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Integratore di magnesio bisglicinato

Mama-gnésium - Integratore di magnesio bisglicinato

Name: Mama-gnésium
Brand: Jolly Mama
SKU: 3760401110698
Availability: InStock
Rating: 4.8 (132 reviews)

Compatibile:

allattamento ,

gravidanza &

PMA

3 capsule al giorno Cura di 1 mese

1 mese

25,00€

-8%

2 mesi

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3 mesi

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Disponibile

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Mama-gnésium

1 mese

Pagamento in 3 o 4 rate senza interessi con
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Ho appena iniziato una cura all'inizio dell'ottavo mese di gravidanza: meno crampi e gambe pesanti, meno risvegli notturni, meno stanchezza, sonno più ristoratore... mi dispiace di non averlo preso prima!

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Uno dei benefici più noti del magnesio sul corpo è il fatto checontribuisce a ridurre la stanchezza e al funzionamento del sistema nervoso.

È un nutriente essenziale, coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nel corpo (1).

Il magnesio contribuisce:
a ridurre la stanchezza.
al normale funzionamento del sistema nervoso.
all'equilibrio elettrolitico.
a un normale metabolismo energetico.
a una normale funzione muscolare.
a una normale sintesi proteica.
a normali funzioni psicologiche.
al mantenimento di una normale struttura ossea.
al mantenimento di una normale dentizione.
svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare.

Gli alimenti più ricchi di magnesio sono: la frutta secca oleosa, il cioccolato, i cereali integrali, i molluschi e i crostacei e alcune acque minerali.

(1) Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. 2015.

Elenco completo degli ingredienti

Integratore alimentare a base di bisglicinato di magnesio:

Bisglicinato di magnesio, olio di girasole, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa.

100% di bisglicinato di magnesio, una forma molto ben assimilata e tollerata*.

Peso netto: 77.2g

*Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines, Bioavailability of Magnesium Food Supplements, 2020.

Bollettino di analisi tossicologica

	Per 3 capsule	% VR*
Magnesio (mg)	252	67

*VR: valore di riferimento per un adulto tipo (8400 KJ / 2000 kcal)

Assumere 3 capsule al giorno distribuendo la presa: 1 la mattina, 1 a mezzogiorno, 1 la sera.

Il magnesio viene assimilato meglio in piccole dosi frequenti nel corso della giornata*.

Se non riesci a deglutire le capsule, è possibile aprirle e versare il contenuto in un bicchiere d'acqua.

Parlane con il professionista che ti segue.

L'assunzione di questo integratore alimentare è compatibile con l'assunzione di tutti i nostri prodotti:

Il integratore alimentare per rimanere incinta Ovo+ o Cocooning+,

Il integratore alimentare per la gravidanza Baby Bump, Bump essentials o Bump powder,

Il integratore alimentare post partum Post essentials,

Il integratore alimentare per l'allattamento Moringa Mama,

Il integratore alimentare per la menopausa Péri Essentials,

Gli integratori e prodotti: Iron Mama, Omega Mama, Sunny Mummy, Broonies magnesio, ecc.

Sconsigliato ai bambini e agli adolescenti.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.
Gli integratori alimentari devono essere utilizzati nell'ambito di uno stile di vita sano e non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata.

*Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium- An Update, 2017.

Scarica le istruzioni per l'uso

Gravidanza : sì

Allattamento : sì

Postpartum : sì

PMA : sì

Chiedi consiglio al tuo team medico se hai trattamenti in corso.

Per chi:

Sono stanche
Vogliono mantenere una normale sintesi proteica
Vogliono prendersi cura del proprio benessere (sistema nervoso, funzioni psicologiche)
Mantenere il loro equilibrio elettrolitico
Mantenere una struttura ossea e una dentizione normali.

Mama-gnésium, l'integratore a base di bisglicinato di magnesio, per soddisfare il tuo fabbisogno di magnesio con una forma altamente assimilata dall'organismo*.

Secondo lo studio SU.VI.MAX, il 77% delle donne ha apporti insufficienti di magnesio, eppure questo nutriente è essenziale per il corretto funzionamento dell'organismo**.

*Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines, Bioavailability of Magnesium Food Supplements, 2020.
**Dietary magnesium intake in a French adult population. 1997.

Made in France

Senza conservanti

Senza glutine

Scelto da più di 200 000 mamme

Formulato da esperti

Cosa contiene Mama-gnésium?

Da Jolly Mama, ogni ingrediente è scelto con cura – e soprattutto spiegato in piena trasparenza, affinché tu sappia esattamente cosa stai dando al tuo corpo.

Il magnesio è un nutriente essenziale coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nell'organismo (1). Contribuisce a ridurre la fatica e al normale funzionamento del sistema nervoso. Contribuisce inoltre all'equilibrio elettrolitico, a un normale metabolismo energetico, a una normale funzione muscolare, a una normale sintesi proteica, a normali funzioni psicologiche, al mantenimento di una normale struttura ossea e dentale, e svolge un ruolo nel processo di divisione cellulare.

(1) Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. 2015.

Tutto su Bisglicinato di magnesio

Integratore alimentare a base di bisglicinato di magnesio:

Bisglicinato di magnesio, olio di girasole, agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa.

100% di bisglicinato di magnesio, una forma molto ben assimilata e tollerata*.

Peso netto: 77.2g

*Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines, Bioavailability of Magnesium Food Supplements, 2020.

Bollettino di analisi tossicologica

Perché scegliere Mama-gnésium

Bisglicinato di magnesio al 100%
Nessun ossido di magnesio
Forma altamente assimilabile*
Dosaggio ottimale distribuito in più assunzioni**
Nessun disagio digestivo*
Lista degli ingredienti breve

*Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines, Bioavailability of Magnesium Food Supplements, 2020.
**Intestinal Absorption and Factors Influencing Bioavailability of Magnesium- An Update, 2017.

No, il nostro integratore alimentare è adatto a tutte! Abbiamo tutte bisogno di magnesio. Questo integratore può aiutarti a fare il pieno di questo nutriente essenziale. Può essere assunto ad esempio con delle vitamine per la menopausa.

Sì, puoi combinare l'assunzione delle capsule di Mama-gnésium con un Broonies al magnesio o una ciotola di granola Peanut Mama.

La carenza di magnesio è sempre più frequente per diversi motivi. Ecco i principali fattori che contribuiscono a questo fenomeno:
Gli alimenti sono sempre più trasformati e raffinati, processi che riducono il contenuto di magnesio. Si stima che l'80-90% del magnesio venga perso durante la lavorazione degli alimenti.
Le pratiche agricole moderne hanno impoverito i suoli di magnesio, con il risultato che le coltivazioni contengono meno magnesio.
L'alimentazione comune contiene meno alimenti ricchi di magnesio, come le verdure a foglia verde, la frutta secca, i semi e i legumi.
Il consumo eccessivo di zucchero e sale può aumentare l'escrezione di magnesio da parte dei reni.
Lo stress aumenta il fabbisogno di magnesio.
Una carenza di vitamina D, che riguarda oltre il 70% della popolazione italiana.
Il consumo eccessivo di alcol può compromettere l'assorbimento del magnesio e aumentarne l'escrezione.
La caffeina può anch'essa aumentare l'escrezione urinaria di magnesio.
I disturbi digestivi (colon irritabile, malattia celiaca, morbo di Crohn) e alcuni farmaci (diuretici, inibitori della pompa protonica) possono ridurre l'assorbimento e i livelli di magnesio.

Magnesium Supplementation in Vitamin D Deficiency. 2019.
Evidence of Decreasing Mineral Density in Wheat Grain over the Last 160 Years. 2008.
Nutritional Quality of Organic versus Conventional Fruits, Vegetables, and Grains. 2001.
Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. 2015.
Magnesium and Stress. 2011.

Sì, assolutamente. Un integratore prenatale di solito non contiene magnesio o ne contiene pochissimo. Il nostro magnesio gravidanza è quindi compatibile con dei vitamine prenatali.

Esistono diversi sintomi associati alla carenza di magnesio, i più frequenti sono:
Crampi muscolari: spasmi, contrazioni e dolori
Tremori: scosse involontarie dei muscoli
Debolezza muscolare
Intorpidimento e formicolio: spesso alle estremità
Vertigini o capogiri
Nausea e/o vomito
Palpitazioni: sensazioni di battiti cardiaci rapidi o irregolari
Ansia e stress
Disturbi del sonno
Stanchezza e senso di debolezza

Esistono altri sintomi meno visibili e questi sintomi possono avere un'altra origine. Se pensi di avere una carenza e/o di presentare i sintomi descritti, non esitare a consultare un professionista.

Hypomagnesemia. MSD Manual.

Il magnesio marino, sebbene naturale e di tendenza, è una forma di magnesio poco assimilabile dall'organismo, che causa inoltre discomfort digestivi (diarrea, gonfiore, ecc.). Abbiamo scelto di utilizzare la forma bisglicinato di magnesio, una delle forme meglio assimilate e tollerate*.

*Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014.
Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines Bioavailability of Magnesium Food Supplements. 2020.

Il nostro integratore alimentare fornisce un apporto di 252 mg di magnesio per 3 capsule, mentre la maggior parte degli integratori alimentari è a 300 mg. Ciò si spiega con il fatto che utilizziamo bisglicinato di magnesio, una forma ben assimilabile dall'organismo*, ma con un basso titolo in magnesio elementare: ne contiene il 12%, al contrario dei sali inorganici come l'ossido (marino) che può contenerne oltre il 50%, ad esempio! Inoltre, rispetto agli altri integratori di bisglicinato di magnesio, il nostro è realmente al 100% di bisglicinato di magnesio. Molti integratori alimentari indicano bisglicinato di magnesio, ma utilizzano una miscela con ossido di magnesio, il che consente di apportare più magnesio elementare, ma in una forma scarsamente assimilabile e mal tollerata**.

*Type of Magnesium Salt and Formulation Solubility Determines Bioavailability of Magnesium Food Supplements. 2020.
**Bioavailability of Magnesium Salts – A Review. 2014.

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Première cure d’un mois

Première cure d’un mois , je commence à avoir quelques effets. Je vais poursuivre les compléments encore un mois.

depuis que je prends ce magnésium je n'ai plus de

depuis que je prends ce magnésium je n'ai plus de crampes au mollet la nuit, finit les réveils désagréables

Magnésium

Après seulement une semaine de cure, je suis vraiment ravie ! Les douleurs corporelles ont nettement diminué et je ressens un vrai bien-être au quotidien. Les premiers jours ont été un peu déstabilisants (fatigue, maux de tête, brouillard cérébral), mais tout est rapidement rentré dans l’ordre. J’ai commencé avec une gélule et je passe maintenant à deux par jour, matin et soir. Très contente des effets, je poursuis sans hésiter !

efficacité

Commencé suite à des contractions, rien à redire si ce n'est que les cachets sont très gros à avaler

Bonne assimilation par l'organisme, packaging

Bonne assimilation par l'organisme, packaging simple et respectueux du produit et de l'environnement.
Indications de prise claires.

Je l 'adore

Je l 'adore je vois la différence

Très bon produit et un complément qui devient un

Très bon produit et un complément qui devient un essentiel quand on est future et jeune (et moins jeune) maman

Très bien

Le magnésium bisiglinate est un des mieux absorbé

Le magnésium bisiglinate est un des mieux absorbé et celui que je prends depuis plusieurs années. Quand j'oublie d'en prendre pendant 4-5 jours je ressens de la fatigue, des courbatures, mon repos est moins efficace. Tout ça confirme que ce magnésium est très important pour moi.

Une très belle découverte, j’ai terminé une

Une très belle découverte, j’ai terminé une première cure et je m’apprête à recommander un flacon pour poursuivre 😉

Mamamagnesium est un bon complement

Mamamagnesium est un bon complement il reduit la fatigue et je n' ai pas de trouble digestif

.

Je vois clairement une différence

Je vois clairement une différence. Pendant et même après grossesse, sur les crampes, la fatigue, le transit…

Très bien pour la

Très bien pour la fatigue

Aide à réduire la

Aide à réduire la fatigue

Super magnésium bien assimilable et compatible

Super magnésium bien assimilable et compatible avec l’allaitement

Complément au top

Complément au top. Je l’ai pris pour mon premier trimestre car grosse fatigue, je baillais dès le matin à mon arrivée au travail et je me suis senti beaucoup moins de fatiguée par la suite.

Comprimés indigestes

Il faut prendre les comprimés par 3. Je ne suis pas difficile habituellement mais là c'est un vrai challenge. Les capsules sont grosses et j'ai systématiquement des brûlures d'estomac ensuite. Ceci ne m'était jamais arrivé avec une supplémentation. Je déconseille fortement !

Bonjour Myriam, merci pour votre retour. Il faut prendre 3 gélules mais réparties dans la journée (matin, midi et soir), est-ce bien ce que vous avez fait ? N'hésitez pas à nous écrire à contact@jollymama.com afin que nous puissions vous conseiller sur la prise.

Produit topissime, je recommande à 2000%

Produit topissime, je recommande à 2000% !!

Très bien

Très bien

Satisfaite

Satisfaite

Incroyable !

Incroyable ! En quelques nuits, je n'avais plus de crampes, moins de fatigue.
Je recommence une nouvelle cure pour ma fin de grossesse 🤗

Cure magnésium

Je me sens moins fatiguée depuis que j'en prends. Elles ont l'air très qualitatives, je les recommande en plus des vitamines post partum. Très bon combo!

Bien

Bon complément
Pas de goût

Très efficace, on sent bien la différence

Très efficace, on sent bien la différence !

Depuis que je l'utilise je suis moins

Depuis que je l'utilise je suis moins fatigué

Amélioration de la santé

Je me sens bcp mieux

Disparition de mes crampes et de la fatigue

Disparition de mes crampes et de la fatigue 👍

Très bon complément

Très bon complément !

Utilisatrice de ces gélules depuis 1 mois mais

Utilisatrice de ces gélules depuis 1 mois mais j’utilise d’autres produites de la gamme avec une qualité de leur composant qui est extra. Ce magnésium réduit la fatigue et augmente mon énergie si prise de masse gélule recommandé 3 fois par jour. En réduisant à un comprimé, je ne ressentais plus les effets, ce qui est normal donc les doses recommandées sont nécessaires.