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Les bienfaits de l’allaitement maternel : qu’en dit la science ?

Los beneficios de la lactancia materna: ¿qué dice la ciencia?

Son muchos los beneficios atribuidos a la lactancia materna. A menudo escuchamos que es beneficiosa para la madre lactante porque reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario, de diabetes o de depresión, y que mejoraría, entre otras cosas, la cognición y el metabolismo del lactante.
Índice
FACTS

La lactancia tiene efectos beneficiosos sobre el comportamiento alimentario.
Podría influir en la obesidad y la diabetes.
Podría tener efectos sobre la maloclusión. 
Podría ser beneficiosa para el intestino.

¿Cuáles son los efectos beneficiosos RECONOCIDOS para el lactante?

Mejora de la cognición

Varios estudios han puesto de manifiesto un vínculo entre la cognición y la lactancia materna.

Una revisión incluyó 17 estudios con el objetivo de observar la relación entre la lactancia y el rendimiento cognitivo de los niños [1]. Se observó así que los niños amamantados tenían un coeficiente intelectual más alto (diferencia media en los test de inteligencia de 3,44 puntos) y se concluyó que la lactancia materna estaba relacionada con la mejora del rendimiento en los test de inteligencia. 

Estos resultados fueron confirmados en un estudio controlado aleatorizado (Kramer et al, 2001), con cerca de 16 500 madres lactantes, que examinó la relación de causa a efecto entre la lactancia materna y ciertos parámetros infantiles.[2]
El estudio contaba con dos grupos: el grupo de intervención, en el que se aplicó una intervención para promover la lactancia, y el grupo de control, que no recibió ninguna intervención. Esto permitió comparar dos grupos, uno de los cuales incluía significativamente más niños amamantados.
Al ser este estudio robusto y bien conducido, permite afirmar con mayor certeza los beneficios mencionados.
Así, demostraron que a los seis años y medio, los niños del grupo de intervención (mayoritariamente alimentados al pecho) tenían un CI más elevado: +7,5 para el CI verbal, +2,9 para el CI de rendimiento y +5,9 para el CI total, así como mejores evaluaciones por parte de los docentes en lectura y escritura.

 

El estudio aleatorizado de Kramer es interesante, pero los resultados deben interpretarse con cautela. El grupo de control también estaba compuesto, en menor medida, por niños amamantados, lo que puede limitar la interpretación. Además, es el único estudio de este tipo que existe, por lo que serían necesarios nuevos estudios para validar o no sus resultados. Los resultados sobre el rendimiento cognitivo no fueron reevaluados en adolescentes, por lo que no se puede concluir que estos beneficios persistan más allá de los 6 años. 

Un beneficio para el desarrollo del cerebro es biológicamente plausible. La leche materna contiene ácidos grasos de cadena larga, de los que se sabe que son importantes para el desarrollo de la retina y de las neuronas. Si no consumes ácidos grasos omega 3 en tu alimentación, puedes considerar tomar un suplemento dietético para la lactancia que lo contiene.

La lactoferrina, una proteína que se une al hierro, también podría contribuir a proteger el cerebro contra el daño oxidativo inducido por el hierro. 

Si nos interesamos por los resultados cognitivos, como el CI, hay que saber que, aunque ponen de manifiesto una relación entre la lactancia y los resultados de CI, la lactancia por sí sola no es el único factor que interviene. El CI materno inicial influirá en el del niño; un sesgo podría ser que una madre con un CI más elevado haya amamantado durante más tiempo, lo que podría distorsionar los resultados. 

Mejora de los comportamientos alimentarios

Los bebés alimentados con leche materna tienen más leptina en su organismo que los bebés alimentados con leche artificial. La leptina es una hormona clave en la regulación del apetito y del almacenamiento de grasas. También regulan su consumo de leche y no son pasivos, al contrario de los bebés alimentados con biberón.
Son más capaces de regular su ingesta alimentaria, lo que les ayuda a desarrollar hábitos alimentarios saludables [3].

En el sólido estudio de Kramer, a la edad de once años y medio, los adolescentes del grupo de intervención presentaban tasas más bajas de trastornos alimentarios, tanto en chicas como en chicos. 

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¿Cuáles son los posibles efectos beneficiosos para el lactante?

Reducción del riesgo de obesidad y diabetes de tipo 2

Estos datos son controvertidos. El estudio de Kramer indica que la lactancia materna no tiene efecto sobre el riesgo de desarrollar sobrepeso/obesidad en los niños.

No obstante, una revisión combinó diversos estudios científicos para evaluar el impacto de la lactancia materna sobre el riesgo de desarrollar diabetes y obesidad [4].

Potencialmente menor riesgo de obesidad: se observó que, entre los 11 estudios de alta calidad, la asociación entre la lactancia materna y el sobrepeso/obesidad era más débil, con una reducción del riesgo del 13%.

Potencialmente menor riesgo de diabetes de tipo 2: el riesgo era más bajo en los sujetos que habían recibido lactancia materna (reducción del riesgo del 35%).

Una posible explicación a esta correlación podría deberse al desarrollo de diferentes bacterias intestinales. Los bebés alimentados con lactancia materna presentan cantidades más elevadas de bacterias intestinales beneficiosas, que pueden influir en el almacenamiento de grasas [5].

Sin embargo, estos datos son observacionales y simplemente ponen de manifiesto una correlación entre estos factores.

Reducción del asma y el eccema

El estudio de Kramer no mostró ninguna reducción de las alergias ni del asma en los niños con lactancia materna. Al contrario, los niños alimentados con lactancia materna habrían tendido a presentar tasas más elevadas de alergias y asma (aunque este efecto no era significativo).

Estos datos contradicen otros estudios científicos sobre el tema.

Una revisión de 89 estudios científicos analizó la relación entre la lactancia materna y el riesgo de asma y eccema en niños [6].

Una mayor o menor duración de la lactancia materna se asoció con una reducción del riesgo de asma en niños (5-18 años) y con una reducción del riesgo de rinitis alérgica ≤5 años, aunque esta estimación presentaba una elevada heterogeneidad y baja calidad. El efecto de la lactancia materna sobre esta variable es, por tanto, dosis-dependiente (cuanto más tiempo se da el pecho, mayor es el efecto).

La lactancia materna exclusiva durante 3-4 meses se asoció con un menor riesgo de eccema antes de los 2 años (estimación procedente principalmente de estudios de baja calidad metodológica).

No se encontró ninguna asociación entre la lactancia materna y la alergia alimentaria (estimación con elevada heterogeneidad y baja calidad).

La relación entre la lactancia materna y los dientes

Una maloclusión hace referencia a cualquier desviación o variación respecto a una oclusión normal (falta de espacio entre los dientes, apiñamiento, mal alineamiento, etc.).

Una revisión determinó si la lactancia materna reduce el riesgo de maloclusiones, analizando los resultados de 48 estudios científicos [7].

Los autores observaron que los niños que siempre habían recibido lactancia materna tenían menos probabilidades de desarrollar maloclusiones que los que nunca la habían recibido (reducción del riesgo del 66%), los que habían recibido lactancia materna exclusiva presentaban un menor riesgo de maloclusión que los que no la habían recibido de forma exclusiva (reducción del riesgo del 46%), y los niños que habían recibido lactancia materna durante más tiempo tenían menos probabilidades de presentar maloclusiones que los que la habían recibido durante menos tiempo (reducción del riesgo del 60%). Concluyeron así que la lactancia materna reducía el riesgo de maloclusiones.
Los sesgos de este estudio fueron controlados; sin embargo, no se hace ninguna mención al uso de chupetes por parte de los lactantes, cuando las tetinas también pueden favorecer el riesgo de maloclusiones.

Este efecto podría explicarse por diferentes hipótesis. El proceso de succión difiere entre los niños alimentados con lactancia materna y los alimentados con biberón. Los niños alimentados con lactancia materna presentan una mayor actividad muscular facial que los alimentados con biberón, lo que favorece un crecimiento craneofacial y un desarrollo óseo de las mandíbulas más adecuados. El movimiento de los labios y la lengua durante la lactancia materna obliga al niño a extraer la leche materna mediante una acción de presión, mientras que en los niños alimentados con biberón el movimiento para obtener la leche es más pasivo; en consecuencia, existe un mayor potencial de desarrollo de maloclusión [8].

Por otro lado, la tetina del biberón suele estar fabricada con un material menos flexible, que puede ejercer presión sobre el interior de la cavidad bucal y provocar un alineamiento inadecuado de los dientes y un crecimiento transversal del paladar [9].

La lactancia materna y el riesgo de otitis

Veinticuatro estudios, todos realizados en Estados Unidos o en Europa, analizaron el efecto de la lactancia materna sobre la otitis media aguda [10]. En los análisis agrupados, cualquier forma de lactancia materna resultó ser protectora frente a la otitis durante los dos primeros años de vida. La lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses se asoció con la mayor protección (reducción del riesgo del 43%), seguida de la lactancia materna "más o menos" (reducción del riesgo del 33% para una lactancia materna más prolongada).

Estos datos estudiaron a los niños hasta los 2 años de edad; más allá de esta edad, no hay pruebas de que la lactancia materna proteja contra las otitis. No obstante, los estudios realizados al respecto son escasos y la calidad de las evidencias era baja, por lo que se necesitan más estudios para determinar si esta protección se mantiene más allá de los 2 años.

En el estudio de Kramer, no se demostraron efectos de la lactancia materna sobre las otitis en niños a la edad de 6 años y medio. Esto podría sugerir que dicho efecto es posible a corto plazo, pero es poco probable que persista durante la infancia.

Protege contra las enfermedades intestinales

En total, se observaron 35 estudios que incluían 7536 personas con enfermedad de Crohn, 7353 con colitis ulcerosa y 330 222 controles [11]. El hecho de haber recibido siempre lactancia materna se asoció con un menor riesgo de enfermedad de Crohn (reducción del riesgo del 29%) y de colitis ulcerosa (reducción del riesgo del 22%). La duración de la lactancia materna mostró una asociación dosis-dependiente (la reducción del riesgo es mayor cuanto más dura la lactancia materna), con la mayor reducción del riesgo cuando la lactancia materna dura al menos 12 meses para la enfermedad de Crohn (reducción del riesgo del 80%) y la colitis ulcerosa (reducción del riesgo del 79%) en comparación con 3 o 6 meses.

Esto podría deberse al hecho de que la lactancia materna influye en el microbioma del lactante (presencia de inmunoglobulinas en la leche materna, de prebióticos, etc.).

Del mismo modo, en un estudio se demostró que la leche artificial se asociaba con una multiplicación por casi cuatro de las enfermedades diarreicas en comparación con la leche materna exclusiva en lactantes menores y mayores de 6 meses [12].

En un estudio observacional de 2014 realizado en niños prematuros (nacidos antes de la semana 33), se compararon los efectos de la lactancia materna frente a la leche de vaca sobre el riesgo de enterocolitis necrosante. Los autores observaron que la lactancia materna exclusiva en estos lactantes prematuros permitió reducir la incidencia de enterocolitis necrosante (1% para la lactancia materna exclusiva frente al 3,4% para la leche de vaca) [13].

Reducción del riesgo de mortalidad

En un artículo, se llevó a cabo una revisión de 13 estudios para comparar el efecto de la lactancia materna predominante, parcial o la ausencia de lactancia materna frente a la lactancia materna exclusiva sobre las tasas de mortalidad durante los seis primeros meses de vida, y el efecto de la ausencia de lactancia materna frente a cualquier tipo de lactancia materna sobre las tasas de mortalidad entre los 6 y los 23 meses [14].

RR representa el riesgo relativo; por ejemplo, un RR=3 significa que los niños sin lactancia materna tienen 3 veces más riesgo de desarrollar la enfermedad estudiada que los niños con lactancia materna.

El riesgo de mortalidad por todas las causas era más elevado en los lactantes alimentados de forma predominante con lactancia materna (1,5 veces más riesgo), parcial (4,8 veces más riesgo) y sin lactancia materna (14,4 veces más riesgo) que en los lactantes de 0 a 5 meses alimentados exclusivamente con lactancia materna. Los niños de 6 a 11 meses y de 12 a 23 meses que no recibían lactancia materna presentaban un riesgo de mortalidad 1,8 veces y 2 veces mayor, respectivamente, que los que sí la recibían. El riesgo de mortalidad por infección entre 0 y 5 meses era más elevado en los lactantes alimentados predominantemente con lactancia materna (1,7 veces más riesgo), parcialmente (4,56 veces más riesgo) y sin lactancia materna (8,66 veces más riesgo) que en los lactantes alimentados exclusivamente con lactancia materna. El riesgo era dos veces mayor en los niños sin lactancia materna en comparación con los niños con lactancia materna de 6 a 23 meses.

Atención

La lactancia materna no es mágica; se observan vínculos sin que ello implique demostrar efectos. 

¿Qué efectos beneficiosos tiene para la mamá en período de lactancia?

La lactancia materna podría influir en la salud de la mamá

Una revisión analizó diferentes estudios científicos sobre los efectos de la lactancia materna y los beneficios asociados para la mamá que amamanta [15]. 

El análisis de estos estudios indica que la lactancia materna superior a 12 meses se asoció con una reducción del riesgo de carcinoma mamario y ovárico del 26% y el 37%, respectivamente.

Los datos sobre el riesgo de cáncer deben matizarse. Estos estudios muestran correlaciones entre una disminución del riesgo y la lactancia materna, pero no permiten afirmar que amamantar prevenga todo riesgo de desarrollar estos cánceres. Por otro lado, existen numerosos tipos de cáncer (hormonodependiente o no, etc.) y dependen de muchas variables, por lo que sería necesaria una investigación más profunda para evaluar el efecto de la lactancia y sus mecanismos precisos.

Para saber más sobre este tema, consulta nuestro artículo sobre lactancia y cáncer de mama

Esta revisión también mostró que la lactancia materna se asoció con una reducción del 32% del riesgo de diabetes de tipo 2, y que la lactancia exclusiva y la lactancia predominante se asociaron con una mayor duración de la amenorrea [16].

El posible beneficio de la lactancia sobre el estado de ánimo

Se ha observado una relación entre la lactancia materna y el riesgo de depresión posparto. Un estudio observacional realizado con 137 mujeres indicó que las mujeres que amamantan a sus hijos reducen su riesgo de desarrollar una depresión posparto, manteniéndose los efectos durante los 4 primeros meses del posparto. La depresión posparto también puede reducir la tasa de lactancia, lo que sugiere una correlación recíproca entre estas variables [17].

Esto podría explicarse por el hecho de que la lactancia atenúa las respuestas neuroendocrinas al estrés y puede contribuir a mejorar el estado de ánimo de la madre. Más concretamente, la oxitocina y la prolactina, hormonas responsables de la lactación, tendrían efectos beneficiosos sobre el estado de ánimo. La oxitocina, en particular, es una hormona que favorece los sentimientos de bienestar y relajación durante la lactancia. Además, se sugiere que la lactación atenúa las respuestas al estrés provocadas por el cortisol, reduciendo los niveles de hormonas del estrés (en particular el cortisol) y mejorando el sueño [18].

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¿Qué hacer con los datos sobre el tema?

Una cosa es decir: "La lactancia tiene ventajas para tu hijo, así que déjame ayudarte a descubrirlas y a lograrlo si es tu elección", pero otra muy distinta es decir: "Es lo más importante que puedes hacer por tu hijo, y si no te funciona, es muy lamentable y, a largo plazo, tendrá graves consecuencias." Aunque nadie diga literalmente esto último, así es como muchas mujeres lo perciben.

Algunos datos provienen de estudios observacionales: se observan los resultados de interés (como el cociente intelectual, la diabetes, la obesidad) y se relacionan con la lactancia materna. En la mayoría de los casos, se pueden determinar estimadores de riesgo que ponen de manifiesto una correlación sin demostrar necesariamente una relación de causa y efecto.

Los estudios observacionales sobre la lactancia materna merecen escepticismo, ya que todos adolecen del mismo problema fundamental: los lactantes amamantados difieren en promedio de los lactantes alimentados con leche de fórmula, no solo en la forma en que son alimentados durante la primera infancia, sino también en prácticamente todos los demás factores posibles: la educación de la madre, el cociente intelectual de la madre, la pobreza, la seguridad del barrio, la exposición a toxinas ambientales, la raza y el tipo y la calidad del cuidado infantil. En términos científicos, la lactancia materna está confundida, infinitamente.

Los estudios en humanos, especialmente en el ámbito de la salud, son difíciles de llevar a cabo. Los resultados deben interpretarse con precaución y un resultado no demuestra necesariamente una verdad absoluta.

Lo ideal sería realizar varios ensayos controlados aleatorizados de gran escala, en los que las madres fueran asignadas aleatoriamente a la lactancia materna. Los ensayos controlados aleatorizados constituyen el estándar de oro de la medicina para determinar si existe una verdadera relación de causa y efecto. En la práctica, sin embargo, tales ensayos no son ni viables ni éticos.

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Los beneficios de la lactancia materna: ¿qué dice la ciencia?

Lo que es seguro: la leche materna es única

Según la etapa de la lactancia, entre el 80 y el 50 % de las proteínas de la leche materna son suero lácteo (que contiene, entre otros componentes, la lactoalbúmina, que permite la producción de lactosa, un azúcar que favorece la absorción del calcio y del hierro y tiene un efecto beneficioso sobre las bacterias intestinales). La proporción suero/caseína en la leche humana oscila entre 70/30 y 80/20 al inicio de la lactancia, y disminuye hasta 50/50 al final. Esta proporción es notablemente superior a la de la leche de vaca, donde las proteínas del suero representan únicamente el 18 % de las proteínas de la leche. [19] 
Por otro lado, las caseínas de la leche materna son diferentes de las de la leche de vaca: algunas tienen efectos bifidogénicos (protectores a nivel intestinal) y son también más pequeñas y más digestibles para el lactante. [20]

Además, la leche humana es rica en factores de crecimiento y hormonas, lo que favorece un buen desarrollo intestinal y una reducción de la inflamación gastrointestinal.

La leche materna es rica en ácidos grasos poliinsaturados. [21] Contiene ácidos grasos esenciales como el ácido araquidónico y el ácido docosahexaenoico (DHA), que son los ácidos grasos más abundantes en el cerebro humano y contribuyen a su buen desarrollo. Por otro lado, la leche materna contiene colesterol, que desempeña funciones importantes en la estructura de las membranas celulares, como precursor hormonal y en el desarrollo cerebral. [22]

Contiene alfa-lactoalbúmina, que permite fijar los minerales (calcio, magnesio) y reforzar el sistema inmunitario. También contiene proteínas antimicrobianas y antivirales para el sistema inmunitario temprano del bebé (lactoferrina, lisozima y lactoperoxidasa).

La leche materna contiene también cerca de 130 oligosacáridos diferentes que son beneficiosos, entre otros aspectos, para las bacterias del colon. [23]

Por último, las proteínas de la leche materna no solo aportan nutrientes y moléculas de defensa, sino que también estimulan directamente el crecimiento de los tejidos y órganos del bebé y contribuyen al desarrollo del sistema inmunitario. [24]

Todavía hay muchas cosas que los investigadores desconocen sobre la composición de la leche humana. Por ejemplo, la leche materna varía de una madre a otra, se adapta de forma personalizada al bebé, y su contenido nutricional cambia a lo largo del día y con el paso de los días para responder a las necesidades del bebé. [25] También puede variar según las elecciones alimentarias, los factores ambientales o las infecciones de la madre. [26]

Para saber más, consulta nuestro artículo sobre la composición de la leche materna.

La lactancia materna… ¡mucho más que eso!

Más allá de los posibles efectos de la lactancia materna en la salud de la mamá y de su bebé, existen numerosos otros beneficios no cuantificables: el placer de la lactancia para ambos, la sensación de bienestar, la creación de vínculos, el aumento del tiempo de sueño (un estudio mostró que los padres de bebés amamantados dormían en promedio entre 40 y 45 minutos más), etc. Para saber más, consulta nuestro artículo sobre lactancia materna y sueño.

Por supuesto, no amamantar no significa que no vayas a estar cerca de tu bebé: la lactancia materna es otra forma de crear vínculos, pero existen otras, y eso no resta nada al amor entre una mamá y su hijo. 
 

La lactancia materna es una elección, ¡es tu cuerpo y tu decisión!

Source 1 : Breastfeeding and Intelligence: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2015

Source 2 : Promotion of Breastfeeding Intervention Trial (PROBIT): A Randomized Trial in the Republic of Belarus, 2001

Source 3 : Does Breastfeeding Help to Reduce the Risk of Childhood Overweight and Obesity?, 2015

Source 4 : Long-Term Consequences of Breastfeeding on Cholesterol, Obesity, Systolic Blood Pressure and Type 2 Diabetes, 2015

Source 5 : Shaping the Gut Microbiota by Breastfeeding: The Gateway to Allergy Prevention?, 2019

Source 6 : Breastfeeding and Asthma and Allergies: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2015

Source 7 : Effect of Breastfeeding on Malocclusions: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2015

Source 8 : Breast feeding, bottle feeding, and non-nutritive sucking; effects on occlusion in deciduous dentition, 2004

Source 9 : The effect of use of dummies and teats on orofacial development

Source 10 : Breastfeeding and Childhood Acute Otitis Media: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2015

Source 11 : Breastfeeding and the Risk of Crohn’s Disease and Ulcerative Colitis, 2017

Source 12 : How protective is breast feeding against diarrhoeal disease in infants in 1990s England?, 2006

Source 13 : An Exclusively Human Milk Diet Reduces Necrotizing Enterocolitis, 2014

Source 14 : Optimal Breastfeeding Practices and Infant and Child Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2015

Source 15 : Breastfeeding and Maternal Health Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2015

Source 16 : Breastfeeding and Maternal Health Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis, 2015

Source 17 : The Relationship between Postpartum Depression and Breastfeeding, 2012

Source 18 : Breastfeeding and Postpartum Depression: An Overview and Methodological Recommendations, 2016

Source 19 : Review of Infant Feeding: Key Features of Breast Milk and Infant Formula, 2016

Source 20, 21, 22 : Breast milk: its nutritional composition and functional properties, 2012

Source 23 : Human milk oligosaccharides: 130 reasons to breast-feed, 1999 (Br J Nutr)

Source 24 : Human Milk Proteins: An Interactomics and Updated Functional Overview, 2010

Source 25 : Characterization of the Diversity and Temporal Stability of Bacterial Communities in Human Milk, 2011

Source 26 : Maternal antibodies: clinical significance, mechanism of interference with immune responses, and possible vaccination strategies, 2014

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[2] Kramer, M. S., B. Chalmers, E. D. Hodnett, Z. Sevkovskaya, I. Dzikovich, S. Shapiro, J. P. Collet, et al. 2001. « Promotion of Breastfeeding Intervention Trial (PROBIT): A Randomized Trial in the Republic of Belarus ». JAMA 285 (4): 413‑20. https://doi.org/10.1001/jama.285.4.413.

[3] Grube, Maike Miriam, Elena von der Lippe, Martin Schlaud, et Anna-Kristin Brettschneider. 2015. « Does Breastfeeding Help to Reduce the Risk of Childhood Overweight and Obesity? A Propensity Score Analysis of Data from the KiGGS Study ». PLOS ONE 10 (3): e0122534. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0122534.

[4] Horta, Bernardo L., Christian Loret de Mola, et Cesar G. Victora. 2015. « Long-Term Consequences of Breastfeeding on Cholesterol, Obesity, Systolic Blood Pressure and Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Meta-Analysis ». Acta Paediatrica 104 (S467): 30‑37. https://doi.org/10.1111/apa.13133.

[5] Elsen, Lieke W. J. van den, Johan Garssen, Remy Burcelin, et Valerie Verhasselt. 2019. « Shaping the Gut Microbiota by Breastfeeding: The Gateway to Allergy Prevention? » Frontiers in Pediatrics 7 (février): 47. https://doi.org/10.3389/fped.2019.00047.

[6] Lodge, C. J., D. J. Tan, M. X. Z. Lau, X. Dai, R. Tham, A. J. Lowe, G. Bowatte, K. J. Allen, et S. C. Dharmage. 2015. « Breastfeeding and Asthma and Allergies: A Systematic Review and Meta-Analysis ». Acta Paediatrica 104 (S467): 38‑53. https://doi.org/10.1111/apa.13132.

[7] Peres, Karen Glazer, Andreia Morales Cascaes, Gustavo Giacomelli Nascimento, et Cesar Gomes Victora. 2015. « Effect of Breastfeeding on Malocclusions: A Systematic Review and Meta-Analysis ». Acta Paediatrica 104 (S467): 54‑61. https://doi.org/10.1111/apa.13103.

[8] Viggiano, D, D Fasano, G Monaco, et L Strohmenger. 2004. « Breast feeding, bottle feeding, and non-nutritive sucking; effects on occlusion in deciduous dentition ». Archives of Disease in Childhood 89 (12): 1121‑23. https://doi.org/10.1136/adc.2003.029728.

[9] Drane, D. s. d. « The effect of use of dummies and teats on orofacial development ». Breastfeeding Review 4 (2): 59‑64. https://doi.org/10.3316/informit.441980746048659.

[10] Bowatte, G., R. Tham, K. J. Allen, D. J. Tan, M. X. Z. Lau, X. Dai, et C. J. Lodge. 2015. « Breastfeeding and Childhood Acute Otitis Media: A Systematic Review and Meta-Analysis ». Acta Paediatrica 104 (S467): 85‑95. https://doi.org/10.1111/apa.13151.

[11] Xu, L., P. Lochhead, Y. Ko, B. Claggett, R. W. Leong, et A. N. Ananthakrishnan. 2017. « Systematic Review with Meta-Analysis: Breastfeeding and the Risk of Crohn's Disease and Ulcerative Colitis ». Alimentary Pharmacology & Therapeutics 46 (9): 780‑89. https://doi.org/10.1111/apt.14291.

[12] Quigley, M A, P Cumberland, J M Cowden, et L C Rodrigues. 2006. « How protective is breast feeding against diarrhoeal disease in infants in 1990s England? A case‐control study ». Archives of Disease in Childhood 91 (3): 245‑50. https://doi.org/10.1136/adc.2005.074260.

[13] Herrmann, Kenneth, et Katherine Carroll. 2014. « An Exclusively Human Milk Diet Reduces Necrotizing Enterocolitis ». Breastfeeding Medicine 9 (4): 184‑90. https://doi.org/10.1089/bfm.2013.0121.

[14] Sankar, Mari Jeeva, Bireshwar Sinha, Ranadip Chowdhury, Nita Bhandari, Sunita Taneja, Jose Martines, et Rajiv Bahl. 2015. « Optimal Breastfeeding Practices and Infant and Child Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis ». Acta Paediatrica 104 (S467): 3‑13. https://doi.org/10.1111/apa.13147.

[15] Chowdhury, Ranadip, Bireshwar Sinha, Mari Jeeva Sankar, Sunita Taneja, Nita Bhandari, Nigel Rollins, Rajiv Bahl, et Jose Martines. 2015. « Breastfeeding and Maternal Health Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis ». Acta Paediatrica 104 (S467): 96‑113. https://doi.org/10.1111/apa.13102.

[16] Chowdhury, Ranadip, Bireshwar Sinha, Mari Jeeva Sankar, Sunita Taneja, Nita Bhandari, Nigel Rollins, Rajiv Bahl, et Jose Martines. 2015. « Breastfeeding and Maternal Health Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis ». Acta Paediatrica 104 (S467): 96‑113. https://doi.org/10.1111/apa.13102.

[17] Hamdan, Aisha, et Hani Tamim. 2012. « The Relationship between Postpartum Depression and Breastfeeding ». International Journal of Psychiatry in Medicine 43 (3): 243‑59. https://doi.org/10.2190/PM.43.3.d.

[18] Pope, Carley J., et Dwight Mazmanian. 2016. « Breastfeeding and Postpartum Depression: An Overview and Methodological Recommendations for Future Research ». Depression Research and Treatment 2016: 4765310. https://doi.org/10.1155/2016/4765310.

[19] Martin, Camilia R., Pei-Ra Ling, et George L. Blackburn. 2016. « Review of Infant Feeding: Key Features of Breast Milk and Infant Formula ». Nutrients 8 (5): 279. https://doi.org/10.3390/n聐279.

[20] Tackoen M. Centre Néonatal, CHU Saint-Pierre. 2012. "Breast milk: its nutritional composition and functional properties".

[21] Tackoen M. Centre Néonatal, CHU Saint-Pierre. 2012. "Breast milk: its nutritional composition and functional properties".

[22] Tackoen M. Centre Néonatal, CHU Saint-Pierre. 2012. "Breast milk: its nutritional composition and functional properties".

[23] Miller J, Mc Veagh P: Human milk oligosaccharides: 130 reasons to breast-feed. Br J Nutr 1999 ; 82: 333-5

[24] D'Alessandro, Angelo, et al. "Human Milk Proteins: An Interactomics and Updated Functional Overview." Journal of Proteome Research, vol. 9, no. 7, July 2010, pp. 3339–73. PubMed, doi:10.1021/pr100123f. 10.1021/pr100123f

[25] Hunt, Katherine M., et al. "Characterization of the Diversity and Temporal Stability of Bacterial Communities in Human Milk." PloS One, vol. 6, no. 6, 2011, p. e21313. PubMed, doi:10.1371/journal.pone.0021313. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0021313

[26] Niewiesk, Stefan. "Maternal Antibodies: Clinical Significance, Mechanism of Interference with Immune Responses, and Possible Vaccination Strategies." Frontiers in Immunology, vol. 5, Sept. 2014, p. 446. PubMed Central, doi:10.3389/fimmu.2014.00446. 10.3389/fimmu.2014.00446

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