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  • Mama-gnésium
  • visuale sull'importanza del magnesio
  • visuale dei benefici delle capsule di magnesio
  • 2 vasetti di integratore alimentare al magnesio
  • 3 barattoli di integratore bisglicinato di magnesio
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Integratore di magnesio bisglicinato

Mama-gnésium - Integratore di magnesio bisglicinato

Compatibile:
allattamento ,
gravidanza &
PMA

L'integratore 100% bisglicinato di magnesio, per coprire il fabbisogno giornaliero e contribuire a ridurre la stanchezza.

Bisglicinato di magnesio al 100%
Forma altamente assimilabile
Copre il 67% del fabbisogno giornaliero (252 mg)
3 capsule al giorno Cura di 1 mese

1 mese  -  Consegnato ogni mese

-15%

Vantaggi esclusivi

  • Spedizione gratuita ogni 30 giorni a partire da 60€
  • -15% su tutti i prodotti tutto l'anno
  • Modificabile in qualsiasi momento
  • Impegno minimo di 3 ordini, poi annullabile in qualsiasi momento
Disponibile

Consegna tra il 13 — 16 ottobre

Mama-gnésium

Mama-gnésium

1 mese

  • Pagamento in 3 o 4 rate senza interessi con

  • Spedizione gratuita da 100€ (e da 60€ con l'abbonamento)

  • Pagamento sicuro (CB, Visa, PayPal, Apple Pay)

Il tuo esperto Una domanda su questo prodotto?

Per completare la tua routine

Incredibile

Ho appena iniziato una cura all'inizio dell'ottavo mese di gravidanza: meno crampi e gambe pesanti, meno risvegli notturni, meno stanchezza, sonno più ristoratore... mi dispiace di non averlo preso prima!

Uno dei benefici più noti del magnesio sul corpo è il fatto checontribuisce a ridurre la stanchezza e al funzionamento del sistema nervoso.

È un nutriente essenziale, coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nel corpo (1).

Il magnesio contribuisce:
a ridurre la stanchezza.
al normale funzionamento del sistema nervoso.
all'equilibrio elettrolitico.
a un normale metabolismo energetico.
a una normale funzione muscolare.
a una normale sintesi proteica.
a normali funzioni psicologiche.
al mantenimento di una normale struttura ossea.
al mantenimento di una normale dentizione.
svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare.

Gli alimenti più ricchi di magnesio sono: la frutta secca oleosa, il cioccolato, i cereali integrali, i molluschi e i crostacei e alcune acque minerali.

(1) Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. 2015.

Elenco completo degli ingredienti

Integratore alimentare a base di bisglicinato di magnesio:

Bisglicinato di magnesio, olio di girasole, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa.

100% di bisglicinato di magnesio, una forma molto ben assimilata e tollerata*.

Peso netto: 77.2g

*Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines, Bioavailability of Magnesium Food Supplements, 2020.

Bollettino di analisi tossicologica

Per 3 capsule% VR*
Magnesio (mg) 252 67

*VR: valore di riferimento per un adulto tipo (8400 KJ / 2000 kcal)

Assumere 3 capsule al giorno distribuendo la presa: 1 la mattina, 1 a mezzogiorno, 1 la sera. 


Il magnesio viene assimilato meglio in piccole dosi frequenti nel corso della giornata*.

 

Se non riesci a deglutire le capsule, è possibile aprirle e versare il contenuto in un bicchiere d'acqua.

 

Parlane con il professionista che ti segue.

 

L'assunzione di questo integratore alimentare è compatibile con l'assunzione di tutti i nostri prodotti:

Il integratore alimentare per rimanere incinta Ovo+ o Cocooning+, 

Il integratore alimentare per la gravidanza Baby Bump, Bump essentials o Bump powder,

Il integratore alimentare post partum Post essentials, 

Il integratore alimentare per l'allattamento Moringa Mama, 

Il integratore alimentare per la menopausa Péri Essentials, 

Gli integratori e prodotti: Iron Mama, Omega Mama, Sunny Mummy, Broonies magnesio, ecc.

 

Sconsigliato ai bambini e agli adolescenti.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell'ambito di uno stile di vita sano e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.

 

*Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium- An Update, 2017. 

Scarica le istruzioni per l'uso
Gravidanza : sì
Allattamento : sì
Postpartum : sì
PMA : sì

Chiedi consiglio al tuo team medico se hai trattamenti in corso.

Per chi:

Sono stanche
Vogliono mantenere una normale sintesi proteica
Vogliono prendersi cura del proprio benessere (sistema nervoso, funzioni psicologiche)
Mantenere il loro equilibrio elettrolitico
Mantenere una struttura ossea e una dentizione normali.

Mama-gnésium, l'integratore a base di bisglicinato di magnesio, per soddisfare il tuo fabbisogno di magnesio con una forma altamente assimilata dall'organismo*.

Secondo lo studio SU.VI.MAX, il 77% delle donne ha apporti insufficienti di magnesio, eppure questo nutriente è essenziale per il corretto funzionamento dell'organismo**.

*Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines, Bioavailability of Magnesium Food Supplements, 2020.
**Dietary magnesium intake in a French adult population. 1997.

JM PICTOS PRODUITS MADE IN FRANCE

Made in France

JM PICTO SANS CONSERVATEUR 1

Senza conservanti

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Scelto da più di 200 000 mamme

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Formulato da esperti

Cosa contiene Mama-gnésium?

Da Jolly Mama, ogni ingrediente è scelto con cura – e soprattutto spiegato in piena trasparenza, affinché tu sappia esattamente cosa stai dando al tuo corpo.

Il magnesio è un nutriente essenziale coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nell'organismo (1). Contribuisce a ridurre la fatica e al normale funzionamento del sistema nervoso. Contribuisce inoltre all'equilibrio elettrolitico, a un normale metabolismo energetico, a una normale funzione muscolare, a una normale sintesi proteica, a normali funzioni psicologiche, al mantenimento di una normale struttura ossea e dentale, e svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare.

(1) Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. 2015.

Mama-gnésium

Perché scegliere Mama-gnésium 

  • Bisglicinato di magnesio al 100%

  • Nessun ossido di magnesio

  • Forma altamente assimilabile*

  • Dosaggio ottimale distribuito in più assunzioni**

  • Nessun disagio digestivo*

  • Lista degli ingredienti breve

Le vostre domande, le nostre risposte.

No, il nostro integratore alimentare è adatto a tutte! Abbiamo tutte bisogno di magnesio. Questo integratore può aiutarti a fare il pieno di questo nutriente essenziale. Può essere assunto ad esempio con delle vitamine per la menopausa.

Sì, puoi combinare l'assunzione delle capsule di Mama-gnésium con un Broonies al magnesio o una ciotola di granola Peanut Mama.  

La carenza di magnesio è sempre più frequente per diversi motivi. Ecco i principali fattori che contribuiscono a questo fenomeno:
Gli alimenti sono sempre più trasformati e raffinati, processi che riducono il contenuto di magnesio. Si stima che l'80-90% del magnesio venga perso durante la lavorazione degli alimenti.
Le pratiche agricole moderne hanno impoverito i suoli di magnesio, con il risultato che le coltivazioni contengono meno magnesio.
L'alimentazione comune contiene meno alimenti ricchi di magnesio, come le verdure a foglia verde, la frutta secca, i semi e i legumi.
Il consumo eccessivo di zucchero e sale può aumentare l'escrezione di magnesio da parte dei reni.
Lo stress aumenta il fabbisogno di magnesio.
Una carenza di vitamina D, che riguarda oltre il 70% della popolazione italiana.
Il consumo eccessivo di alcol può compromettere l'assorbimento del magnesio e aumentarne l'escrezione.
La caffeina può anch'essa aumentare l'escrezione urinaria di magnesio.
I disturbi digestivi (colon irritabile, malattia celiaca, morbo di Crohn) e alcuni farmaci (diuretici, inibitori della pompa protonica) possono ridurre l'assorbimento e i livelli di magnesio.


Magnesium Supplementation in Vitamin D Deficiency. 2019.
Evidence of Decreasing Mineral Density in Wheat Grain over the Last 160 Years. 2008.
Nutritional Quality of Organic versus Conventional Fruits, Vegetables, and Grains. 2001. 
Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. 2015. 
Magnesium and Stress. 2011. 

Sì, assolutamente. Un integratore prenatale di solito non contiene magnesio o ne contiene pochissimo. Il nostro magnesio gravidanza è quindi compatibile con dei vitamine prenatali.

Esistono diversi sintomi associati alla carenza di magnesio, i più frequenti sono:
Crampi muscolari: spasmi, contrazioni e dolori
Tremori: scosse involontarie dei muscoli
Debolezza muscolare
Intorpidimento e formicolio: spesso alle estremità
Vertigini o capogiri
Nausea e/o vomito
Palpitazioni: sensazioni di battiti cardiaci rapidi o irregolari
Ansia e stress
Disturbi del sonno
Stanchezza e senso di debolezza

 

Esistono altri sintomi meno visibili e questi sintomi possono avere un'altra origine. Se pensi di avere una carenza e/o di presentare i sintomi descritti, non esitare a consultare un professionista.

 

Hypomagnesemia. MSD Manual. 

Il magnesio marino, sebbene naturale e di tendenza, è una forma di magnesio poco assimilabile dall'organismo, che causa inoltre discomfort digestivi (diarrea, gonfiore, ecc.). Abbiamo scelto di utilizzare la forma bisglicinato di magnesio, una delle forme meglio assimilate e tollerate*.

 

*Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014. 
Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines Bioavailability of Magnesium Food Supplements. 2020.

Il nostro integratore alimentare fornisce un apporto di 252 mg di magnesio per 3 capsule, mentre la maggior parte degli integratori alimentari è a 300 mg. Ciò si spiega con il fatto che utilizziamo bisglicinato di magnesio, una forma ben assimilabile dall'organismo*, ma con un basso titolo in magnesio elementare: ne contiene il 12%, al contrario dei sali inorganici come l'ossido (marino) che può contenerne oltre il 50%, ad esempio! Inoltre, rispetto agli altri integratori di bisglicinato di magnesio, il nostro è realmente al 100% di bisglicinato di magnesio. Molti integratori alimentari indicano bisglicinato di magnesio, ma utilizzano una miscela con ossido di magnesio, il che consente di apportare più magnesio elementare, ma in una forma scarsamente assimilabile e mal tollerata**.

 

*Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines Bioavailability of Magnesium Food Supplements. 2020.
**Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014.

  • 5 stars: 125 (86%)
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  • 1 star: 3 (2%)
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M
Manon D.
Première cure d’un mois

Première cure d’un mois , je commence à avoir quelques effets. Je vais poursuivre les compléments encore un mois.

A
Anonyme
depuis que je prends ce magnésium je n'ai plus de

depuis que je prends ce magnésium je n'ai plus de crampes au mollet la nuit, finit les réveils désagréables

Z
Zazay
Magnésium

Après seulement une semaine de cure, je suis vraiment ravie ! Les douleurs corporelles ont nettement diminué et je ressens un vrai bien-être au quotidien. Les premiers jours ont été un peu déstabilisants (fatigue, maux de tête, brouillard cérébral), mais tout est rapidement rentré dans l’ordre. J’ai commencé avec une gélule et je passe maintenant à deux par jour, matin et soir. Très contente des effets, je poursuis sans hésiter !

A
Alizée J.
Gélule un peu grosse mais une supplementation qui

Gélule un peu grosse mais une supplementation qui fait du bien

M
Marie
Maritxouu

Super produit !!!

A
Anonyme
Un magnésium qui ne me quitte plus

La grossesse puis le post partum je n’ai jamais arrêté de prendre ce magnésium qui est vraiment top !

A
Anonyme
Produit efficace, conforme à mes attentes

Produit efficace, conforme à mes attentes !

S
Sarah M.

Je dors beaucoup mieux et suis moins anxieuse

A
Anonyme
Super

J’étais très fatiguée, allaitant toujours mon bébé de 16 mois. Ces gélules mon beaucoup aidé à retrouver un peu de vitalité!

L
Laurena

Je suis très sensible au complément à base de magnésium et j'assimile très bien celui-ci. Je repartis ma prise sur la journée et je n'ai pas de soucis digestif ou de réaction.

A
Anonyme
Très bon produit

Très bon produit Mama-gnesium

C
Cochard B.H.

Produit retourné a l’expéditeur sans aucune raison. Aucune nouvelle de la marque. Des annees que j’achete chez eux… incompréhensible

M
Maeva L.
Je n’ai plus les yeux qui sautent depuis que j’ai

Je n’ai plus les yeux qui sautent depuis que j’ai commencé

A
Axelle G.
Parfait, je recommande vraiment ce produit

Parfait, je recommande vraiment ce produit !

E
Emma B.
J’ai utilise ce produit pendant toute ma

J’ai utilise ce produit pendant toute ma grossesse, ça a fortement réduit mes crampes. J’ai trouvé ça très efficace et il y avait tous les ingrédients nécessaires dont m’avait parlé ma sage femme. Je recommande aussi les produits baby bump et la dha !

A
Anonyme
efficacité

Commencé suite à des contractions, rien à redire si ce n'est que les cachets sont très gros à avaler

A
Aurore D.
Bonne assimilation par l'organisme, packaging

Bonne assimilation par l'organisme, packaging simple et respectueux du produit et de l'environnement.
Indications de prise claires.

A
Anonyme
Je l 'adore

Je l 'adore je vois la différence

J
Jennifer
Très bon produit et un complément qui devient un

Très bon produit et un complément qui devient un essentiel quand on est future et jeune (et moins jeune) maman

V
Virginie

Très bien

A
Anonyme
Le magnésium bisiglinate est un des mieux absorbé

Le magnésium bisiglinate est un des mieux absorbé et celui que je prends depuis plusieurs années. Quand j'oublie d'en prendre pendant 4-5 jours je ressens de la fatigue, des courbatures, mon repos est moins efficace. Tout ça confirme que ce magnésium est très important pour moi.

I
Irene l.
Une très belle découverte, j’ai terminé une

Une très belle découverte, j’ai terminé une première cure et je m’apprête à recommander un flacon pour poursuivre 😉

M
Myriam T.
Mamamagnesium est un bon complement

Mamamagnesium est un bon complement il reduit la fatigue et je n' ai pas de trouble digestif

A
Anonyme
.

.

A
Aurélie B.
Je vois clairement une différence

Je vois clairement une différence. Pendant et même après grossesse, sur les crampes, la fatigue, le transit…

A
Anonyme
Très bien pour la

Très bien pour la fatigue

A
Anonyme
Aide à réduire la

Aide à réduire la fatigue

J
Jessica
Moins fatiguée

En projet bébé, en plus du magnésium je fais une cure de baby bump et d’ovo+.
Je remarque tout de même beaucoup moins de fatigue qu’avant et un meilleur sommeil. Après ça ne fait que deux semaines que j’ai commencé la prise.

A
Aimee C.
Super magnésium bien assimilable et compatible

Super magnésium bien assimilable et compatible avec l’allaitement

A
Anonyme
Salomé, maman de 2 garçons

J’utilise le magnésium depuis plusieurs mois maintenant et j’en suis très satisfaite. Il a considérablement changé la qualité de mon sommeil, malgré les nuits parfois courtes ou hachées je me sens en forme, plus sereine et moins irritable.

A
Anonyme
Complément au top

Complément au top. Je l’ai pris pour mon premier trimestre car grosse fatigue, je baillais dès le matin à mon arrivée au travail et je me suis senti beaucoup moins de fatiguée par la suite.

M
Myriam
Comprimés indigestes

Il faut prendre les comprimés par 3. Je ne suis pas difficile habituellement mais là c'est un vrai challenge. Les capsules sont grosses et j'ai systématiquement des brûlures d'estomac ensuite. Ceci ne m'était jamais arrivé avec une supplémentation. Je déconseille fortement !

Bonjour Myriam, merci pour votre retour. Il faut prendre 3 gélules mais réparties dans la journée (matin, midi et soir), est-ce bien ce que vous avez fait ? N'hésitez pas à nous écrire à contact@jollymama.com afin que nous puissions vous conseiller sur la prise.

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