Guacamole de brócoli, receta de aperitivo healthy

Índice

01
Ingredientes
02
Receta

¡Una receta que cambia para el aperitivo! Con brócoli, una verdura rica en fibra, baja en carbohidratos, llena de vitamina C y que ayuda a combatir las infecciones intestinales. Además, presenta un contenido medio en polifenoles con propiedades antioxidantes.

Ingredientes

1 brócoli
1 tomate
1 cebolla pequeña
1/2 limón
3 cucharadas de aceite de oliva
1 pizca de pimiento de Espelette
1 diente de ajo (opcional)

¿Por qué este producto?

Opta por nuestro pan sin gluten Jolly bread, rico en fibra y proteínas. Ideal por la mañana con huevos y un poco de aguacate, por ejemplo, para estabilizar tu glucemia y empezar el día con buen pie.

Para todas

Jolly Bread

Preparación de pan nórdico con magnesio

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Preparación para pan nórdico vegano y sin gluten

Enriquecido en magnesio y fuente de proteínas

2 rebanadas de pan cubren cerca del 50% de los aportes diarios de magnesio

¡Preparación en 2 min antes de cocinar!

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Receta

Cocer el brócoli al vapor.
Poner en una batidora con el zumo de limón y todos los demás ingredientes.
¡Servir frío!

Nuestro preparación para pan nórdico de semillas Jolly bread es ideal con el hummus. Su textura esponjosa con semillas permite obtener una tostada deliciosa y saludable. Muy fácil de preparar: basta con mezclar la preparación con agua y hornear.

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