La hipnosis para quedarse embarazada: lo que hay que saber

Índice

01
¿Qué es la hipnosis?
02
La hipnosis para la infertilidad: ¿para quién?
03
¿Y si dieras a luz bajo hipnosis?

A menudo se dice que el estrés reduce las posibilidades de quedarse embarazada. Sin embargo, la hipnosis contribuye a reducir el estrés y permite afrontar ciertos miedos o bloqueos, así que ¿por qué no utilizarla para favorecer un embarazo? Hoy en día, cada vez más mujeres recurren a la hipnosis para quedarse embarazadas.

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Quedarse embarazada es un largo camino, y el estrés puede ser un factor que lo dificulte. Intenta gestionar el estrés lo mejor posible, con hipnosis, yoga o meditación.

¿Qué es la hipnosis?

La hipnosis corresponde a un estado de conciencia modificado a medio camino entre la vigilia y el sueño. El cuerpo y la mente se relajan por completo. El subconsciente reemplaza entonces al consciente y el terapeuta sugiere ideas positivas e intenta desactivar ciertos bloqueos.

La hipnosis se utiliza cada vez más con fines terapéuticos, y ahora también en torno a la maternidad: trastornos de la fertilidad, vivir mejor un proceso de reproducción asistida, facilitar el embarazo, preparar el parto e incluso dar a luz.

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La hipnosis para la infertilidad: ¿para quién?

Las mujeres recurren generalmente a la hipnosis para quedarse embarazadas cuando no se ha encontrado ninguna causa médica en la infertilidad de una pareja.

A veces, algunas mujeres impacientes por quedarse embarazadas recurren desde los primeros meses de búsqueda a la hipnosis para maximizar sus posibilidades de obtener un prueba de embarazo positiva.

Los bloqueos más frecuentes:

Miedo al embarazo
Miedo al parto
El deseo de controlarlo todo, incluida la fecundación

Sea cual sea la razón que lleve a alguien a recurrir a la hipnosis, para que pueda funcionar, la mujer tendrá que aceptar soltar el control.

En Francia, el doctor Paul Chohen-Bacrie, biólogo de la reproducción, pudo probar la hipnosis en algunas mujeres y observó que el efecto relajante pudo ayudar a corregir cuellos uterinos angulados, lo que favorecería el éxito de las FIV.

¿Lo sabías?

¡También puedes dar a luz bajo hipnosis! Esto permitiría "vivir mejor el parto", especialmente ayudando a gestionar el dolor.

La eficacia de la hipnosis para quedarse embarazada

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Al mismo tiempo, tomar un complemento alimenticio para el embarazo a base de activos y plantas para apoyar la fertilidad puede ayudar.

¿Y si dieras a luz bajo hipnosis?

La hipnosis se utiliza cada vez más en los hospitales y especialmente en las maternidades, ¿lo sabías?

La hipnosis puede utilizarse en particular en analgesia (disminución o supresión de la sensibilidad al dolor) durante el parto. O bien la mujer ha seguido una preparación específica de hipnosis durante su embarazo y puede practicar la autohipnosis, o bien un profesional formado en hipnosis está presente durante el trabajo de parto y en la sala de partos. Para saber más, consulta nuestro artículo sobre el hipnoparto.

Si deseas encontrar otras soluciones, consulta nuestro artículo sobre cómo quedarse embarazada más rápidamente.

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Autor

Pauline Benaroch

Dietista-nutricionista especializada en nutrición femenina

Experta en nutrición en Jolly Mama, Pauline Benaroch acompaña a las mujeres desde la fertilidad hasta el posparto con un enfoque basado en la ciencia y el placer. Fundadora de la comunidad @LesHealthyMamas (+10 000 miembros) y autora de Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024), milita por una alimentación equilibrada y accesible para todas las mujeres.