La naturopatía para los niños: ¡para una buena salud durante todo el año!

Se trata de una medicina no convencional, tradicional, que apela a la prevención y al sentido común. La idea es dejar que el cuerpo trabaje en lugar de obstaculizarlo con tratamientos.

Con la naturopatía, actuamos principalmente sobre los hábitos de vida: la alimentación, la actividad física, el sueño, la luz… A diferencia de la alopatía [la medicina convencional], que interviene en lugar del cuerpo cuando este ya no es capaz de hacerlo —lo cual a veces es indispensable, especialmente en niños muy pequeños y personas mayores—, la naturopatía interviene de forma preventiva, cuando todo va bien.
 

Desafortunadamente, la gente suele acudir a nosotros como último recurso, cuando ya lo ha probado todo. En ese momento solo podemos actuar sobre los síntomas y no sobre su causa real. Hacemos entonces más naturoterapia que naturopatía. No estamos aquí para sustituir a los médicos.

Es una población que a menudo queda al margen de las medicinas alternativas, en particular de la aromaterapia. Algunos aceites esenciales están desaconsejados para los niños y, por precaución, se suelen eliminar todos. Es una lástima. 

Todo empieza por la alimentación. Hay que priorizar los alimentos crudos para cargar de vitaminas, en ensalada, en zumo o incluso en smoothie por la mañana. Es mejor consumir menos féculas y lácteos, ya que generan mucosidad que obstruye el sistema ORL (mocos, tos con flemas...). Esto no evitará que tengan mocos, pero reducirá el riesgo de otras complicaciones.

También se puede iniciar una cura preventiva (a partir de 10 kg). Los oligoelementos, como el cobre, oro y plata, son por ejemplo fácilmente accesibles e ideales en caso de gran cansancio y sensibilidad en la zona ORL. También es posible tomar grosella negra, equinácea o ciprés en jarabe, o aceites esenciales de ravensara, a razón de una gota al día (sobre la piel) durante tres semanas.

Pero también hay que tranquilizar a los padres: es normal que los niños se pongan enfermos, especialmente los más pequeños, que están construyendo su sistema inmunitario.

Si quieres profundizar en estos temas de naturopatía, consulta nuestro artículo sobre Cómo limitar los trastornos digestivos del embarazo con la naturopatía.