Cosmétiques : lesquels choisir pendant la grossesse ?

On retrouve en premier lieu les principes actifs qui apportent l’effet voulu sur la peau comme l’hydratation ou l’action anti-âge. 

Viennent ensuite les excipients qui sont essentiels pour protéger les propriétés des principes actifs et éviter leur dégradation. 

Enfin, de multiples additifs peuvent être ajoutés comme des conservateurs, des agents texturants, des colorants ou des parfums.

Différentes contre-indications spécifiques pour les femmes enceinte doivent être considérées. Par exemple, le rétinol, aussi appelé vitamine A doit être proscrit car il est tératogène c’est à dire qu’il peut empêcher le bon développement du fœtus et donc déformer le futur bébé. En plus, toutes les étapes de la maternité et de la grossesse sont différentes et demandent des attentions particulières.

On entend tout et son contraire au sujet des huiles essentielles. Par souci de simplification, elles sont souvent entièrement proscrites pendant la grossesse. Pourtant certaines huiles essentielles sont totalement compatibles avec la grossesse comme celles d’agrumes, et même en utilisation pure (en respectant les posologies indiquées). En revanche, les huiles essentielles de palmarosa ou de menthe par exemple, sont à proscrire littéralement. Pour y voir plus clair, n’hésitez pas à consulter les travaux de la référente en la matière, Danièle Festy. Enfin, il faut savoir que la plupart du temps, les recommandations sont données en utilisation pure, or dans les produits cosmétiques, les huiles essentielles sont présentes en très faible dose (moins de 1% de la formule totale en général) ce qui limite davantage “les risques”.

Ces dernières années on trouve de plus en plus de cosmétiques dits bio et accessibles sur le marché, mais est-ce vraiment la solution ? La certification bio garantit des règles plus strictes comme la présence d’ingrédients naturels, la non utilisation de certains composants chimiques ou encore le respect de l’environnement. Pour autant, attention au Greenwashing et aux abus. Il faut veiller à la présence des labels comme Ecocert et Cosmos.  

Le bio c’est mieux, mais ce n’est pas la garantie d’un produit sain. En effet, il faut savoir que pour le label Cosmos par exemple, seulement 20% au moins du total de la composition doit être bio. Il est donc aussi important de sélectionner des produits avec une composition bio à 50% minimum. Enfin, il ne faut pas négliger le caractère payant de ces labels : un produit artisanal et local peut correspondre aux exigences sans avoir ces labels. Ainsi, se diriger vers des produits artisanaux avec des compositions naturelles et réduites pourrait aussi être une solution envisageable.

L’été s’installe et la question de la crème solaire pointe le bout de son nez n’est-ce pas ? Il y a très peu d’innovation dans ce domaine si bien qu’il est impossible aujourd’hui de trouver une crème solaire à la composition vraiment clean. Même si ce n’est pas dit, il peut toujours y avoir des nanoparticules par exemple. Néanmoins, gare aux masques de grossesse ! Il ne faut pas non plus négliger la protection UVB et UVA car la grossesse est la période la plus fragile. Le mieux est de trouver le meilleur compromis entre l’efficacité et la composition. Pour choisir sa crème solaire, il est préférable d’éviter les filtres organiques dits chimiques et de se tourner vers des filtres minéraux. Evidemment, il va de soi que le mieux est d’éviter l’exposition prolongée et aux heures où le soleil tape le plus !

Crème solaire compo la plus clean à tester : Comme Avant.