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Iron Mama
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Scelto da più di 200 000 mamme
Cosa contiene Iron Mama?
Da Jolly Mama, ogni ingrediente è scelto con cura – e soprattutto spiegato in piena trasparenza, affinché tu sappia esattamente cosa stai dando al tuo corpo.
Iron Mama apporta 14 mg di ferro in forma di bisglicinato brevettata Ferrochel®, riconosciuta per la sua buona biodisponibilità e tollerabilità digestiva (1).
Il ferro contribuisce alla normale formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina, al normale trasporto dell'ossigeno nell'organismo, al normale funzionamento del sistema immunitario, a una normale funzione cognitiva e a ridurre la stanchezza.
Il fabbisogno di ferro è più elevato nelle donne in caso di mestruazioni abbondanti, durante la gravidanza e l'allattamento, passando da 11 mg a 16 mg al giorno (2). Secondo lo studio ELFE, circa il 50 % delle donne ha apporti inferiori agli apporti soddisfacenti raccomandati (2).
(1) Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women, 2001.
(2) AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
Integratore alimentare a base di bisglicinato di ferro:
Agente di carica: fibre di acacia, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa, bisglicinato ferroso. Il nostro bisglicinato di ferro brevettato Ferrochel® Albion® è un'ottima forma di ferro per l'integrazione durante la gravidanza e dopo*. Iron Mama è senza glutine. Peso netto: 19,5g * Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women, 2001.
Perché scegliere Iron Mama
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Bisglicinato di ferro
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Forma brevettata Ferrochel™
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Assorbimento ottimale*
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Copre il 100% degli apporti raccomandati in 1 capsula
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Compatibile con i nostri integratori multivitaminici
*Efficacia relativa del chelato bisglicianato di ferro (Ferrochel) e del solfato ferroso nel controllo della carenza di ferro nelle donne in gravidanza, 2001.
**Trattamento dell'anemia sideropenica lieve non indotta da chemioterapia in pazienti oncologici: confronto tra chelato bisglicianato ferroso orale e solfato ferroso, 2012.
Le vostre domande, le nostre risposte.
La biodisponibilità del ferro proveniente dall'alimentazione è stata stimata al 14-18% per le diete miste e al 5-12% per le diete vegetariane*. Per questo motivo, basandoci sugli studi scientifici disponibili, la nostra formula contiene una forma di ferro, il bisglicinato, che combina biodisponibilità (90%) e comfort digestivo**.
*Iron Bioavailability and Dietary Reference Values. 2010
**The effects of oral ferrous bisglycinate supplementation on hemoglobin and ferritin concentrations in adults and children: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. 2023
Effectiveness of Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children with Ferrous Bis-Glycinate Chelate. 2001.
Il ferro che utilizziamo non ha bisogno di essere abbinato alla vitamina C per migliorarne l'assorbimento*! La vitamina C è tuttavia un vitamina compatibile con la gravidanza.
Sì, assolutamente, può essere assunto in particolare come integratore alimentare energetico. Ti consigliamo tuttavia di effettuare un esame del sangue per adattare l'assunzione in base alle tue esigenze.
Per le mamme che hanno bisogno di rafforzare le proprie riserve di ferro, la quantità necessaria può variare considerevolmente da una persona all'altra. Per valutare correttamente questo stato, sono necessarie analisi biologiche che richiedono un'interpretazione medica.
Idealmente, consulta un professionista della salute specializzato in nutrizione, che ti incoraggerà a effettuare analisi complete (ferritina, ferro sierico, transferrina, coefficiente di saturazione della transferrina, capacità totale di legame della transferrina, recettore solubile della transferrina) e che saprà interpretarle in base al tuo contesto personale.
A differenza dei prodotti a base di solfato ferroso, abbiamo selezionato il ferro nella forma di bisglicinato, che presenta caratteristiche di qualità nettamente superiori. Viene assorbito in modo molto più efficace dall'organismo e non provoca alcun disturbo digestivo*.
Il principale svantaggio del ferro farmacologico è la frequenza degli effetti collaterali gastrointestinali, come nausea, vomito, coliche addominali e stitichezza.
Il nostro ferro bisglicinato è un'ottima forma di ferro per l'integrazione durante la gravidanza*.
Vi consigliamo tuttavia di parlarne con il professionista che vi segue.
Ciò che conta non è solo il contenuto di ferro, ma la quantità di ferro che riesce ad attraversare la barriera intestinale per raggiungere il circolo sanguigno. Questo si chiama biodisponibilità.
Il ferro sotto forma di solfato ferroso ha un tasso di assorbimento di soli il 33%, il che significa che degli 80 mg ingeriti, solo 26 mg vengono realmente assorbiti dall'organismo. Il nostro ferro sotto forma di bisglicinato offre invece un assorbimento tre volte più efficace, senza effetti collaterali. Ad esempio, assumendo 2 capsule da 28 mg, si assimila il 90%, ovvero circa 25,2 mg*.
Uno studio ha inoltre dimostrato che l'integrazione con 14 mg di ferro bisglicinato (la dose contenuta in una capsula) era più efficace rispetto a 40 mg di solfato ferroso nel migliorare lo stato del ferro nelle donne in gravidanza**. Una deplezione di ferro è stata riscontrata nel 30,8% delle donne trattate con ferro bisglicinato, contro il 54,5% delle donne che avevano assunto solfato ferroso.
*Effectiveness of Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children with Ferrous Bis-Glycinate Chelate. 2001.
** Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women, 2001.
Il fabbisogno di ferro aumenta in modo significativo durante la gravidanza.
La carenza di ferro si manifesta con un'anemia detta "sideropenica". Viene diagnosticata tramite un emocromo e una ferritinemia (indicatore delle riserve di ferro). Questi esami possono essere effettuati idealmente alla fine del 1° trimestre di gravidanza, ma lo screening dell'anemia è comunque obbligatorio al 6° mese di gravidanza*.
Tuttavia, non bisogna integrare il ferro in modo indiscriminato durante la gravidanza. Molte donne non hanno bisogno di integratori perché assumono ferro a sufficienza attraverso l'alimentazione. L'organismo della donna in gravidanza si adatta per far fronte ai propri fabbisogni, aumentando la capacità di assorbimento intestinale del ferro emico e non emico**.
Per le mamme che hanno bisogno di rafforzare le proprie riserve di ferro, la quantità necessaria può variare considerevolmente da una persona all'altra. Per una valutazione corretta dello stato del ferro, sono necessarie analisi biologiche che richiedono un'interpretazione rigorosa.
È quindi importante far valutare il proprio stato del ferro e discuterne con un professionista della salute prima di qualsiasi integrazione.
*AMELI, Coprire adeguatamente il fabbisogno di ferro e consultare un medico in caso di sanguinamento.
HAS, Gestione del patrimonio ematico in fase pre-, intra- e postoperatoria e in ostetricia
**Institute of Medicine (US) Committee on Nutritional Status During Pregnancy and Lactation. Nutrition During Pregnancy: Part I Weight Gain: Part II Nutrient Supplements. Washington (DC): National Academies Press (US); 1990. 14, Iron Nutrition During Pregnancy.
Il ferro si trova principalmente nella carne rossa, nel fegato, nell'agnello, in alcuni frutti di mare, nei semi (sesamo, lino, chia) e nei legumi (lenticchie, fagioli, fave).
Esistono due tipi di ferro alimentare: il ferro non eminico, presente sia negli alimenti vegetali che nei tessuti animali, e il ferro eminico, che proviene dall'emoglobina e dalla mioglobina negli alimenti di origine animale. Il ferro eminico viene assorbito meglio dall'organismo rispetto al ferro non eminico, il che rende le persone vegetariane o vegane più suscettibili a una carenza di ferro*.
La vitamina C migliora l'assorbimento del ferro, ma alcuni composti ne riducono l'assorbimento: i fitati (come nel caffè) e i polifenoli (come nel tè nero).
È quindi importante prestare attenzione al proprio consumo, in particolare se si segue un'alimentazione povera o priva di prodotti di origine animale, in caso di perdite di sangue abbondanti o di fabbisogno elevato.
No, le nostre capsule sono vegane e senza glutine.
- 5 stars: 146 (85%)
- 4 stars: 6 (4%)
- 3 stars: 3 (2%)
- 2 stars: 8 (5%)
- 1 star: 8 (5%)
Produit de très bonne qualité, ma sage-femme m'a dit que les composants étaient très bien, et en effet cela m'a aidé à remonter mon taux de fer qui avait fortement diminué ! Merci 🙏
Les gélules se digèrent très bien et sont faciles à prendre.
Très bien
À fait remonté mon fer pendant la grossesse alors que je ne supporte pas le fer prescrit habituellement et que je suis végétarienne
Efficace
Pas d'effets secondaires comme avec d'autres et un réel ressenti de remontée d'énergie au bout de quelques jours, super !
Après plusieurs mois sous traitement sur ordonnance mon taux ne remontais pas. Mais en 3 mois avec celui là je suis à nouveau à un taux très correct alors mon médecin m’a dit parfait gardez le!
Excellent complément, il se digère très facilement
C'est un complément correct, qui ne ma pas apporté le taux de fer nécessaire pour la fin de grossesse mais qui reste gérable à digérer!
Bonjour, merci pour votre retour. Nous sommes ravis que le complément reste gérable à digérer. Combien de gélules consommiez-vous par jour ? Suivant vos analyses, 2 peuvent être nécessaires. N'hésitez pas à en parler avec votre professionnel de santé
J'ai commencé cette cure avant ma grossesse et je l'ai poursuivi à partir du 6ème de grossesse pour éviter les carences. J'en suis ravie.
Biensur j'ai demandé avis au médecin et ma sage femme, les résultat de la prise de sang les ont bluffé. En 3 mois ma prise de sang est remontée de quoi se rejouir.
Donc si tu hésites que ton médecin le valide tu peux y aller.
D'ailleurs je le recommence en post partum 4 mois après mon accouchement.
Je suis plutôt contente de cet achat.
Mon corps ne supportait pas bien les médicaments en fer proposés par ma gynéco et cela perturbait mon appareil digestif. De plus les médicaments en fer sont très controversés actuellement c'est pour cela que j'ai favorisé en priorité la prise des Iron Mama.
Pour le moment, le compléments Iron Mama ne font pas monter en flèche mon taux de fer (ferritine) mais ils le maintiennent et évitent qu'il ne baisse trop (je suis à 36SA).
Je n'ai pas de souci digestif avec et ça c'est le gros plus ! Je le prends bien 2h après la prise de café pour assurer la bonne assimilation par mon corps.
Bonjour Ludivine, merci beaucoup pour votre retour positif ! Vous pouvez peut-être augmenter la dose (jusqu'à 3/jour). N'hésitez pas à nous contacter avec votre taux pour qu'on puisse vous conseiller sur contact@jollymama.com
Aucune efficacité mon taux de fer a continué de chuter!je vais demander une perfusion. Je veux annuler mon abonnement
Bonjour Anita, nous sommes désolés d'apprendre que le produit n'a pas répondu à vos attentes. Pour une prise optimale, il faut adapter la dose à son résultat de ferritine (donc possiblement plus de 2 gélules si grosse carence), le prendre de préférence le matin à jeun, espacé d'une prise de café, thé, de calcium, zinc. N'hésitez pas à nous contacter pour que nous puissions vous conseiller et pour votre abonnement.
J'ai pris 2 comprimés par jour pendant 2 mois et mon taux a continué de baisser
Bonjour Anais, merci pour votre retour. Nous sommes désolés d'apprendre que le produit n'a pas répondu à vos attentes. Pour une prise optimale, il faut adapter la dose à son résultat de ferritine (donc possiblement plus de 2 gélules si grosse carence), le prendre de préférence le matin à jeun, espacé d'une prise de café, thé, de calcium, zinc. N'hésitez pas à nous contacter pour que nous puissions vous conseiller.
Enfin un complément en fer que je digere bien !
Pas de mal de ventre en le prenant c'est ce que je cherchais :)
Je le prends depuis un petit peu et cela me fait beaucoup de bien. Je ne fais pas d'analyses de sang mais je me sens mieux !
Bon produit sans les effets secondaires : pas de sensation de gonfler, pas de mal de ventre ...
Efficace après un mois d'utilisation, je n'ai plus cette carence en fer. Je trouve que j'ai également plus d'énergie.
Parfait pour mon apport en fer quotidien durant ma grossesse, aucun désagrément
Ne supportant pas le sulfate de fer prescrit par mon médecin je me suis tournée vers le bysglicinate de fer de chez jolly mama. J'avais déjà entière confiance en leur compléments et donc sans surprise leur bysglicinate de fer me convient parfaitement. Depuis que je le prends je n'ai eu ni soucis intestinaux ni malaise, ce qui était le cas du sulfate de fer.
De plus le service après vente est exceptionnelle car j'ai eu des soucis de livraison et l'équipe a été vraiment réactive.
Je recommande
J'ai voulu tester le bisglycinate de fer au lieu du Tardiferon ou du Tramadol, prescris d'habitude par les médecins pendant la grossesse. J'ai fait deux prises de sang de controle pour voir si mon taux de fer remontait bien et la conclusion c'est quu'avec 3 gellules par jour depuis deux mois mon taux est remonté de 13mg ! Et ce, sans inconfort digestif !
Je le conseillerais à toutes les futures mamans qui refusent les médicaments aux longues listes d'ingrédients et qui ont le tube digestif sensible.
Les effets sont déjà visibles ; Mon taux de fer est déjà remonté après seulement un mois de cure. Pas d’inconforts digestifs. Commande arrivée rapidement !
Commande arrivée rapidement
Aucun troubles digestifs depuis le début de la prise.
Facile à supporter et ma ferritine remonte un peu !
Tolles Produkt! Ich bin Vegetarierin und kann so meinen Eisenspeicher ideal auffüllen.
Du fer qui ne fait pas mal au ventre ! Miracle
Complément très bien toléré mais après le premier mois d’utilisation à raison de 2 gélules par jour, mon taux de fer n’a malheureusement pas augmenté.
Bonjour, merci pour votre retour. Nous sommes heureux que le complément soit bien toléré. N'hésitez pas à consulter votre professionnel de santé pour ajuster la dose qui sera adaptée à votre taux de fer. Vous pouvez également nous écrire à contact@jollymama.com pour que nous puissions vous conseiller, notamment sur la prise, les interactions avec d'autres compléments, etc.
Je ne peux pas encore dire si cela un effet positif ou pas parce que je prends l'iron Mama depuis quelques semaines seulement. Mais pas de goût négatif et pas de problème au niveau de la digestion.
Pas du tout efficace au contraire mon taux de ferritine n’arrêtait pas de baisser malgré que je pend 2 par jour et avec de la vitamine c j’ai fait plus de 3 mois de cure mon taux chutais on a dû me mettre sous perffe . Je ne comprends pas
Bonjour, merci de votre retour. Nous sommes désolés d'apprendre que le complément ne vous aide pas pour votre fer. En fonction de votre taux de ferritine, vous auriez pu prendre plus que 2 gélules notamment au début pour rapidement remonter votre taux de fer. A quel moment de la journée prenez-vous le complément ? Y-a-t-il pu avoir des interractions avec d'autres compléments ? N'hésitez pas à nous écrire à contact@jollymama.com afin que nous puissions vous conseiller. Le fer que nous utilisons est le bisglycinate Ferrochel®, la forme de fer la mieux assimilée par le corps et la plus efficace. Il doit donc y avoir une raison autre à votre baisse de ferritine.
Super contente. Mon taux de fer était à 6 le premier avril (minimum c’est 10 à 291) depuis je mange de la viande et je prends les compléments en fer. 2 par jours. 1 le matin et un en debut d'après midi (2h apres le repas). Nouvelle prise de sang aujourd'hui, je suis a 22 😀
J’ai vue dans les commentaires que le café (thé, laitage) baissait l'absorption du fer donc je n'en bois presque plus et je fais attention aux laitages aussi.
Je vais continuer et j'espère que ça m'aidera à avoir un petit + bientôt :-)
J’aime bien ces compléments, mieux supporté avec l’hyperemese gravidique
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