Unsere Produkte für einen glücklichen Zyklus

Häufige (aber beherrschbare) Symptome einer beginnenden Periode:
Empfindliche Brüste
Ermüdung
Migräne
Wassereinlagerungen
Schmerzen im unteren Rückenbereich
Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen
Heißhungerattacken, insbesondere auf Süßes
Unebenes Hautbild, Akneausbruch

Symptome, die sicherlich häufig vorkommen, aber nicht als normal und unvermeidlich angesehen werden sollten! Normal wäre eine Periode, die mit einem Minimum an Warnzeichen einhergeht, wie z. B. Brüste, die etwas größer als gewöhnlich sind, ein etwas stärker geschwollener Unterbauch als gewöhnlich und möglicherweise ein kleiner Energieabfall.

Die Periode dauert im Durchschnitt zwischen 3 und 7 Tagen
Ein zu starker Blutfluss oder Perioden, die länger als 7 Tage anhalten, können verschiedene Ursachen haben, die unbedingt mit einem Arzt besprochen werden müssen, insbesondere wenn sie plötzlich auftreten.
Das Gleiche gilt für einen leichten Blutfluss/eine leichte Blutungsperiode oder einen Blutfluss, der weniger als 3 Tage anhält
Zu starke Perioden können ein Zeichen für eine Erkrankung wie Endometriose oder einfach zu viel Östrogen sein
Vorsicht: Wenn Du eine Kupferspirale verwendest, kommt es häufig zu einer Verstärkung der Entzündung und zu schmerzhafteren Perioden mit starken Blutungen und längeren Perioden.

Ich leide an Erkrankungen wie dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) oder einer Hypothyreose bzw. hypothalamischen Amenorrhoe.
Ich bin in der Perimenopause
Ich habe chronischen Stress
Ich stille noch – oder ich habe zu viel Prolaktin (ohne Stillen)
Ich mache eine Diät, die zu streng ist und nicht genügend Kalorien oder Kohlenhydrate enthält
Ich trainiere zu intensiv oder zu häufig
Ich habe jahrelang die Pille genommen
Um Ihre Periode im Falle einer Amenorrhoe wiederherzustellen, müssen Sie zunächst sicherstellen, dass Sie diese potenziellen „Ursachen“ aus unserer direkten Umgebung entfernen.

Während Deiner Periode produziert der Körper auf natürliche Weise Hormone, sogenannte Prostaglandine, die dazu beitragen, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht und ihre Schleimhaut abstößt.
Es ist normal, dass die Zone „funktioniert“
Es ist jedoch nicht normal, dass die Periode Dich daranbhindert, deinen normalen Aktivitäten nachzugehen, oder Erbrechen verursacht
Dies sollte Dich dazu veranlassen, einen Arzt aufzusuchen, um eine mögliche Endometriose zu diagnostizieren.

Endometriose kann asymptomatisch („still“) oder im Gegenteil sehr behindernd verlaufen.
Bei auftretenden Symptomen können diese vielfältig sein: Schmerzen, Funktionsstörungen benachbarter Organe etc.
Die Symptome variieren je nach betroffenen Organen von Frau zu Frau.

Genetische Faktoren: Es gibt bestimmte Gene, die Dich für eine Endometriose prädisponieren – aber das ist nicht zwangsläufig!
Auch giftige Stoffe in der Umwelt, wie zum Beispiel Dioxin, könnten mit dem Autreten der Krankheit in Zusammenhang stehen.
„Retrograde“ Menstruation oder die Implantationstheorie, aber diese Theorie wird immer weniger anerkannt
Endometriose-Gewebe sind von Geburt an in einer „Latenzphase“ vorhanden, bevor die Hormone in der Pubertät sie „aktivieren“.
Immunschwäche
Ein Zusammenhang mit Verdauungsproblemen („leaky gut“)

Beeinträchtigende Schmerzen, die Dich daran hindern, ein normales Leben zu führen
Schmerzen in den Bereichen der Endometriose können auch mit Störungen wie starker Müdigkeit, Unwohlsein, Stimmungsverlust, chronischer Müdigkeit usw. einhergehen.
Endometriose kann auch mit Unfruchtbarkeitsproblemen einhergehen.

Die ersten Schmerzen können im Allgemeinen während der Menstruation, beim Geschlechtsverkehr oder beim Einführen eines Tampons oder beim Wasserlassen auftreten.
Weitere mögliche Symptome sind Koliken oder ausgedehnte Schmerzen im Unterbauch.
Beim Auftreten von Verwachsungen und Narben treten die Schmerzen zyklusunabhängiger auf.