Iron Mama es un complemento alimenticio diseñado para ayudar a cubrir tus necesidades de hierro durante el embarazo, la lactancia y el posparto. Estas son nuestras recomendaciones de uso: Toma 1 o 2 cápsulas al día, o según las indicaciones de tu médico o matrona. En prevención de la deficiencia de hierro: Toma 1 cápsula por la mañana durante el desayuno, preferiblemente con un vaso grande de agua. En caso de deficiencia de hierro (ferritina baja): Toma 1 cápsula por la mañana durante el desayuno y 1 cápsula al mediodía durante el almuerzo, también con un vaso grande de agua. Casos específicos: Si tu nivel de ferritina es inferior a 20 ng/mL, la posología puede aumentarse hasta 4 cápsulas al día. Consulta nuestra tabla en la página del producto. Consejos adicionales: Evita tomar Iron Mama con té o café, ya que estas bebidas pueden reducir la eficacia de la absorción del hierro. Consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación.
