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Tisana alle foglie di lampone biologico

Infuso di lampone - Tisana alle foglie di lampone biologico

Compatibile:
allattamento &
gravidanza (9° mese)

La tisane feuilles de framboisier serait traditionnellement utilisée car elle pourrait faciliter l’accouchement et raccourcir la phase active du travail (Simpson, 2001). Idéale dès le 9ème mois de grossesse et après la naissance.
Tisana foglie di lampone bio 
Infuso sfuso
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Traditionnellement utilisée pour préparer le corps à l’accouchement et raccourcir le travail
Utilisées par les Indiens d’Amérique depuis des centaines d’années, la tisane feuilles de framboisier aiderait à tonifier l’utérus et à renforcer l’efficacité des contractions. Elle ne déclencherait pas l’accouchement mais préparerait le corps au travail, favorisant des contractions plus efficaces et pourrait raccourcir le travail (1).

Selon certains avis, cette plante pourrait aussi aider à atténuer les douleurs liées à l'accouchement.

Traditionnellement utilisée en post accouchement
La tisane feuilles de framboisier serait réputée efficace pour augmenter la tonicité utérine de la maman et ainsi diminuer le saignement en post partum. Cette tonicité aiderait aussi la récupération du périnée après la naissance (2). D’autres sources mentionnent également un effet positif après l’accouchement sur le système digestif souvent un peu ralenti à cette période.

(1) Raspberry Leaf in Pregnancy: Its Safety and Efficacy in Labor. 2001.
(2) Red Raspberry Leaf - an overview | ScienceDirect Topics

Elenco completo degli ingredienti

Foglie di lampone essiccate bio per infusione: 100% Foglie di lampone (Rubus idaeus L.)*

*Ingredienti di origine biologica

Agricoltura Francia

Aggiungi la quantità desiderata di foglie di lampone essiccate in una tazza. Di solito tra 1 e 2 cucchiaini di foglie di lampone.
Metti le foglie in un infusore o sul fondo di una teiera.
Versa acqua bollente sulle foglie e lascia in infusione per almeno 10 minuti, ma non più di 15 minuti (filtra poi le foglie).
Dolcifica con un po' di miele (facoltativo).
Puoi consumarla fredda o calda.

 

La tisana alle foglie di lampone ha un sapore naturalmente molto gradevole e acidulo. Se lo desideri, aggiungi dei lamponi freschi o un filo di succo di limone per ammorbidirne il gusto.

 

Da 1 a 3 tazze al giorno.

Scarica le istruzioni per l'uso
Gravidanza : sì dopo la 32ª settimana

Sì dopo la 32ª settimana o secondo le indicazioni della tua ostetrica. Consulta la tua ostetrica prima di bere una tisana alle foglie di lampone.

Diabete gestazionale : no

Uno studio di caso su una singola donna ha mostrato effetti negativi in caso di diabete gestazionale. Esistono pochissimi dati sull'argomento, ma per non correre alcun rischio evita il consumo di tisana alle foglie di lampone se soffri di diabete gestazionale.

Allattamento : sì
Postpartum : sì

La tisane feuilles de framboisier est traditionnellement utilisée pour ses vertus dans la préparation à l'accouchement depuis des centaines d’années. Elle serait bénéfique pour raccourcir la seconde phase de travail (Simpson, 2001). Idéale dès le 9ème mois de grossesse et après la naissance.

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Traditionnellement utilisée pour préparer le corps à l’accouchement, la tisane de feuilles de framboisier est consommée depuis des centaines d’années, notamment par les Indiens d’Amérique. Elle aiderait à tonifier l’utérus et à renforcer l’efficacité des contractions. Elle ne déclencherait pas l’accouchement mais préparerait le corps au travail, favorisant des contractions plus efficaces et pourrait contribuer à raccourcir la durée du travail (1). Selon certains avis, cette plante pourrait également aider à atténuer les douleurs liées à l’accouchement.

Traditionnellement utilisée en post-accouchement, la tisane de feuilles de framboisier serait réputée pour soutenir la tonicité utérine et ainsi contribuer à diminuer le saignement en post-partum. Cette tonicité pourrait également accompagner la récupération du périnée après la naissance (2).
Certaines sources mentionnent aussi un effet positif sur le système digestif, souvent ralenti après l’accouchement.

(1) Raspberry Leaf in Pregnancy: Its Safety and Efficacy in Labor. 2001.
(2) Red Raspberry Leaf - an overview, ScienceDirect Topics.

Le vostre domande, le nostre risposte.

Puoi consumare una tisana alle foglie di lampone a partire dalla 32ª settimana, o secondo le raccomandazioni della tua ostetrica.
L'utilizzo della foglia di lampone non è unanimemente condiviso durante i primi 2 trimestri di gravidanza, a causa della sua azione ancora poco compresa sulla contrattilità uterina. Alcuni autori sostengono che possa aiutare con le nausee e prevenire gli aborti spontanei nel primo trimestre, ma dato il mancato di dati a riguardo, assumere la tisana in questa fase della gravidanza non sarebbe considerato sicuro, così come nel secondo trimestre, per non favorire precocemente un'attività uterina.

È compatibile con l'assunzione di un integratore alimentare per la gravidanza.

 

*Raspberry Leaves and Extracts-Molecular Mechanism of Action and Its Effectiveness on Human Cervical Ripening and the Induction of Labor. 2023.

La tisana di foglie di lampone fa parte delle piante tradizionalmente note per essere utilizzate per il ciclo, la fertilità, le mestruazioni, ma anche a fine gravidanza e dopo il parto*.
A fine gravidanza, sarebbe tradizionalmente utilizzata per favorire il parto.

 

* Red Raspberry Leaf - an overview | ScienceDirect Topics

La tisana alle foglie di lampone non è riservata solo alla gravidanza, viene utilizzata tradizionalmente anche nel post partum.
Secondo la tradizione, contribuirebbe al tono dell'utero, il che ridurrebbe i sanguinamenti*.
È compatibile con l'assunzione di un integratore alimentare post partum.

 

* Red Raspberry Leaf - an overview | ScienceDirect Topics

A causa del suo effetto sulla circolazione sanguigna, esiste un rischio maggiore di sanguinamento dopo il taglio cesareo. Non bere la tisana di foglie di lampone prima di un cesareo programmato. Se un cesareo non pianificato è imminente, interrompine il consumo.

 

Raspberry leaf (Rubus idaeus) use in pregnancy: a prospective observational study. 2024. 

La tisana alle foglie di lampone ha un sapore naturalmente molto piacevole e leggermente acidulo.

No, è priva di teina.

I benefici della tisana alle foglie di lampone sono principalmente legati alla sua ricchezza naturale in tannini e minerali, che ne fanno un'infusione tradizionale apprezzata per accompagnare le donne in alcune fasi della loro vita, in particolare prima e dopo la gravidanza. Viene consumata anche semplicemente come tisana di erbe dal sapore delicato e vegetale.

Sì, la tisana di foglie di lampone può essere consumata al di fuori della gravidanza, come qualsiasi infuso a base di piante. Viene spesso scelta per il suo gusto piacevole e la sua composizione naturale, ma il suo utilizzo rimane principalmente una scelta di benessere e non sostituisce un'alimentazione equilibrata né i consigli di un professionista della salute.

La differenza tra foglie di lampone intere, tagliate e in capsule riguarda principalmente la forma e l'utilizzo: le foglie intere o tagliate sono destinate all'infusione per preparare una tisana alle foglie di lampone, mentre le capsule offrono una forma più concentrata e pratica da assumere. La scelta dipende dalle preferenze personali e dalle abitudini di consumo.

Il consumo della tisana di lampone è generalmente di 1-3 tazze al giorno, in base alle abitudini e alla tolleranza di ciascuna. Come per qualsiasi infuso a base di piante, si consiglia di ascoltare il proprio corpo e, se necessario, di chiedere il parere di un professionista della salute, in particolare durante la gravidanza o l'allattamento.

La tisana di lampone è in linea di principio considerata sicura durante l'allattamento se consumata in quantità ragionevoli (1-2 tazze al giorno). Tuttavia, poiché ogni donna è diversa, è preferibile chiedere consiglio a un'ostetrica o a un professionista della salute prima di integrarla nella propria routine di allattamento.

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