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Libro de 40 recetas para el embarazo

Le livre gourmand de la grossesse - Libro de 40 recetas para el embarazo

El libro gastronómico del embarazo, 40 recetas sabrosas y adaptadas a las necesidades de las mujeres embarazadas, escrito por las cofundadoras de Jolly Mama.

40 recetas para embarazadas, deliciosas y saludables, adaptadas a cada trimestre
Consejos de nutrición y bienestar
Entrevistas con expertos (matrona, dietista, naturópata) 
Infografías prácticas para tomar las mejores decisiones
En stock

Entrega [gratis] entre el 27 y el 31 de August

Le livre gourmand de la grossesse

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Muy buen libro, muchas recetas, fáciles de hacer y muy apetitosas!!
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Descubre Le livre gourmand de la grossesse, escrito por Marie y Margaux, las cofundadoras de Jolly Mama, con fotografías de Clothilde Redon.

Este libro único propone 40 recetas sabrosas y adaptadas a las necesidades de las mujeres embarazadas. Combina así el placer y el bienestar a lo largo de los tres trimestres del embarazo.

Tanto si buscas ideas deliciosas, consejos prácticos o recomendaciones nutricionales, este libro es tu aliado ideal para una alimentación sana, equilibrada y llena de sabor.

Regálate (o regala a una futura mamá) este libro imprescindible para un embarazo pleno y también sabroso.

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Le livre gourmand de la grossesse

Por qué elegir [producto] 

  • Recetas adaptadas a las necesidades nutricionales del embarazo

  • Consejos de bienestar y nutrición

  • Entrevistas a expertos (matrona, naturópata, dietista...)

  • Infografías prácticas

  • Recetas deliciosas y fáciles de preparar

  • También adecuado para todo el período de maternidad

Vuestras preguntas, nuestras respuestas.

Este libro está concebido para todas las futuras mamás, desde el inicio de su embarazo, pero también para quienes desean anticipar este período con una alimentación adaptada. Es también un excelente recurso para los acompañantes que desean cocinar comidas sanas y deliciosas para una mujer embarazada.

¡Sí! A diferencia de un libro de cocina clásico, todas las recetas han sido formuladas específicamente para responder a las necesidades nutricionales del embarazo. Contienen nutrientes esenciales (hierro, omega 3, vitamina B9 (folatos), colina...) y evitan en particular los ingredientes desaconsejados durante este período.

¡Nuestro libro no se limita a proponer recetas! Combina nutrición, bienestar y consejos de expertos para acompañar a la futura mamá a lo largo de su embarazo. Incluye también entrevistas con especialistas, infografías prácticas y un VERDADERO/FALSO sobre los mitos alimentarios.

El libro está disponible directamente en nuestro sitio Jolly Mama, así como en numerosas librerías.

¡Por supuesto! Muchos consejos y recetas son igualmente beneficiosos en el proyecto de bebé, para el período de posparto y para la lactancia. Son recetas sanas y deliciosas, muy ricas en nutrientes, y por tanto adecuadas para todas. 

¡Sí, absolutamente! Aunque estas recetas están pensadas para responder a las necesidades específicas de las mujeres embarazadas, también son deliciosas, equilibradas y adecuadas para toda la familia. Puedes compartirlas con tu pareja, tus hijos o tus seres queridos sin problema. Están elaboradas con ingredientes sanos y naturales, perfectos para todos los que quieren comer bien disfrutando al mismo tiempo.

No, tener un producto Jolly Mama no es obligatorio para realizar una receta. Hemos indicado qué productos utilizar en algunas recetas, como nuestro crema para untar rica en omega 3 Crazy nut para el marmolado, pero esta receta puede hacerse con chocolate, simplemente. En cuanto a nuestro caldo de huesos ecológico Mama poule, también puede utilizarse, pero revelamos una receta alternativa para hacer uno mismo. Del mismo modo, nuestro preparación para pan de semillas, sin gluten, Jolly bread, puede utilizarse en algunos platos, ¡pero se propone una alternativa en receta!

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P
Paula
Chouette

Chouette cadeau, j'aime beaucoup, les recettes sont faciles

G
Géraldine
Chouette livre

On me l'a offert à Noël, je ne connaissais pas et je trouve qu'il est très bien fait. Pas du tout besoin des produits de la marque d'ailleurs pour faire les recettes.

C
Celia
Livre de recette

Les recettes sont appétissantes et variées (plat/snack/petit dej) ! Elles ont l'air assez faciles dans la préparation, j'ai hâte de m'y mettre !

C
Céline
Top

Très bon livre, beaucoup de recettes, faciles à faire et très gourmandes!!

L
Lucile Lavallard
Excellent livre de recette

Enceinte pour la première fois j'étais complètement perdue a ne pas savoir quoi manger
Je suis tombée sur ce livre par recherche Google et j'en suis vraiment très contente
Recettes saines, bonnes et facile a faire !

A
Anna-Carla
Parfait

J'en ai acheté 3 pour les offrir à des copines enceintes, ils sont arrivés vite ! Ils sont très beaux et c'est parfait comme petit cadeau

A
Anna
très joli

Bonjour, j'ai acheté votre livre à la FNAC près de chez moi, et il est super ! Les recettes sont faciles et tout ce que j'ai testé est très bon. merci

L
Lana R.
Parfait et idéal

Acheté peu de temps après sa sortie, je l'ai recu en moins de 3 jours.
Super instructif tant sur le point de vue alimentaire que sur la grossesse. Il est esthétiquement beau, il donne envie vraiment envie de tourner les pages pour découvrir les suivantes. Les recettes ont l'air vraiment très bonnes.

E
Emilie
Parfait cadeau

Super cadeau à offrir à une copine enceinte, le livre est beau, photos très chouettes, et honnête en termes de prix pour un livre de cuisine.

S
Sophie
Parfait

Livre acheté en librairie, très belles photos, et recettes simples à réaliser ! Très contente de l'achat

A
Amandine Boiteux
le livre parfait quand on est enceinte

Les recettes sont simples, le contenu pédagogique et les photos superbes.
Beau travail Jolly Mama

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