Nuestro snack de embarazo contiene 400 µg de folatos naturales. Antes de combinarlo con otros complementos, comprueba la cantidad de vitamina B9 presente en tu suplementación. La ANSES recomienda un aporte máximo de 1000 µg de vitamina B9 al día. En general, un complemento alimenticio de embarazo contiene aproximadamente 400 µg de vitamina B9, lo que permite garantizar un aporte suficiente sin riesgo de sobredosificación.
