I nostri integratori alimentari per il ciclo mestruale

Gli integratori alimentari per il ciclo mestruale

Le fasi del ciclo mestruale

Il ciclo mestruale non si riduce soltanto alle mestruazioni. Comprende l'insieme dei cambiamenti ormonali che avvengono nel corpo prima, durante e dopo la produzione di un ovulo. Le mestruazioni costituiscono la prima fase del ciclo, seguite dalla fase pre-ovulatoria. Dopo le mestruazioni, un ritrovato slancio di energia precede il periodo ovulatorio. L'ultima fase è quella che genera più fastidi, tra cui il famoso sindrome premestruale, e non a caso: si tratta della fase premestruale!

I sintomi del ciclo mestruale

La ciclicità di ogni donna è diversa, ma intimamente legata alla sua vita quotidiana. Durante le mestruazioni, alcune avvertono dolori più o meno intensi, altre vivono una grande tristezza o emozioni amplificate. La fase pre-ovulatoria è spesso sinonimo di rinnovamento e ritrovata energia. L'ovulazione, a sua volta, può causare sintomi molto vari. Può provocare dolori, o al contrario portare un'ondata di amore e calore. La SPM (sindrome premestruale) si manifesta dopo l'ovulazione e prima delle mestruazioni, e a volte continua durante le mestruazioni. Si caratterizza per una grande stanchezza, una maggiore sensibilità e la sensazione di essere sopraffatta dalle proprie emozioni.

I vantaggi degli integratori alimentari 

Poche donne conoscono i benefici degli integratori alimentari durante le mestruazioni ! Eppure è possibile vivere un ciclo confortevole, grazie a ingredienti naturali e adatti alla fisiologia del corpo. Prima delle mestruazioni, delle vitamine appositamente studiate per alleviare la sindrome premestruale offrono anche la possibilità di affrontare questo periodo con maggiore serenità. L'assunzione di un integratore alimentare per la sindrome premestruale o di un integratore alimentare per le mestruazioni dolorose può essere di grande aiuto.