Quelle suite après le sevrage ?

En remplissant les premiers biberons de lait maternel, le bébé y retrouvera un goût familier, propice à une meilleure acceptation du biberon. Peu à peu le lait maternel et le lait infantile peuvent être mélangés afin de permettre une adaptation en douceur.

En adoptant un allaitement mixte alternant tétées et biberons de lait, l’adaptation du bébé sera plus progressive. Cela nécessite de la patience et de la persévérance, mais permet à votre bébé de s'habituer à la succion de la tétine.

En privilégiant une position assise où légèrement inclinée, votre bébé minimise ses efforts pour obtenir le lait. De même, la position dans laquelle le biberon est donné peut influencer son acceptation. Il est ainsi recommandé de prendre le temps et d'inciter doucement le bébé à attraper la tétine comme il le ferait avec le sein tout en tenant le biberon à l’horizontal.

En étant patiente et en encourageant bébé, votre état d’esprit sera favorable à sa réussite.

La méthode traditionnelle de diversification alimentaire marque le début de l'exploration des aliments solides pour bébé. Elle débute généralement par des purées lisses, puis évolue progressivement vers des textures et des aliments plus variés tels que les légumes, les fruits, les céréales et les protéines. La diversification classique implique souvent l'alimentation à la cuillère et habitue bébé à divers goûts, textures et aliments, tout en lui enseignant la mastication.

La DME consiste à introduire des aliments solides dès le début de la diversification alimentaire, plutôt que des purées ou des compotes. Cette approche met l'accent sur l'autonomie de votre enfant en lui permettant de s'alimenter seul, favorisant ainsi le développement de sa motricité fine, de ses capacités de reconnaissance alimentaire et masticatoires. Vous devenez un guide pour votre bébé en lui proposant des aliments adaptés et sains, tout en lui laissant le choix de ce qu'il mange et de la quantité.  

En DME, bébé commence avec des morceaux de fruits et légumes tendres qu’il peut facilement saisir, puis progressivement sont introduits les protéines et les féculents. Il les explore en les suçant, les rongeant et les mâchant. C’est la suite logique de l’allaitement !

En privilégiant les produits frais et de saison, les petits pots faits maison sont financièrement plus intéressants que ceux industriels. Les quantités cuisinées sont plus importantes et permettent de congeler les restes pour une utilisation ultérieure (~ 3 mois), ce qui constitue un gain de temps et s’avère plus rentable.

Les fruits et légumes frais cuits à la vapeur conservent davantage leurs propriétés nutritionnelles que ceux stérilisés et conditionnés en industrie. La stérilisation des pots industriels impactent la qualité nutritionnelle (vitamines, minéraux) du fait de la haute température qu’elle requiert. De même, en optant pour des fruits et légumes issus de l'agriculture biologique, l'exposition aux pesticides est limitée. Cuisiner implique généralement l'utilisation de produits bruts ou peu transformés, ce qui favorise la consommation d'aliments de qualité et limite l'ingestion d'additifs et conservateurs, offrant ainsi des avantages pour la santé.

Cuisiner avec bébé offre un moment de partage et encourage son développement. En plus de renforcer les liens, cette activité favorise son autonomie, sa curiosité, sa motricité et son agilité.

La cuisine offre de nombreuses possibilités d'expérimentation et d'inventivité. En adaptant les recettes aux goûts de bébé, celles-ci peuvent être modifiées et réadaptées.

Le “fait maison” réduit la quantité d'emballages plastiques et de déchets générés par les aliments industriels. De plus, le choix de privilégier des produits locaux et de saison contribue à soutenir l'économie locale et à réduire l'empreinte carbone liée au transport des aliments.