femenino. La forma líquida, como en Cocooning+ de Jolly Mama, presenta la ventaja de una asimilación rápida y una facilidad de uso en el día a día. Encuentra los beneficios de la alquimila en nuestros complementos alimenticios para la fertilidad, formulados para acompañar a las mujeres que desean quedarse embarazadas. Conviene verificar el origen de la planta, idealmente ecológica y cultivada en Francia o en Europa, los métodos de extracción y la ausencia de aditivos innecesarios. La alquimila es naturalmente vegana, sin alérgenos mayores conocidos, y presenta una buena tolerancia digestiva general.