L’HypnoNaissance® pour un accouchement serein

Le syndrome peur-tension-douleur

Le Dr Dick-Read est l'un des premiers obstétriciens de l'ère moderne à s'être penché sur la question de la douleur et sur ce qui pouvait se jouer derrière. En effet, ses différentes expériences en milieu hospitalier et en milieu rural, l'ont mené à réaliser plusieurs travaux d'études. Grâce à cela il a pu mettre un nom sur ce qui semblait se passer : le syndrome peur-tension-douleur. En étudiant la différence de réaction lors des naissances, il s'est rendu compte que ce qui différenciait les femmes qui se tordaient de douleur et celles qui ne soupçonnaient même pas l'idée que cela puisse arriver, était la peur. En effet, les premières, étaient instruites et imprégnées par cette culture patrimoniale historique et culturelle, alors que celles qui ne souffraient, ignoraient tout simplement toutes ces histoires et le fait même que donner naissance était censé faire mal.

Ainsi, on parle aujourd'hui du syndrome peur-tension-douleur : lorsque l'on a peur d'une certaine douleur, on l'appréhende et on se tend (même si c'est inconscient). 

Ainsi, on parle aujourd'hui du syndrome peur-tension-douleur : lorsque l'on a peur d'une certaine douleur, on l'appréhende et on se tend (même si c'est inconscient).

Une fois tendue, le muscle qui devrait pouvoir faire simplement son job, ne peut plus le faire de manière optimale et le fait de manière contractée. La douleur se crée. Et bien entendu, ce syndrome entraîne possiblement un cercle vicieux, car une fois la douleur ressentie, elle entraîne plus de peur, qui entraîne plus de tension, qui entraîne plus de douleur…

HypnoNaissance® : la place du deuxième parent

Mis à part les nombreux et précieux outils utilisés tout au long de la préparation HypnoNaissance®, le fait de re-donner une place réelle au compagnon de naissance (le papa, la deuxième maman, la personne qui accompagnera la mère lors de la naissance) semble primordiale pour le parfait déroulement de ce merveilleux moment chargé d'amour. Une méta-analyse réalisée par de nombreux spécialistes, notamment Julie Bonapace, spécialiste de la gestion non pharmacologique de la douleur et autrice du livre Accoucher sans Stress, a démontré que lorsqu'une femme est entourée et que l'on prend soin d'elle, cela réduit de près de 60% le taux d'intervention médicale. 

Ainsi, en permettant au compagnon de naissance de comprendre ce qui se passe, comment communiquer avec le personnel soignant, et comment protéger la bulle de naissance de la famille qui naît, il s'autorise à s'approprier son rôle de gardien et de protecteur, permettant à la femme qui enfante de restée en contact avec ses sensations et son bébé pour donner naissance de la plus douce des manières.

HypnoNaissance® : en pratique

Aussi, à l'heure où nous recherchons plus de connexion et plus de conscience de nous-même en tant que personne, c'est une quête que nous entamons, de plus en plus, en tant que futurs parents, aussi bien durant la grossesse que durant l'enfantement. Marie Mongan, en créant la méthode HypnoNaissance®, a créé à la fois une préparation à la naissance (qui vient compléter le suivi médical sans s'y substituer) mais a également œuvré pour le nouveau paradigme des naissances. L'HypnoNaissance®, en proposant, à travers le monde, un accompagnement de 5 séances de deux heures et demi chacune, permet à la femme enceinte et à son (ou sa) compagnon de naissance de se connecter, de se souder et de se soutenir, afin de vivre des naissances sereines, et ce, que les parents vivent un accouchement naturel ou physiologique, avec péridurale ou par césarienne.